Frases e Posts de aproveite o dia (Página 124)
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Hoje é seu dia e, por isso, um dia muito especial. ❤️? Aproveite para sorrir e curtir este momento ao lado das pessoas que você ama. ? Receba meu abraço com carinho. ? Feliz aniversário!!! #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #felizaniversário
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O último trimestre da gestação é a hora em que você deve fazer algumas coisas para tornar o trabalho de parto o mais tranquilo possível. Por isso, separamos aqui 3 dicas para facilitar a chegada do seu bebê. Confira! 1 - Movimente-se: Yoga e pilates são ótimas atividades para você manter o seu corpo em movimento. A caminhada também é uma ótima opção. Se movimentar nesse período é importante para estimular a dinâmica uterina, melhorar a circulação e aumentar a sensação de bem-estar. A caminhada inclusive ajuda a encaixar o bebê certinho na pelve. 2 - Fortifique a musculatura do assoalho pélvico: a musculatura forte dá mais apoio ao útero e reduz a pressão sobre a bexiga. Um bom jeito para fortificar a musculatura é fazer exercícios com a bola de pilates: sente na bola e balance os quadris de um lado para o outro. Você também pode fazer movimentos circulares com os quadris. 3 - Durma bem: É comum que no último trimestre da gestação você sinta mais sono. Então aproveite para dormir sempre que conseguir. Estudos indicam que gestantes que dormiram menos que 6 horas por dia no último mês, tiveram trabalhos de parto mais longos. E aí, gostou das dicas? Aproveite e salve esse post para conferir sempre que precisar. #gestante #trabalhodeparto #gravidez #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Aqui a comida é tão boa que até los muertos vão querer provar. Então aproveite e venha comemorar essa data com os melhores pratos da região. 2 de novembro - dia de los muertos #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico #ahazoutaste #sabor #qualidade #opções #cardápio #tradição #diadelosmuertos
Como dia 15 de setembro é celebrado o Dia do Cliente, preparamos uma promoção para vocês aproveitarem a semana toda. Que é o desconto de 15% em qualquer procedimento.? Aproveite que a promoção é por tempo limitado e os horários são limitados.? . ✨ (nome do estabelecimento) ✨ ? (contato para infos e agendar horário) ? (endereço) ⏰ (horário de funcionamento) #AhazouBeauty #BelezaeEstetica #Cílios #Sobrancelhas #SemanadoCliente #Promoção #Promo
Hoje é dia de promo do líder ? por aqui! Mas diferente lá da casa, aqui não é de resistência e todo mundo ganha! ? Não fique de fora e aproveite! #ProvaDoLíder #promoção #BBB21 #ahazou
Em homenagem ao Dia Internacional do Homem, estamos oferecendo descontos exclusivos em cortes de cabelo, tratamentos de barbearia e muito mais! Aproveite nossas promoções especiais e reserve seu momento de cuidado e relaxamento. 💈💪 19 de novembro - dia internacional do homem #DiaInternacionalDoHomem #CuidadosMasculinos #AhazouBeauty #estetica #beleza
Nesse dia aproveite essa promoção e presenteie quem você ama, espalhe gentileza por onde estiver. 13 de novembro - dia mundial da gentileza #ahazou #promoção #motivacionais #motivacional #diamundialdagentileza #sejagentil #gentileza #ahazou
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