Frases e Posts de as melhores (Página 147)
🌙😴 Você dorme a noite inteira, mas sente que seu sono não é reparador e acorda cheio de dores pelo corpo? Isso pode ser a sua postura! Por isso, pensando em melhorar a qualidade de vida e transformar suas noites, trouxemos algumas dicas de melhores posições para o descanso correto e a preservação da sua coluna. 💤💆♂️ Confira: 🚫 Dormir de Barriga para baixo: A posição de bruços é a menos aconselhada. Apesar de aliviar o ronco, ela pode agravar outras condições médicas. Dormir de bruços faz mal pois o pescoço e a coluna não ficam em uma posição neutra quando você dorme de barriga para baixo e isso pode sobrecarregar a musculatura e causar dores. 🛌 ⬆️ Dormir de Barriga para cima: Algumas pessoas que dormem de costas podem sentir dor lombar, portanto, esta não é a melhor posição para quem já sofre com dores na região. Além do mais, ela pode provocar mais roncos e apneia do sono. Se essa posição é sua preferida, escolha um travesseiro mais baixo, assim sua cabeça, pescoço e coluna criam alinhamento da coluna cervical, sendo menos provável que você sinta dores no pescoço. 🛌 Dormir de lado: Essa posição, em que o tronco e as pernas são relativamente esticados, ajuda a diminuir o refluxo ácido e, como a coluna está alongada, afasta as costas e a dor no pescoço. Para gestantes, o mais indicado é dormir virada para o lado esquerdo. Isso porque, além de melhora a circulação no corpo, impede que o feto e o útero sejam pressionados contra o fígado, que está do lado direito. Agora conta nos comentários se você sabia disso e qual é o seu jeito favorito de dormir! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
Organizar a casa não é uma tarefa fácil, mas existem algumas dicas que você pode levar para cada cômodo, afim de transformar a rotina de organização mais simples, descomplicada e padronizada. Por isso, não deixe de curtir e salvar esse post! Vamos para as dicas? 1. Reduza o excesso: 🛑 Menos é mais! Livre-se do que não precisa para liberar espaço e evitar a bagunça. 2. Divida por categoria: 🗂️ Agrupe itens semelhantes para facilitar a localização e manter a ordem. 3. Use organizadores: 📦 Cestos, caixas e divisores de gavetas são seus melhores amigos na luta contra a bagunça! 4. Mantenha as superfícies livres: 🚫 Evite o acúmulo de objetos em bancadas e mesas. Menos tralha, menos bagunça! 5. Invista em móveis inteligentes: 🛋️ Invista em móveis planejados ou adaptáveis para aproveitar ao máximo cada centímetro da sua casa. #AhazouServiços #organização #dicas #casaemordem #casa
Se diamantes são os melhores amigos das mulheres, imaginem um diamante rosa. Pink Diamond Intense®, uma fragrância elegante e especial com feminilidade e frescor a cada borrifada. Deixe sua mãe mais cheirosa e descubra os detalhes desse perfume que conquista com sua intensidade. #ahazoumarykay #ahazourevenda
No outono é sempre igual? Na Mary Kay, a chegada de uma nova estação sempre nos faz repensar os cuidados com nós mesmas. E com você, é assim também? Então aproveita e confere as Dicas Rosas dos melhores produtos para ter na sua necessaire de outono. Porque a sua rotina de skincare não pode parar. #ahazoumarykay #ahazourevenda
Toda mulher gosta de se sentir confiante e pronta para aproveitar cada momento especial, e o perfume floral é a escolha perfeita para isso. Trazendo sofisticação, ele é ótimo para finalizar os melhores looks e produções. Por isso queremos te convidar a descobrir as suas novas fragrâncias favoritas para cada ocasião dentro deste caminho olfativo. Acompanhe as nossas dicas no blog e descubra por que o perfume floral é um dos favoritos do público feminino. #AhazouNatura #ahazourevenda
Seu pet exige ó o melhor? Então compre aqui as melhores rações para seus pets, assim não tem perigo dele ir comer no vizinho!🤣 #AhazouPet #instapet #petshop #gato #ração #cachorro
Cade os brinquedinhos dele? 🤣 Não te prometemos um sapato novo. Mas aqui tem os melhores brinquedos para todo tipo de pet! #AhazouPet #instapet #petshop #brinquedos
Uma borda recheada pode salvar uma vida! 🤣 E modéstia a parte a nossas pizzas de borda recheada são as melhores. Então aproveite e peça já a sua. #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria #bordarecheada
Que perigo! 😱 Aqui você recebe as melhores dicas e cuidados para sua pele! #AhazouBeauty #beleza #estetica #depilação
Quer uma aparência mais jovem e radiante? Então venha fazer os melhores tratamentos contra rugas com quem é medalha de ouro 🥇no assunto. #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #botox #olímpiada2024
As melhores lembranças são feitas de boa comida, bons amigos e bons momentos. #ahazoutaste #gastronomia #frasedecozinha
Comendo na mesa é onde surgem as melhores ideias. #ahazoutaste #gastronomia #frasedecozinha
Poucas coisas na vida são melhores do que chegar em casa, após um dia cansativo, e ser recepcionado por meu pet. 🏡🐾 O carinho e a alegria que nossos amigos de quatro patas trazem para nosso lar fazem qualquer dia difícil valer a pena. Eles são nossos melhores amigos e terapeutas não oficiais, sempre prontos para oferecer amor e aconchego. 💖🐶 #AmorIncondicional #PetFeliz #ChegarEmCasa #CompanhiaFiel #VidaComPets #AhazouPet
Se você nunca parou para bater aquele papo profundo com um cachorro caramelo na volta de um rolê, será que você realmente viveu a experiência completa? 🐕🦺😂 As melhores conversas de madrugada são sempre com eles, os filósofos das ruas! Quem aí já trocou ideia com um dog desses? #AhazouPet #CachorroCaramelo #ConversasProfundas #RolêDeMadrugada #DogFilósofo #VidaDeCachorro
Você sabia que no dia 04 de outubro é comemorado o Dia Mundial dos Animais? Todos os animaizinhos merecem muito amor, carinho e bons tratos e, para promover e celebrar toda a vida animal, foi criado essa data simbólica dedicada para todos os peludinhos que tornam nossos dias melhores ❤️ #DIAMUNDIALDOSANIMAIS #4DEOUTUBRO #PET #ANIMAIS #AMOR #AHAZOUPET
Hoje é o dia dos profissionais que realizam os melhores cortes e trazem muito mais sabor para nossas refeições e, é claro, aos nossos churrascos! Feliz Dia do Açougueiro! ?? #acougue #acougueiro #ahazoutaste #diadoacougueiro #churrasco
A prevenção do câncer de mama consiste em formar estratégias para diminuir as chances do desenvolvimento da doença. Alguns fatores de risco não são modificáveis, como a questão genética. Porém, a prevenção pode acontecer evitando o tabagismo, o consumo excessivo de álcool, o sedentarismo e a obesidade. Esteja sempre em contato com o seu médico e verifique quais são as melhores formas de você cuidar da sua saúde!⠀ ⠀ #OutubroRosa⠀⠀⠀⠀ #AmakhaPeloRosa⠀⠀⠀⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmenticos⠀⠀⠀⠀⠀ #denisebortoletto #make #makeup #linhadb⠀⠀⠀⠀⠀ #maquiagem #batom #lipstick #gloss #beauty #beleza #style #instamakeup #cosmetics⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #PraCegoVer #PraTodosVerem⠀ Card com fundo rosa claro e a ilustração de uma mulher de cabelo preso e regata sendo envolvida pelo laço rosa, símbolo do Outubro Rosa. #ahazourevenda #ahazouamakha
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