Frases e Posts de as pessoas (Página 276)
Nossa missão é fazer o seu produto/serviço chegar até o seu público-alvo, pessoas que realmente tem interesse e vão comprar de você. Marque seu horário! 4 de dezembro - dia mundial da propaganda #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Após enfrentar o racismo, o autocuidado se torna uma jornada essencial em direção à cura e ao empoderamento. As experiências de discriminação racial podem deixar cicatrizes profundas, e é fundamental cuidar de si mesmo nesse processo de recuperação. 💪🌱 Aqui estão algumas dicas valiosas para promover o autocuidado e ajudar a curar a saúde mental e emocional após sofrer uma situação racista: 🗣️ Busque Apoio: Compartilhe suas experiências com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental. Conversar ajuda a aliviar o peso emocional. 🙏 Pratique o Perdão: O perdão não é esquecimento, mas uma forma de liberar o fardo do ressentimento. Isso pode ser um passo importante para a cura. 🧘♀️ Aprenda a Gerenciar o Estresse: Técnicas como meditação, ioga e exercícios de respiração profunda são eficazes para aliviar o estresse. 💭 Desafie Pensamentos Negativos: Identifique e desafie pensamentos autocríticos ou negativos que possam surgir devido ao racismo. 🙌 Pratique a Gratidão: Regularmente, reflita sobre as coisas pelas quais você é grato, aumentando sua perspectiva positiva. 🤝 Conecte-se à Comunidade: Encontre grupos ou organizações que apoiam pessoas que passaram por experiências semelhantes. A comunidade pode ser uma fonte de apoio e compreensão. Cuidar de si mesmo é um ato de amor próprio e uma forma de resistência! 20 de novembro - dia nacional da consciência negra #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
A Aids é uma luta diária. Livre-se dos tabus e ame as pessoas, pois a doença não as tornam perigosas. Dia internacional da luta contra a aids. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote
E aí, seu DNA já fez a migração? ??? #italiano #aulasdeitaliano #memesitalianos #AhazouEdu #aulaparticular #idiomas
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Mal sabem elas. ?#ahazou #meme #engracado #fun #motivacionais #frasesmotivacionais #frase #falar #pensar #julgamento
Você sabia que a temperatura do vinho pode alterar o sabor da bebida, transformando sua experiência? Arraste para o lado e saiba qual a temperatura ideal para degustar cada tipo de vinho. #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #dicas #vinho #temperatura
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Desejamos um feliz dia das mães à todas as nossas clientes e amigas! 🥰 #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
Essas pegadinhas com 'há' e 'a' sempre cai na prova né!? Então fica ligada/o nesse resumo fácil de entender. ? #AhazouEdu #educação #concursopúblico #prova #portugues #dicas
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