Frases e Posts de automotivo (Página 167)
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É muito comum você encontrar os dois extremos na academia: a pessoa que coloca carga demais e não executa o movimento da forma correta, correndo o risco de se lesionar e não malhando o músculo direito, e a pessoa que coloca pouca carga e não faz esforço algum. Para que você tenha resultados precisos, é necessário colocar a quantidade certa de peso, que não gere um esforço além da sua capacidade, mas que faça seus músculos trabalharem. Fique atento aos sinais do seu corpo e, quando se sentir confortável, aumente a carga levantada! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Os riscos de dirigir um automóvel com amortecedor ruim são enormes. Um amortecedor estourado pode danificar diversas outras peças da suspensão, que além de aumentar o custo financeiro, também aumenta os riscos de acidentes, já que o automóvel fica sem controle com os baques que não são mais evitados como quando está com uma peça funcionando. #AhazouAuto #amortecedor #mecânica #automóvel #dicas #automotiva
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