Frases e Posts de beba água (Página 14)
1 e 2: Sistema Digestivo. Beba mais água e evite comidas gordurosas 3: Fígado. Evite bebidas alcoólicas, laticíneos e comidas gordurosas 4 e 5: Rins. Se estiver com olheiras também, você precisa de mais hidratação. 6: Coração: Cheque sua pressão sanguínea. 7 e 8: Rins. Evite bebida alcoólica, café e refrigerante. 9 e 10: Sistema respiratório. Causada por alergia. Se você for fumante, por conta da fumaça do cigarro. 11 e 12: Hormônios. Estresse e desregulamento hormonal. 13: Estômago. Coma mais fibras! 14: Infecção. Seu corpo está lutando contra bactérias nocivas. #espinhas #estetica #ahazou #dicas
Uma rotina bem agitada, faz com que muitas pessoas esqueçam de pequenos cuidados importantes para a saúde. Nesse dia especial temos algumas dicas para você: - Beba pelo menos 2 litros da água por dia; - Tenha boas horas de descanso; - Cuide da sua saúde mental; - Faça um check-up periodicamente. Com esses cuidados você terá mais saúde e mais felicidade! Curtiu? Conta pra gente o que você faz para manter uma boa saúde. 😃👇 #AhazouSaude #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A água desintoxica e e limpa o trato urinário, auxiliando na prevenção e tratramento da infecção de urina, além de auxiliar na liberação dos canais respiratórios e evitar a constipação intestinal. Quer se desintoxicar? Beba muita água! 😋 #AhazouSaude #agua #bebaagua #saude #qualidadedevida #viverbem #cuidese #curiosidades #vidasaudavel
Não esqueça de investir no que mais importa, você mesma! Não esqueça de lembrar da sua saúde. Pratique atividades físicas, tenha uma alimentação balanceada e beba muita água. #AhazouRevenda #catalogo #revendadeprodutos #revendedoras #encomenda #novidades
Exagerou nas festas de fim de ano? Então confira essas 5 dicas de coisas que você pode fazer para desinchar o corpo e deixar a pele mais iluminada. 1 - Beba mais água: esse é o primeiro passo para um detox; 2 - Chá verde é outra ótima opção; 3 - Mantenha uma alimentação saudável. Evite alimentos com muito sódio e açúcar e procure acrescentar mais vegetais, legumes e frutas nas refeições; 4 - Durma bem. Isso é essencial para recuperar o corpo e a pele; 5 - Máscara facial é perfeita para purificar a pele depois das festas. Anotou todas as dicas? Agora é hora de tirar um tempinho para cuidar de você, colocar nossas dicas em prática e começar o ano com muita disposição! #DicasDeCuidado #CuideDeVocê #CuideDoSeuCorpo #PeleIluminada #detox #ahazou #bandbeauty
Antes de fazer uma tatuagem, é muito importante tomar algumas medidas para se preparar. Listamos as principais dicas para você se preparar para fazer uma tatuagem. Confira! - Hidrate seu corpo. Beba bastante água nas 24 horas que antecedem a sessão de tatuagem para não ficar desidratado e para sua pele ficar em melhores condições para receber e absorver a tinta com mais facilidade; - Evite consumir álcool e alguns medicamentos nas 24 horas antes de fazer a tatuagem. Esses produtos diluem o sangue e isso pode aumentar o sangramento da pele; - Use roupas confortáveis, pois dependendo do tamanho da tattoo, você talvez fique horas no estúdio. - Alimente-se bem para não ficar fraco durante a sessão; - Mantenha sua pele hidratada e protegida com protetor solar. Tomando todas essas medidas de cuidados pré tattoo, temos certeza que você não terá nenhum problema durante a sessão. #tatuagem #estudiodetatuagem #CuidadosPréTattoo #AhazouInk #AhazouTattoo #tatuador #tattoo
Para fornecer uma hidratação à sua pele durante a gravidez, aposte em cremes hidratantes e óleos ricos em vitamina E, eles podem reduzir as chances do aparecimento de estrias. Outra dica é: beba bastante água diariamente. É muito importante para manter a hidratação e a elasticidade da pele. #gravidez #gestação #estrias #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #saúde #beleza #estetica
1 - Invista em uma dieta com pouco sal (sódio). 2 - Pratique exercícios físicos regularmente! 3 - Evite ficar na mesma posição por muitas horas. 4 - Faça drenagem linfática regularmente. 5 - Aplique cremes hidratantes com movimentos de baixo para cima. 6 - Beba muita água todos os dias! #esteticacorporal #inchaço #ahazou #retençaodeliquido
🍴 Você sofre com o Transtorno de Compulsão Alimentar? É comum que a pessoa que enfrenta esse problema esteja vivenciando momentos tensos em questão de saúde mental e estar acima do peso, muitas vezes lidando com questões de saúde que podem surgir como: doenças cardíacas e ou diabetes. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas para te ajudar a enfrentar a Compulsão Alimentar. 🔹 COMA DEVAGAR: não é fácil, mas pense como um exercício diário. 🔹 PLANEJE AS SUAS REFEIÇÕES E NÃO PULE NENHUMA: a disciplina é muito importante quando está sofrendo com a compulsão alimentar, por isso este item é tão importante. Fazer um diário alimentar pode te ajudar a entender se está comendo por fome ou se é a compulsão. 🔹 MENOS JUNK FOOD E MAIS ALIMENTOS RICOS EM FIBRAS: eles ajudam o seu corpo no quesito saciedade, sem contar que seu corpo agradece. 🔹 BEBA MAIS ÁGUA: isso também vai ajudar com a saciedade do seu corpo. 🔹 EXERCÍCIO FÍSICO E DORMIR BEM: são dois itens muito importantes, não apenas para a nossa saúde física, mas principalmente para a nossa saúde mental. Pense assim: o tratamento é como um grande ciclo, onde cada ponto é complementar ao outro. E abraçar vale mais do que julgar. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar
Com a queda da temperatura e umidade do ar é normal que os banhos quentes e a diminuição de ingestão de água se tornem comuns, o que pode levar a uma pele mais ressecada. Por isso, tome cuidado com os banhos muito quentes e beba pelo menos dois litros de água por dia, além de uma pele saudável, você estará cuidando do seu corpo em paralelo. ?? #AhazouRevenda #revendadeprodutos #marcas #revenda #consultoradebeleza #revenda #consultora
A primavera é o momento ideal para adotar novos hábitos para recuperar sua pele dos danos causados durante o inverno e prepará-la para o verão, a estação mais quente do ano. Separamos 5 dicas importantes para você colocar na sua rotina de cuidados de beleza. Confira. ? 1 - Escolha o sabonete ideal: durante a primavera, os sabonetes hidratantes são ótimas opções para reparar o ressecamento deixado pelo frio. ? 2 - Pele sempre hidratada: uma pele hidratada protege o corpo imunologicamente, promovendo barreiras hídrica e térmica. ? 3 - Beba água: essa é a forma de hidratar a pele de dentro para fora. Ingerir água influencia na saúde e aparência da pele. ? 4 - Protetor solar sempre! Principalmente se você for se expor ao sol. ? 5 - Verão com a pele preparada: não só a hidratação e higiene adequada são importantes, a esfoliação regular da pele também é muito importante. Ela ajuda a eliminar resíduos de poluição acumulados sobre a pele que causam danos como envelhecimento precoce. Se você adotar esses cuidados na sua rotina, você terá uma pele linda e radiante para a chegada do verão! #CuidadosComApele #revenda #cosméticos #primavera #hidratação #corpo #ProtetorSolar #AhazouRevenda #revendedoras #revendadeprodutos #consultora #marcas #consultoradebeleza
Anote aí os cuidados que você precisa ter com os pés durante a gravidez: 🔹 beba bastante água; 🔹 diminua o uso de sal; 🔹 evite lixar os pés em casa, deixe nas mãos de um podólogo para evitar machucados; 🔹 hidrate os pés diariamente; 🔹 vá ao podólogo durante e após a gestação; 🔹 quando estiver com fissuras nos pés, evite chinelos e rasteirinhas, aposte em calçados fechados e confortáveis. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #gravidez
Para acelerar mais o seu metabolismo 👇🏻 💫 Durma bem; 💫 Beba mais água; 💫 Faça exercícios físicos; 💫 Coma mais frutas e vegetais; 💫 Evite industrializados. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Para que ocorra tudo bem no seu procedimento, é importante se atentar à esses cuidados pré e pós o microagulhamento: 👉🏻 antes: no dia do procedimento, vá com a pele limpa e tonificada. 👉🏻 depois: evite usar maquiagem em até 24h após o procedimento, use água termal para diminuir a descamação e vermelhidão da pele, não se exponha ao sol e use protetor solar somente após 12 horas da realização do procedimento e beba bastante água para se manter hidratado. #AhazouBeauty #microagulhamento #beleza #bemestar #esteticafacial #peeling #saúde #skincare
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