Frases e Posts de bem -vindo (Página 1183)
Não deixe de ouvir os sinais que seu corpo e mente dão sobre sua saúde mental. Escutar os próprios sentimentos é tão importante quanto beber bastante água. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
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Por isso nunca desista, sempre persista só assim chegará onde sempre sonhou! Feliz dia do esportista! #AhazouSaude #diadoesportista #esportista #esporte #qualidadedevida #viverbem #personal #personaltrainer #bemestar #cuidese #saude
Abrace sempre as oportunidades que a vida te dá, não deixe nada passar. Abrace principalmente as pessoas que a vida te trouxe, mas abrace bem forte! #abraços #ahazou #motivacional #bandbeauty
Uma receitinha que vai chocolate e creme e acreditem se quiser, só tem 71 calorias por unidade. Ingredientes: Para a massa: - 1 xícara (chá) de água (200 ml) - 4 colheres (sopa) de margarina light - 1 colher (chá) de adoçante - pitada de canela em pó - pitada de sal - 3/4 de xícara (chá) de farinha de trigo - 2 ovos Para o creme: - 1 embalagem de Pudim sem açúcar sabor baunilha - 1 e 1/2 xícara (chá) de leite desnatado (300 ml) - 1 xícara (chá) de creme de leite light (200 ml) Para a cobertura: - 4 tabletes de chocolate ao leite diet (25 g cada) - 50 ml de leite desnatado (1/4 de xícara de chá) Modo de preparo: Massa Aqueça a água, adicione a margarina, o adoçante, o sal a canela e aguarde, quando ferver adicione a farinha e continue mexendo até que a massa desgrude da panela. Apague e o fogo e aguarde até ficar morno para adicionar os ovos, um a um, misturando bem. Coloque a massa em um saco de confeiteiro e faça bolinhas de tamanho médio em uma assadeira untada e enfarinhada. Coloque no forno alto (250ºC) por mais ou menos 10 minutos ou até as bolinhas estufarem, depois abaixe o fogo médio (180ºC) e aguarde até eles dourarem, cerca de uns 15 minutos. Faça o creme enquanto assa a massa: Em uma panela em fogo baixo coloque o pudim, o leite e o creme de leite em uma panela e cozinhe mexendo sempre até o creme engrossar (cerca de 5 minutos). Quando estiver grosso coloque-o em uma tigela, cobrindo com um pano e leve à geladeira para esfriar. Para fazer a cobertura: Quebre e misture o chocolate com o leite, leve para o micro-ondas em potência de 50% por 30 segundos. Misture bem e coloque mais 30 segundos. Se a cobertura ficou bem lisa e uniforme, ela está pronta, caso ainda não tenho ficado nessa consistência leve ao micro-ondas por mais 30 segundos. Depois de tudo pronto, corte os profiteroles ao meio, recheie com o creme gelado e sirva com a cobertura ainda quente. #receitas #saudável #chocolate #saude #bemestar #AhazouSaude
Um pão quentinho com uma manteiga não tem como resistir! Que tal fazer essa receita para sua família? Ingredientes: 2 xícaras (chá) de farinha integral 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de leite em temperatura ambiente 3 colheres (chá) de fermento em pó 1 colher (chá) de sal Óleo para untar a forma. Preparo: Pré-aqueça o forno a 200 graus (temperatura média). Atenção: espere 20 minutos, após ligar o forno, para começar a separar os ingredientes - o preparo é bem rápido e o forno deve estar quente para o fermento agir e o pão crescer. Separe uma forma de bolo inglês de 22 cm x 10 cm. Unte a forma. Numa tigela grande coloque as farinhas de trigo branca e integral. Adicione o sal, o fermento e misture bem. Junte o leite, aos poucos, e vá misturando com uma espátula para incorporar. Mexa até formar uma massa lisa e um pouco grudenta. Não precisa sovar! Transfira a massa para a forma. Com uma faquinha bem afiada, faça um corte na superfície da massa, ao longo de todo o comprimento do pão - isso ajuda o pão a crescer de maneira uniforme. Leve ao forno preaquecido e deixe assar por cerca de 50 minutos, até ficar dourado e formar uma casquinha crocante. Bom Apetite! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
A espiritualidade maior, que tudo abraça e acolhe, sabe que dentro de nosso livre arbítrio temos o dever de cuidarmos da terra e dos seres que dividem conosco a nossa casa chamada Terra. ? É importante termos em mente que somos seres que estamos vivendo uma experiência terrena e que tudo o que afetar a natureza, direta ou indiretamente nos afeta.? . Além disso, por meio da bondade divina da reencarnação voltaremos para a mesma terra, para nova jornada diante da nossa evolução espiritual, por isso temos o dever de cuidarmos tão bem dela quando de nossos corpos físicos. ? #DiaMundialdoMeioAmbiente #AhazouFé #Kardecismo #Espiritualidade #Fé #Espiritismo #Natureza #MeioAmbiente
Para sua roupa caber bem, ela precisa de uma modelagem profissional. Então, não perca mais tempo! Fazemos a modelagem das suas roupas do jeito certo. #AhazouFashion #modelagemderoupas #costureira #fashion
Que tal começar o ano bem? A promoção de janeiro foi lançada! Corra e aproveite! #AhazouPet #promocao #pets #desconto #janeiro
Bora mexer esse corpo e ganhar saúde e muito bem-estar! Matricule-se nas nossas aulas de funcional! #personal #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude #nopainnogain #teino #funcional #treinofuncional
Temos fonoaudiologia especializada para atores! Venha já! #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Os principais benefícios estéticos da fisioterapia dermato funcional são: obesidade; flacidez; envelhecimento; celulite; estria; e muitos outros. #fisioterapia #AhazouSaúde #dermatofuncional #bem-estar
Por não ser um procedimento invasivo pode funcionar como terapia complementar, podendo ser aliado com outros tratamentos de saúde. Ainda entre os benefícios estão: a melhora para a falta de energia, cansaço, dificuldade de emagrecimento e prevenção de outras doenças. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
A ansiedade é um sentimento relacionado à preocupação, nervosismo e medo intenso. Esses são alguns dos sinais que você pode observar com a chegada de uma crise! 😉 #ansiedade #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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