Frases e Posts de bem -vindo (Página 559)
Nossa versão do funk Hoje eu vou parar na gaiola é bem melhor, né? ? Vem pro salão! #salaodebeleza #ahazou #funk #gaiola #musicas #tophits
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Se conectar com a natureza faz para bem a nossa saúde física e mental. Tire um tempo para relaxar e esvaziar a mente junto a natureza. #nature #natureza #ahazou #bemestar #saude
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
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Se você é daquelas pessoas que atrasa alguns minutinhos, saiba que é um comportamento não muito bem visto e elegante nos EUA! #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles
O parto normal vertical pode ser horas mais curto que o horizontal. Mas para você conseguir essa proeza, precisará ter pernas bem firmes e fortes. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gestação
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As dicas te auxiliam para o dia-a-dia, mas a consulta com o fonoaudiólogo que pode avaliar, diagnosticar e orientar de forma individualizada cada caso.???⚕ AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #kids #criancas #fonoinfantil #dicas #estimulos #fala
A saúde da mente e do corpo depende também do quanto você está disposto a se mexer. Seja em casa, dançando sozinho ou fazendo alguma aula com atividades físicas, o importante é o movineto! Cuide de você! #movimentese #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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E adivinha? ? Temos a sobremesa perfeita para o seu verão, bem aqui! ? #verão #gelados #ahazoutaste #sorvete #açaí
Cuide bem da sua extensão de cílios! Mantenha os fios sempre limpos e penteados! Assim você ficará ainda mais bela por mais tempo! #AhazouBeauty #cilios #dicas #lashes #beauty #lovelashes
O sexo traz inúmero benefícios para saúde, e diminuir o estresse é um deles. Mas vale lembrar que ele tem que ser feito apenas se houver vontade de ambas as partes, pois se feito sem desejo pode causar o efeito reverso. E lembre-se sempre de se proteger sempre. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #diadosexo #beneficios #sexoésaude #saúdesexual
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