Frases e Posts de bem cuidado (Página 94)
Apenas a água deve estar presente na alimentação do seu filho entre os 6 e 12 meses, após isso sucos naturais são ótimos reforços alimentares, mas tome cuidado com a quantidade e para a escolha das frutas. 🧒🏻🧃 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dicas
Após a cirurgia bariátrica é importante tomar todos os cuidados e seguir corretamente as fases de alimentação da dieta. São 5 fases: Fase 1 = Dieta líquida clara: Como principal objetivo têm a hidratação, readaptação do trato digestivo e absortivo. Uma dieta com baixo valor calórico (500 kcal/dia). Sendo ela sem qualquer resíduo alimentar para preservar o descanso intestinal. Duração de 3 a 10 dias. Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Depois do processo de readaptação começa a introdução de alimentos mais cremosos e ainda líquidos. Podendo assim aumentar o valor calórico sem que atrapalhe no processo de emagrecimento e recuperação da cirurgia. Duração de 5 a 10 dias. Fase 3 = Dieta Pastosa: Nesta fase a mastigação já é permitida, com alimentos mais pastosos. Deve ser utilizados alimentos com maios valor proteico. Mesmo sendo mais volumosa ainda faz com que haja um certo repouso, então escolha alimentos de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 4 = Dieta Branda: Esta fase entra como uma preparação para dieta normal e final, a mastigação já está liberada, entretanto ainda é preciso tomar cuidado, por isso é recomendado alimentos bem cozidos e de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Nesta fase espera-se que o paciente já tenha conseguido passar pelas fases anteriores de readaptação do trato digestivo e da mastigação, podendo assim retornar a uma dieta normal, ainda se preocupando com a prioridade em alimentos ricos em proteínas. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
A semana foi corrida e não deu tempo de colocar os cuidados com a saúde dos pés em dia? Então aproveite o seu domingo e venha se cuidar com os melhore profissionais da região. Entre em contato 📱 (inserir número) e reserve seu horário. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #domingou #domingo
Os cuidados com os cabelos, mesmo enquanto trançados, são necessários. Mas, ao retirar as tranças, os cuidados deverão ser redobrados. Comece com uma limpeza profunda utilizando shampoo detox, faça muita hidratação e fortaleça os fios com tônicos e outros produtos de revitalização. Ainda, manter uma rotina é bem importante, sendo uma ótima opção um cronograma capilar, já que ele vai hidratar, limpar e fortalecer os fios. Gostou dessas dicas? Salve ou envie para alguém que usa mega hair. #dicas #tranças #lavagem #AhazouBeauty #cabelo #hair
Não dormir bem traz inúmeros prejuízos para sua saúde e eles podem ser vistos na nossa pele, seja pela presença de olheiras ou pelo envelhecimento precoce das células cutâneas. Busque dormir com qualidade, sempre respeite os sinais emitidos pelo seu corpo e sua pele. #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #produtosdebeleza #cuidadoscomapele
A linha Renew Clinical é bem representada pelo Creme Multi-Clareador Facial, que trasnforma a textura da pele, deixando-a com um tom mais uniforme, minimizando assim a aparência de marcas na pele. #renewclinical #ahazouavon #tratamento #ahazou #cuidados #avon
Ter uma alimentação saudável e exclusiva para quem pratica esporte é essencial para a performance nos esportes e para manter a saude do corpo. Então aproveite e venha me visitar, agende seu horário. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #nutricionista #cuidados #performance #nutriçãoesportiva
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O cuidado com a saúde mental é fundamental! ?????? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #adolescente #terapia #terapiaadolescente #convite
Se cuidar vai além dos cuidados com a aparência. É muito mais sobre gostar de si, de cuidar diariamente de tudo o que impacta na sua saúde mental. De abrir mão do que te fere e buscar o que te faz feliz. ❤️ Está precisando de ajuda para melhorar sua autoestima? Agende uma sessão. Eu posso te ajudar! #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace
Dicas de cuidados com a pele no outono: - Invista em hidratação: a temperatura diminui e a umidade tbm. Como resposta nossa pele fica mais seca. - Beba bastante água: apenas a hidratação externa não é suficiente! - Utilize protetor solar: mesmo com temperaturas mais frias o protetor solar é um item indispensável na sua rotina! Não se engane, com a mudança de estação a sua pele também muda! Hidratar e protege-la é essencial. Evite que sua pele resseque e cuide bem dela! #AhazouBeauty #outono #esteticafacial #bemestar #skincare #saúde #beleza #AhazouBeauty #AhazouBeauty
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