Frases e Posts de bem esta (Página 187)
Vamos começar o dia bem? A nossa casa é o nosso reflexo, deixe sempre ela arrumada e limpa e a sua vida assim estará também ! #ahazou #casa #arrumada #limpeza #home #engajamento #rtb #sdv #compartilhe #newpost
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Outras 5 dicas que podem te ajudar a conseguir a motivação pessoal que precisa: . 1. O pensamento positivo é um dos caminhos para enfrentar alguns desafios que irão surgir na sua caminhada, o otimismo vai lhe ajudar a não desistir quando algo que pareça difícil aparecer. . 2. Pode parecer besteira, mas quando estabelecemos uma meta, podemos priorizar e colocar um prazo para elas, isso pode ajudar e muito quando ligadas ao pensamento positivo no caminhar. E, se não conseguiu atingir a meta desta vez, não importa, sempre vai ter o próximo mês para conseguir. . 3. Reclamar vai ser um empecilho e trará bastante lutas contra a sua motivação, por isso, evite reclamar de tudo até porque a reclamação não resolver o problema. Lembre-se que ao se acalmar e relaxar e não pensar muito em como resolver o problema, poderá liberar a sua mente para conseguir achar um caminho simples para contorna-lo. Então quando encontrar um problema: Relaxe e se acalme. . 4. A reflexão é um dos pontos de grande importância nessa trajetória, então sempre reserve um momento para fazer a reflexão dos acertos e erros, dos problemas, dos fracassos e das conquistas. Assim você poderá analisar se suas ações e atitudes estão alinhadas com os objetivos que você está buscando. . 5. E por fim, é muito importante comemorar as conquistas, mesmo que pequenas. Desta forma você conseguirá sentir e perceber que o seu sucesso está próximo. Além de poder se sentir bem ao ver que os deveres e metas foram concluídas. . Estar sempre motivado é muito bom e isso vai lhe ajudar a crescer cada vez mais. Motive-se. #motivação #dicas #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Dia da mulher é todo dia, e promoção especial tem o mês inteiro ? Feita exclusivamente pra mulheres que amam se cuidar ? Vem comemorar o dia da mulher dedicando um tempo pro seu bem estar ? Agende hoje mesmo o seu horário ? #diainternacionaldamulher #8demarço #promoção #promodiadamulher #mesdamulher #ahazou #massoterapia #façaeganhe #bandbeauty
No mês passado foi sancionado uma lei que permite que estabelecimentos possam doar alimentos para quem mais precisa, seja por ONGs, Instituições ou diretamente para quem precisa.?? . E já que hoje é o Dia da Caridade, vamos falar um pouco sobre essa lei que nos possibilita destinar alimentos ainda bons para o uso, mas que antes tínhamos que jogar no lixo. O sentimento com essa lei se divide em dois: alívio e felicidade.? Com isso nós podemos ajudar (inserir o nome da ONG, instituição ou para quem se destina as doações).❤️️ #DiadaCaridade #DoaçãoAlimentos #DoeAlimentos #Caridade #Doação #AhazouTaste #Taste #Tasty #Restaurantes #AlimentodoBem
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Prepare o que puder para tornar sua semana mais fácil, mas não deixe que isso afete seu bem-estar. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A pele é o maior órgão do corpo, então, se não for bem cuidada, todo o corpo estará com problemas sérios. Portanto, é essencial manter uma rotina de cuidados com a pele e buscar apenas os tratamentos estéticos feitos por bons profissionais do ramo. #beleza #estetica #AhazouBeauty #saúde #esteticacorporal #esteticista
⚠ Treinamento não é indicado para pessoas com sintomas de coronavírus. ⚠ A mesma recomendação é dada se você estiver aparentando um simples resfriado (lembrando que o coronavírus apresenta sintomas parecidos) ? O treino intenso abaixa a sua imunidade, agravando os seus sintomas. Fonte: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2018/09/25/acordei-um-pouco-doente-e-com-mal-estar-posso-treinar-ou-melhor-descansar.htm #Personaltrainer #treino #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Você não pode deixar de fazer esse pudim de coco com chocolate aí na sua casa. Além de delicioso, ele ainda é saudável! Assim fica quase impossível de resistir, né? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao_Ingredientes ✅ - 2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake de Chocolate Sensation*- 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder- 2 ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV - 200 ml de água fervendo _ Para a calda - 1 colher de sopa (10,4 g) de Shake de Coco*- 30 ml de água - 1 colher de sobremesa rasa (5 g) de coco ralado sem açúcar_ Modo de preparo ✅ Ferva 200 ml de água e, em um liquidificador, acrescente a água fervida, o Shake de Chocolate, o Protein Powder e o NutreV. Com cuidado, bata ligeiramente até que os ingredientes estejam bem misturados e leve ao recipiente que você irá utilizar, como, por exemplo, uma forminha refratária ou taça pequena. Deixe descansar por 10 minutos em temperatura ambiente. Depois, leve ao congelador por 3 horas e o pudim estará pronto. Para a calda, misture o Shake de Coco e o coco ralado com a água até que atinja a consistência desejada. Despeje a calda em cima do pudim no momento de servir._ Rende 1 porçãoInformação nutricional (1 porção = 329 g):Energia: 282 kcalProteínas: 29 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Estar de bem com a vida também é monitorar e cuidar da saúde! Invista em bem-estar e longevidade com pequenas doses diárias de autocuidado. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Às vezes, não há nenhum motivo óbvio que justifica a depressão. Nestes casos, as substâncias químicas cerebrais responsáveis pelo controle do nosso estado de ânimo podem estar desequilibradas. Isso faz com que a pessoa se sinta mal quando tudo na sua vida vai aparentemente bem. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Para diminuir o sedentarismo, uma opção boa e econômica é substituir o carro por uma bicicleta ou ir a pé para o trabalho ou às compras por exemplo. Se isso não for possível, pode-se estacionar o carro o mais longe possível e fazer o resto do caminho a pé. Para quem anda de transportes públicos, uma boa solução é viajar de pé e sair algumas paragens antes da habitual e fazer o resto a pé. ??#AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Nós sabemos como os sintomas da ansiedade pode atrapalhar sua qualidade de vida e bem-estar. Mas com a auriculoterapia você pode ter esses sintomas minimizados. Venha fazer sua sessão, entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário. #energia #bemestar #saude #terapiascomplementares #AhazouSaude #vivabem #qualidadedevida #cura #auriculoterapia #tratamento
Para que esse procedimento não seja tão dolorido, aqui vão algumas dicas de ouro: 1. Hidrate regularmente a pele, mas no dia da depilação não use hidratante. A pele deve estar bem limpa; 2. Tome um banho quente antes do procedimento; 3. Use um creme calmante após a depilação; 4. Evite fazer este tipo de procedimento durante o período menstrual; 5. Use e abuse de roupas frescas depois da depilação; 6. Compressas de gelo podem ajudar a amenizar a dor. #depilação #cuidados #ahazou #depilaçãocomcera #dicas
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