Frases e Posts de bem estr (Página 64)
Isso mesmo, quando seu organismo está com muito cortisol (hormônio relacionado ao estresse), leptina (hormônio relacionado a fome) e insulina, seu organismo pode não ter a sensação de satisfação após comer. Se está tendo muita fome é bom fazer exames. #nutrição #dicas #saúde #alimentacaosaudavel #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Existem relações que são complicadas e difíceis quando se trata de pai e filho, muitos pais tentam e não obtém o sucesso. Mas que tal pai você mudar suas estratégicas, vamos dar dicas simples de como melhorar seu relacionamento com seu filho. 1-Parar o que esta fazendo e dar atenção total ao seu filho quando ele fala com você 2-Ouvir atentamente 3-Observar 4-Pensar 5-Agir. E ai o que achou ? comente aqui Nos da (nomeda empresa) desejamos a vocês um Feliz dia dos pais #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
Diferente da cárie comum, a cárie oculta é mais difícil de ser detectada e pode acontecer sem a necessidade de desgastar o dente e deixar aquele pontinho preto que conhecemos bem. No caso, as bactérias podem penetrar o dente por defeitos estruturais ou fissuras na parte superior, instalando-se no local e desenvolvendo a cárie. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
A quarentena pode te deixar muito estressado/a e nada melhor do que endorfinar esse corpo! Desestressar e fazer bem pra sua saúde! ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Para que os alimentos não estraguem ou percam o seu valor nutritivo é muito importante que seja feita a conservação adequada dos alimentos. Além de ser bom para você e sua família, você evita o desperdício. E para isso existem várias maneiras, mas para as compras de carnes e frangos selecionamos duas opções: ? Desidratação por meio da defumação: Neste caso a fumaça garante conservação. Ideal para carnes e linguiças. ? No congelador - sem pré-preparo: A carne fresca, seja ela bovina ou suína, quando congeladas duram por volta de 8 meses. No caso das carnes de frango, duram por volta de 6 meses. Lembrando que todas os alimentos frescos devem ser conservadas dentro de embalagens plásticas atóxicas e à vácuo. ? No congelador - preparadas: Depois de preparadas, os alimentos devem ser guardados em potes bem fechados. Neste caso a carne bovina ou aves duram até 3 meses. Já as carnes suínas até 4 meses. Gostou dessa dica? Então compartilhe com amigos que podem precisar dessa informação. #Açougue #Frango #CarneSuína #CarneBovina #Churrasco #ConservaçãodeAlimentos #Defumação #Congelamento #AhazouTaste #Gastronomia #Dicas
Estressado com a rotina? A calistenia vai te ajudar. Ele libera hormônios que proporcionam sensação de bom humor e bem-estar. Pratique hoje mesmo e aproveite todos os seus benefícios. #personaltrainer #calistenia #treino #saude #ahazou
Novo dia! Novas oportunidades! Para começar bem o dia, responda essas 3 perguntas: ?"O que eu preciso PARAR de fazer?" ?"O que eu preciso CONTINUAR fazendo?" ?"O que eu preciso COMEÇAR a fazer?" Essas perguntas vão te ajudar a organizar mais seu dia, focado nos seus objetivos e evolução! #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #marketingbrasil #mkt #mktdigital #digital #empreendedor #empreendedorismo #empreender #branding #estrategia #publico #marca #engajamento #sucesso #redessociais #stories #instagram #feed #publicoalvo #clientes #atitute #ação #proposito #objetivo #evolução #oportunidades
Os benefícios do Reiki para o corpo e a mente são bem amplos. Nós listamos os benefícios que você pode proporcionar para a sua mente realizando sessões de Reiki. - Diminuição do estresse; - Melhora a concentração nos estudos e trabalho; - Melhora a autoestima; - Auxilia no tratamento da ansiedade e depressão; - Auxilia no tratamento de transtornos alimentares; Venha fazer sessões de Reiki e desfrute de todos os seus benefícios! #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Aproveite o Dia Mundial de Combate ao Estresse para se cuidar. A prática de exercícios físicos é extremamente benéfica, pois além de aliviar as tensões musculares, ajuda a liberar endorfina, hormônio que é responsável pela sensação de bem-estar. Comece agora mesmo a se cuidar! #diamundialdecombateaoestresse #AhazouSaude #atividadefisica #pratiqueexercicios #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
São pequenas coisas como essas que podem deixar seu dia mais leve menos estressado e ansioso. Que tal começar a praticar o seu auto cuidado! ? #AhazouSaude #bemestar #saude #vivabem #saudemental #autocuidado #dicas #AhazouSaude
Se você se sente sobrecarregado de emoções, ansiedade ou estresse, pode ser o momento de procurar ajuda profissional. Não deixe o cuidado com a sua saúde mental para depois.🧠🤍 #janeirobranco #dicas #saúdemental #mente #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #headspace #viverbem
Conhecida também como raiz de ouro, a planta tem sido usada para auxiliar no tratamento de compulsão alimentar. Agindo como estimulador dos receptores de noradrenalina, serotonina, dopamina e acetilcolina que agem no humor, a raiz de ouro ajuda a reduzir o estresse, que é o principal gatilho para o consumo compulsivo de alimentos. Mas lembre-se que apenas o uso do medicamento não é o suficiente para tratar da doença, o acompanhamento psicológico é essencial nesse processo. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #qualidadedevida #bem-estar #plantas #plantasmedicinais
Placas de identificação permitem a um estranho bem intencionado entrar em contato com você para devolver seu cão. Certifique-se de tê-la bem presa à coleira com seu nome completo e telefone. #AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogsitter #dogsofinstagram #petsitting #dogtraining #dogwalk #doglover #dogwalker #petsitter #dogdaycare #dogwalkerlife
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