Frases e Posts de bem melhor (Página 179)
Além de beneficiar o corpo aumentando a força muscular e a capacidade cardiorrespiratória, a dança também proporciona os seguintes benefícios para a saúde mental: 👉🏻 Melhora a memória; 👉🏻 Melhora a capacidade de fazer várias tarefas simultaneamente; 👉🏻 Aumenta a autoestima; 👉🏻 Diminui o estresse; 👉🏻 Combate a depressão. Seja qual for o seu estilo favorito, o mais importante é se mexer! 💃🏻👀 #AhazouSaude #diadadança #dança #beneficiosdadanca #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Tanto a geriatria quanto a gerontologia promovem a prevenção de doenças e ajudam na busca pelo tratamento de diversas patologias, mas a grande diferença entre elas está no foco da área de atuação. A geriatria busca aumentar a longevidade e encontrar tratamentos para doenças, enquanto a gerontologia visa uma melhora na qualidade de vida e bem-estar do paciente até o fim de sua vida. #AhazouSaude #gerontologia #geriatria #idosos #saude #bemestar
A criatividade do fotógrafo e da pessoa tem um papel fundamental na qualidade e beleza das fotografias. O fotógrafo deve ter um olhar criativo para encontrar novos ângulos e perspectivas, enquanto a pessoa deve estar disposta a experimentar novas poses e expressões faciais e claro expressar suas ideias no momento. A criatividade também é essencial para escolher o melhor cenário para a foto, bem como para a seleção de cores e luzes que dão vida à imagem. Uma combinação perfeita da criatividade do fotógrafo e da pessoa resulta em fotos de alta qualidade e beleza. #dicas #fotografias #fotografos #ahazoufotografia #fotografiaprofissional #ensaiosfotográficos
Essa é a melhor época para deixar a nossa pele maravilhosa. O chocolaterapia Facial é um tratamento incrível que além de hidratar a pele, previne o aparecimento de rugas e dá uma sensação de bem estar e conforto. Realmente é perfeito para você que ama cuidar da sua pele. Aproveite essa época e entre em contato pelo nosso📱(inserir número) e agende seu horário. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #chocolaterapiafacial #chocolaterapia
Nos dias mais frios, qualquer animal, em qualquer idade pode acabar sofrendo, já que as temperaturas mais baixas causam mudanças fisiológicas importantes, por isso é preciso tomar cuidado. Existem raças que se adaptam melhor ao frio, como é o caso do São Bernardo e do Husky Siberiano. Já pets com problemas crônicos, principalmente ortopédicos e cardíacos podem ter seu quadro agravado, assim como cães e gatos filhotes e idosos, que ficam mais suscetíveis a doenças, como a gripe canina e a rinotraquete viral felina, por exemplo. Por isso, cuide muito bem do seu pet! 😉 #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #vetpet #veterinary #veterinario
Não é gasto se te faz se sentir bem e aflora o melhor de você... Nesse sábado, escolha cuidar um pouquinho melhor de si mesma, venha fazer as unhas! 💅🏻 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Uma alimentação mais saudável garante um melhor funcionamento do seu corpo, além de evitar e prevenir diversas doenças. Vale lembrar que para ser saudável, você não precisa abrir mão de comer tudo o que gosta, só comer com mais equilíbrio! 😉#AhazouSaude #memes #memesdesaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem
O mais importante quando falamos de alimentação é manter um equilíbrio. Você não precisa se privar de comer o que gosta, mas é importante tentar manter uma alimentação balanceada, com todos os nutrientes que o seu corpo precisa. Quando for montar seu prato, pense: quanto mais colorido, melhor! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Todos nós nos deparamos com questões profundas durante a vida e elas sempre precisam ser trabalhadas de forma mais delicada e específica, pois essas questões influenciam diretamente em nosso comportamento, pensamento e sentimento. Além da psicoterapia colaborar para a superação de transtornos como a ansiedade e depressão, ela também ajuda no enfrentamento de problemas que nossas mais profundas questões nos proporcionam, trazendo clareza nos pensamentos e contribuindo para você ter uma melhor compreensão das suas emoções, sentimentos e relações. ✅Esse conteúdo foi importante pra você? 👍Compartilhe com todos seu amigos e familiares! #terapia #psicoterapia #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #depressao #ansiedade #transtornosmentais
Ter alguém com quem conversar faz bem para a sua mente, melhora o seu humor e a sua saúde como um todo. Nas horas vagas, saia com amigos, converse sobre assuntos diferentes, fique algumas horas longe das redes sociais, leia livros, saia ao ar livre. Dar risadas também é ótimo para a sua saúde, isso gera bem-estar e relaxa. Uma boa gargalhada pode ativar simultaneamente até 80 músculos, melhorando o fluxo sanguíneo e o bom funcionamento do coração, reduzindo riscos de hipertensão e problemas cardiovasculares. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Para cuidar bem da saúde das crianças, fique atento (a) à caderneta de vacinação, assim você previne doenças e garante o melhor desenvolvimento nas primeiras fases da vida, sempre seguindo o Plano Nacional de Imunizações (PNI). Além disso, leve a criança ao pediatra e de realizar exames regularmente. Incentive o hábito da boa higiene, ensine a lavar as mãos com frequência, tomar banho, cortar as unhas e escovar os dentes, tendo uma rotina mais saudável durante a vida. Outra dica importante é ensinarem às crianças a terem consciência corporal, aprendendo a apontar o que está errado em seu corpo. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Vida saudável e estresse não tem nada em comum! O estresse atrapalha a sua saúde física e mental, gerando problemas como ansiedade e insônia. Se você costuma ter uma rotina excessiva, seja em casa ou no trabalho, adote ações para reduzir os níveis de estresse, cuidando da sua respiração ou meditando, por exemplo. Tire uns minutinhos por dia para praticar uma respiração longa e profunda, assim você relaxa os músculos, reduz a tensão e melhora as dores musculares e o sono. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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