Frases e Posts de benefício (Página 44)
É muito comum que pensem que se consultar com um profissional é indicado somente para casos mais graves de transtornos mentais ou até emocionais, mas isso não é nem um pouco verdade. Se analisarmos que muitas pessoas passam por problemas e que, na maioria das vezes, não conseguem lidar com todos eles simultaneamente, o pensamento mais lógico é o de procurar ajuda de um especialista. A ideia é que ninguém precise chegar ao limite para buscar ajuda, um tratamento psicológico dá início a um suporte para que seja possível lidar com os medos, aumentar a autoestima e até se livrar de dependências emocionais que prejudiquem a pessoa. Estes benefícios servem não só para a vida pessoal, como na carreira profissional e até nos relacionamentos. Essa dica te ajudou? Então não se esqueça de deixar o seu like e compartilhar com outras pessoas. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
Além de todos os grandes benefícios do exercício abdominal, conte com uma melhora considerável na sua respiração. Fazer abdominais te ajuda a melhorar o controle da sua respiração, por causa dos movimentos de inspiração e expiração que são feitos ao realizar a prática. #Abdominais #AhazouSaude #Respiração
Quem já fez, sabe dos seus benefícios. A massagem nos pés, além de relaxar, também é ótima para combater dores em lugares específicos do corpo. Isso acontece porque ela funciona através do estimulo de certos pontos nos pés que se relacionam a outras áreas do corpo, como a cabeça, por exemplo. #reflexologia #massagem #dordecabeca #AhazouBeauty #AhazouSaude
A reeducação alimentar não apenas traz benefícios a sua saúde como um todo mas também é uma prática a ser levada para o resto da sua vida! Que tal começarmos juntos essa nova etapa em sua vida? 💚🍏 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude
O chá Matcha é mais rico em antioxidantes que o chá verde, e tem benefícios como: - Aumentar o metabolismo, favorecendo a perda de peso; - Prevenir doenças como gripes, resfriados e câncer; - Prevenir o envelhecimento precoce; - Controlar a pressão arterial; - Melhorar o humor e a concentração. Uma boa dica para aumentar o efeito de queima de gordura do chá matcha é tomar uma xícara após o exercício físico, pois isso manterá o metabolismo ativo por mais tempo, aumentando a perda de peso. #chá #matcha #metabolismo #benefícios #saúde #ahazousaúde
Além dos benefícios físicos, você sabia que o escalda-pés também tem um grande impacto positivo na mente? #AhazouSaude #saude #podolog #podologia #podologiacomamor
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Muitos pensam que alimentos saudáveis dão trabalho e são caros, mas não é bem assim. Com a marmita fitness você tem uma refeição prática que já vem pronta. E se colocar na ponta do lápis, as refeições saudáveis diárias que você faria fora de casa deixaria tudo mais caro. Além de ser mais barata, ela será uma despesa controlada com base no seu orçamento, basta se organizar e ter todos os benefícios. #ahazoutaste #marmitas #marmitex #comidadeverdade #comidacaseira
As cores influenciam no seu ano novo e na sua saúde. O amarelo tem uma infinidade de benefícios #ahaznoel #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao
A prática desta postura auxilia na perca de peso, aumenta o metabolismo, auxilia na respiração e na constipação! Alguém aí já conhecia os benefícios? Comenta aqui em baixo! #AhazouSaude #poses #postura #posturadofogo #yoga #yogalife
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