Frases e Posts de bom para saude (Página 16)
E aí quarenterns tudo bom? Vamos malhar essas pernas hoje? Preparei mais uma série do nosso #Quarentreino. Salve este post para quando for treinar e marque um amigo para fazer contigo, mas cada um da sua casa, hein! ? #Treino #Quarentena #AhazouSaúde #PersonalTrainer #Malhar #TreinodePerna #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #FiqueemCasa #EmCasa
Você sabia que o sono é um dos momentos mais importantes do nosso dia?! Ele funciona como um alimento para o nosso corpo, repondo as energias e revigorando o corpo e a mente. É nesse período que o corpo fortalece o sistema imunológico, libera a secreção de hormônios e consolida a memória, além de outras funções extremamente importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. Para ter uma boa noite de sono, é indicado dormir de 6 a 8 horas por dia, sem interrupções. #sono #saude #ahazou #dicas #bandbeauty
Dica caseira para infecção urinária! . Lembrando q sempre é bom procurar orientação médica. #honey #mel #infeccao #infeccaourinaria #dicas #bee #ahazou #saude #bemestar
A hidratação é essencial para os pés não ressecarem. Invista em um bom hidratante e passe diariamente. #AhazouSaude #podologia #dicadeinverno #podologiacomamor #saude
Que neste natal o bom velinho possa trazer muita saúde mental, para ficarmos com a mente tranquila e livre de todo estresse! Bom natal q todos! #ahznoel #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #AhazouSaude
Ei, você mulher maravilhosa, precisando de um aliado perfeito para manter a sua saúde em alta? O Melius foi desenvolvido especialmente para você. ? Seus ativos proporcionam a melhora do fluxo sanguíneo, o combate ao envelhecimento precoce, o bom funcionamento do sistema imunológico e muito mais! ❤ Adquira o seu agora mesmo com um de nossos consultores! #meliusmdt #saudedamulher #biocha
Desejamos tudo de melhor para o seu dia!🤩🤗 #bomdia #saudemental #AhazouSaude #headspace #viverbem #mentalhealth
Não existe data melhor que o dia da mulher para celebrar suas conquistas e tudo que ainda deseja alcançar! Tire um tempo para cuidar de si mesma e torne a autoaceitação parte da rotina. #diadamulher #feminino #mulher #woman #motivacional #saude #bemestar #ahazou #cuidado #autocuidado
Essa é uma dica muito importante indicada para o cuidado. A alimentação tem influência direta no processo de cicatrização, alimentos ricos em açúcar, carboidrato e bebidas alcoólicas podem piorar a inflamação e dificultar o processo de melhora. 🧼 #AhazouInk #bodypiercing #piercing #estudiodetattoo #cicatrizacao #dicasdecuidado #dicaspiercing #dicastattoo #saude #bemestar
Ao notar qualquer indício de inflamação, é muito importante manter a região do piercing higienizada. O indicado é lavar o local com água e sabonete neutro e bactericida mantendo a região livre de bactérias e acúmulo de secreção. 🧼 #AhazouInk #bodypiercing #piercing #estudiodetattoo #cicatrizacao #dicasdecuidado #dicaspiercing #dicastattoo #saude #bemestar
Não fique esperando e vá até um médico, existem sim formas de amenizar a inflamação a ponto de não piorar o quadro, mas visitar um profissional da saúde é muito importante, pois só ele poderá indicar pomadas, cremes ou até medicamentos que possam controlar e acabar com a inflamação. 🧼 #AhazouInk #bodypiercing #piercing #estudiodetattoo #cicatrizacao #dicasdecuidado #dicaspiercing #dicastattoo #saude #bemestar
A participação da família no cotidiano escolar é muito importante, de um suporte ainda maior para o seu filho(a) com dislexia, compartilhe esse post com outros pais. #viverbem #bemestar #escola #dislexia #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #saude #criança #jovem #filho
Ter prisão de ventre é algo que acomete muitas pessoas principalmente as mulheres. A falta de ingestão de fibras e ingestão de líquidos pode contribuir ainda mais para a constipação. Segundo a OMS a recomendação diária de ingestão de fibras para adultos é de 25gr, mas sabe-se que a população brasileira costuma inserir apenas 50% da dose diária. Para ajudar quem sofre com esse problema listamos alguns alimentos que ajudam a regular o bom funcionamento intestinal por sua boa dose de fibras. Aveia em flocos, ameixa preta, grão de bico cozido, mamão papaia, arroz integral, quinoa, brócolis, feijão carioca cozido, maçã e abacate. Vale lembrar que o consumo adequado de água é importante para ativar de maneira correta todas as propriedades das fibras. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel#AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #dicas
Consumir uma porção diária de leite ou seus derivados contribui para que seu intestino funcione melhor. O leite contem oligossacarídeos, nutriente que alimenta as bactérias benéficas para o intestino, fazendo com que ele funcione regularmente. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #leite #derivados #diainternacionaldoleite #dicas
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