Frases e Posts de braço (Página 101)
O ginástica laboral além de trazer benefícios para sua equipe é um momento de recreação com seus funcionários. Entre em contato e saiba mais sobre como beneficiar sua equipe. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #ginasticalaboral
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Cuidar de você e do seu corpo hoje diminui gastos e preocupações no futuro! Cuide-se, não deixe sua saúde de lado. ? #saude #ahazou #bemestar #cuidadoscomasaude
Você é capaz sim, não importa o que dizem! #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #professorparticular
Através de um sistema de vácuo e rolamento, junto com outras funções, a Endermoterapia favorece a eliminação de toxinas e retenção de líquidos. Além de mobilizar a camada de gordura e ativar o metabolismo local. Venha fazer a sua avaliação. #esteticacorporal #ahazou #endermoterapia #corpo #mulher #ahzreview
Existem alguns alimentos incríveis para auxiliar no processo de ganho de massa magra: ? Frango Grande aliado dentro da alimentação de quem quer perder massa gorda, o frango é conhecido por ser uma ótima fonte de proteína com pouquíssima gordura. ? Ovo Antigo aliado do seu emagrecimento, o ovo tem muita proteína concentrada na clara, além de ter boas gorduras — como as mono insaturadas e o ômega-3 — que combatem processos inflamatórios e ajudam a recuperar o músculo depois do exercício. ? Castanha-do-Pará Assim como o ovo, a castanha é rica em gorduras boas que atuam na recuperação do músculo depois do treino, ajudando as fibras a se restaurarem e ganhar massa magra. ? Água Por mais que muita gente não pense na água como um alimento, a síntese de proteína acontece com mais facilidade quando as células estão bem hidratadas, por isso ela é uma peça fundamental no ganho de massa magra. Incluir alimentos que privilegiem o ganho de massa magra ao invés da massa gorda é uma maneira eficaz e saudável de perder peso! #massamagra #ahazoufitness #fitness #fit #alimentaçãosaudável #emagrecimento #saudável
O principal objetivo da harmonização de glúteo é deixar o bumbum o mais simétrico possível, podem aumentar o volume do glúteo e ainda diminui a gordura localizada eliminando as celulites. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Se tem uma calça que vai deixar seu look street cheio de estilo é a calça cargo. Aposte em uma t-shirt oversize para dar ainda mais personalidade no outfit. #fashion #menswear #modamasculina #AhazouFashion #modaparahomens #OOTD #style #calçacargo
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Quando estiver buscando referências, lembre-se que ser você é sempre a melhor coisa! ? #autoestima #amorproprio #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza
Você já deve ter ouvido falar que a massoterapia ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, mas você sabia que ela possui muito outros benefícios? É uma verdade que determinadas manobras auxiliam no alívio de tensões causadas pelo estresse e na sensação do bem-estar. Mas é importante ressaltar que prática também ajuda: 🔸 Alivia dores musculares; 🔸 Proporciona qualidade de sono; 🔸 Elimina toxinas; 🔸 Fortalece o sistema imunológico; 🔸 Ativa a circulação sanguínea; 🔸 Melhora a disposição durante o dia. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #dicassobremassagem #curiosidadesobremassagem
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