Frases e Posts de braço (Página 11)
Quem já ouviu “elogios" como: “nossa, você tem 51? MAS não, parece!” ou “você tem 51, MAS tem alma jovem”? São apenas três letras, mas dizem muita coisa. O “MAS” está carregado de etarismo e esse tipo de “elogio” é uma maneira de dizer que envelhecer é permitido, MAS desde que não “pareça”. Vamos acordar. O mundo mudou: é como disse a @silviaruiz_ageless: "Eu tenho 51 E patino. Eu tenho 51 E aprendo a tocar violão. Eu tenho 51 E estou muito bem." Faça parte desse movimento e comente usando: #NaturaChronos e #MinhaIdadeNaoMeDefine contando as suas vivências e mostre que é possível estar bem em qualquer tempo. #ParaTodosVerem: Na imagem vemos a influenciadora e jornalista Silvia Ruiz, uma mulher de pele clara, cabelos castanhos compridos, vestindo uma calça jeans, camisa branca e uma bota preta. Ela olha fixamente de volta enquanto faz uma pose agachada e apoia seus braços na perna em um fundo neutro. Logo abaixo tem um quadrado escrito “51 e …” estimulando a completar a frase. #AhazouNatura #ahazourevenda
Hoje vamos falar sobre esse exercício que é excelente para tonificar os músculos e ajuda até no equilíbrio. Para começar a sequência de Prancha Frontal presta atenção na sequência: 1 - De bruços, você tem que apoiar os cotovelos e o antebraço no chão e deixá-los alinhados aos ombros; 2 - Com as pontas dos pés apoiadas no chão, alinhe-os com os cotovelos; 3 - O corpo tem que ficar ereto e então você deve contrair o abdômen; 4 - Nessa posição, você deve tentar ficar por 30 segundos; 5 - Relaxe e faça a sequência novamente. ~ Sugestão: 5 séries de 5 min cada ~ #PranchaFrontal #Prancha #Treinos #Ahazou #Academia #Crossfit #PersonalTrainer
Distanciamento social não deixa abraçar, né minha filha? Então comemora o dia do abraço comendo a melhor pizza de todas! #DiaDoAbraço #Abraço #Pizza #ahazoutaste #PizzaDelivery #DistanciamentoSocial #pizzaria #pizzalife #pizzalovers #pizzalovers
O envelhecimento vem acompanhado do aparecimento de manchas, principalmente nas mãos, rosto, colo, braços e ombros. Essas marcas são conhecidas por melanoses solares e são causadas pela exposição aos raios solares, por isso é importante sempre utilizar protetores solares mesmo em dias nublados. Quando estiver em casa, utilizar um fator de proteção evita manchas, ressecamento e protege contra o câncer de pele, por isso não esqueça de sempre utilizar. Além do protetor, vale utilizar chapéus e óculos de sol para ter mais proteção. #dicas #autocuidado #AhazouBeauty #beleza #estetica #diadoidoso
Os locais mais incômodos são as costelas, dedos e pés, mas isso também depende muito do profissional que você escolher. Alguns tatuadores estudam técnicas e maneiras de fazer a tatuagem com mais delicadeza. Se você é uma pessoa que enjoa fácil, evite locais do corpo com exposição visual direta, que você visualize facilmente o tempo todo, tipo mão, braços. #tattootradicional #tatuagem #AhazouInk #tracofino #tatuagemfeminina #tattoos
Hoje em dia é muito comum ver pessoas andando “corcunda” olhando para seus smartphones. Fazer RPG ajuda a ter mais consciência sobre a postura.Alguns exercícios podem te ajudar a fortalecer a musculatura e realinhar sua postura. Exercício 1: Com a barriga no chão e braços junto ao corpo, eleve as pernas e braços do chão. Exercício 2: Ainda de barriga no chão posicione as mãos na direção da cabeça e então eleve o tronco do chão sempre olhando para frente mantendo pescoço paralelo ao chão e ombros longe da cabeça. Exercício 3: Sente-se sobre os calcanhares, empurre os braços contra o chão e mantenha as costas o mais alongada possível. Mantenha as posições entre 30 segundos a um minuto, repetindo-as de 3 a 5 vezes.#saude #fisioterapia #rpg #AhazouSaude #postura #qualidadedevida #viver bem #cuidese
?????? Agradecemos imensamente por todo carinho, preferência e elogios. Voltem sempre! Estaremos de braços abertos ?????? #ahazoutaste #gratidão #obrigadopelapreferencia #agradecemosapreferência #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood #foodie #gastronomy
Já abraçou um pet hoje? ❤️️ Um ótimo domingo para todos vocês! #pet #amorpelosanimais #ahazou #motivacional #bomdia
Em tempos de distanciamento, o que importa é a intenção, por isso, receba esse abraço virtual, cheio de amor e carinho! ? #diadoabraço #abraço #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #distancia
Vocês também são dessas Felícias que amam amassar seus pets? ??? #DiadoAbraço #LoucosporPets #AhazouPet #MãedePet #PaidePet #22Maio #Abraço #Carinho
Lembra-se que a melhor posição para amamentação é aquela que é confortável para ambos, tanto bebê quanto para a mãe. Mas preparamos algumas dicas que podem facilitar esse processo, confira: 1 - É importante que o braço sirva de suporte para apoiar o bebê, deixando a coluna e cabeça alinhadas; 2 - O bebê deve estar inteiramente de frente para a mãe durante a amamentação; 3 - Use algo que sirva como auxílio para a amamentação para minimizar tensões musculares. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #dicasdeamamentação #fonoeamamentação
E nesse encontro o resultado é sempre muito amor, carinho, cura e felicidade. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #carinho #amor #abraço #diadoabraço #postdefrase #frases
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