Frases e Posts de braço (Página 282)
Vem eliminar as manchas escuras das axilas! Não perca tempo e vem agendar o seu horário. #axilas #Depilação #ahazou #bandbeauty #clareamento
O estiramento ou distensão muscular é uma das lesões mais frequentes no esportes. O músculo se estica demais devido um esforço excessivo, movimentos bruscos, esforço prolongado, fadiga muscular ou equipamento de treino inadequado. Provoca limitação de movimentos, dor moderada a intensa, espasmos musculares e inchaço. Procure o acompanhamento de um profissional quando sentir que estirou algum músculo! #fisioterapia #ahazou #fisioterapeuta #estiramentomuscular #distensaomuscular
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O método pilates é composto por exercícios que agem na musculatura para fortalecê-la. Com movimentos que geram estabilização central, é possível ganhar força, controle muscular, potência e resistência. Além disso, a técnica estabiliza a coluna e a pelve durante os movimentos, mantendo a coluna alinhada e gerando força para o tronco, prevenindo lesões, além de reabilitar o corpo. Vamos experimentar uma aula?#AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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Nesse novo mês que se inicia deixe sua vida mais leve, ame, ouça e perdoe. Quando você fizer isso vera sua vida evoluir. #energia #espiritualidade #fé #frase #gratidão #AhazouFé #motivacional #religioes #vibração #junho #bemvindo #bemvindojunho
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