Frases e Posts de cadeira (Página 20)
Consiste em uma pequena estrutura de madeira, que se assemelha a uma cadeira sem encosto. É um dos equipamentos mais desafiadores. #AhazouSaude #pilates #curiosidades #aparelhos #saude #fitness
Cuide dos joelhos: sentar-se na beira da cama ou de uma cadeira e cruzar os tornozelos, em seguida a perna que está por cima é pressionada fazendo com que o joelho seja alongado. Pedaladas no ar: esse exercício ajuda a alinhar a coluna, deve ser feito logo ao acordar para que a coluna esteja preparada para o dia que está por vim. Gire o pescoço e ombros: Girar em sentido horário e anti horário relaxando o máximo possível a musculatura, ajuda a aliviar dores e desconforto. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Peças de crochê podem dar um toque boho na sua decoração. Uma ideia é utilizar acento para cadeira de crochê! Venha conhecer meu trabalho e faça a sua encomenda! #costureira #tricot #croche #AhazouFashion #modasustentavel #encomendas #costuraereparos #feitoamao #decoraçao
Mais um post para nossa série Vida de Cachorro! Hoje falaremos sobre algo que esses pets ADORAM: brincar. ? Brincar com seu cachorro é essencial para ter um pet mais feliz e saudável. As brincadeiras evitam estresse, ajudam no desenvolvimento físico, evitam a obesidade e auxiliam o sistema circulatório, além de fortalecer seu relacionamento com o tutor. - Para escolher o brinquedo ideal, leve 3 fatores em consideração: idade, desenvolvimento e tamanho. Além disso, tente lembrar do que o seu amiguinho mais gosta: cavar, morder, correr ou puxar? Cada cãozinho tem sua personalidade! - Cuidado com a má qualidade de alguns brinquedos. Fios soltos ou objetos pontiagudos podem colocar seu cãozinho em risco. - As brincadeiras também são essenciais para filhotes, que acabam mordendo chinelos, sofás, pessoas e o que mais verem pela frente! ? Entretenha-os com brincadeiras direcionadas e veja como esse comportamento melhora. #brincadeiraspet #brincadeira #brinquedopet #ahazoupet #pets #pet #cachorro #vidadecachorro
Vamos brincar? ? Escreva e deixe o corretor terminar por você. Coloque seu resultado aí nos comentários.☕ #escreva #corretor #ahazoutaste #brincadeira #food
Eu ia falar que você podia aprender dormindo, mas depois ia soltar um "brincadeira" e não seria legal. Mas você sabia que aprender outra língua pode parecer difícil, mas é mais fácil do que aprender todas as regras e tempos verbais do nosso Português? Para quem aprendeu o Português Brasileiro, aprender outra língua é fichinha. #aulaparticular #línguanova #AhazouEdu #auladelínguas #educação #engraçado
- UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA POSE Execução: – Comece em tadasana. Dobre o joelho direito, elevando-o em direcção ao peito. Com os dedos indicador e médio da mão direita, agarre o dedão do pé direito. O braço fica do lado de dentro do joelho. – Eleve bem o joelho direito. Mantenha a perna esquerda completamente esticada, mantendo a coxa firme. Apoie a mão esquerda na cintura e foque um ponto, para melhorar o equilíbrio. – Estique a perna direita à frente, empurrando o calcanhar direito para a frente. A prioridade é manter o correcto alinhamento do corpo. Se para esticar a perna, tiver de comprometer a postura, não estique a perna completamente. – Mantenha a perna da base completamente esticada, enraízando o calcanhar no chão com firmeza. Vire o cóccix para baixo e abra o peito, alongando a colluna e mantendo o tronco alinhado. – Para desfazer a posição, dobre novamente o joelho direito, solte o pé, pousando-o no chão e repita para o outro lado, permanecendo o mesmo tempo. A partir deste exercício, pode fazer uma outra variação: – Depois de esticar a perna direita à frente, desloque-a para o lado direito. A cabeça vira para o lado contrário. – Para desfazer a posição, traga de novo a perna ao centro, dobre o joelho e solte o pé, pousando-o no chão. Repita para a esquerda. Sugestões para iniciantes: – Em vez de estar completamente a perna elevada, deixe o joelho um pouco flectido, para trabalhar melhor o alinhamento do corpo. Mesmo que não seja iniciante, se tiver muita rigídez na parte posterior das pernas, pode fazer com o joelho de cima flectido. – Enquanto tiver dificuldade no equilíbrio, pode apoiar-se numa parede. – Se for difícil segurar o pé, pode usar um cinto à volta do pé, agarrando as pontas com a mão direita (no caso de estar a perna direita elevada). – Para permanecer mais tempo na posição, pode apoiar a perna elevada nas costas de uma cadeira, ou num móvel. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
As três primeiras palavras que você encontrar vão definir o seu natal! E aí, quais você encontrou? Conta pra gente! #natal #ahazou #brincadeira
Quem nunca se escondeu do seu pet, não sabe o que está perdendo. A brincadeira consiste em você se esconder e chamar por ele. Fique lá até ele te achar, emitindo, sons, ruídos ou mesmo chamando seu amigo, para que ele te procure. Assim que te achar, faça carinhos como recompensa. #dogsofinstagram #dogtraining #AhazouPet #dogdaycare #doglover #dogwalkersofinstagram
Está precisando dar aquela renovada no estofado da sua poltrona ? Aqui é o lugar certo, entre em contato e faça já seu orçamento! ?? #AhazouServiços #estofado #cadeira #renovar #impermeabilização #AhazouServiços
A ludoterapia é uma psicoterapia desenvolvida para auxiliar crianças em seu tratamento psicológico. Sendo a principal abordagem dessa terapia a brincadeira. #ludoterapia #psicoterapia #terapia dicas #saudemental#AhazouSaude
Cães são caçadores por natureza, você pode satisfazer este instinto do seu peludo com simples bolhas de sabão. Com essa brincadeira, ele se sentirá como o verdadeiro caçador que é e realizará a atividade física que precisa. Aposte em bolhas de sabão específicas para pets, sua composição é mais segura e tem um aroma atraente feito exclusivamente para cães. #dicaspet #ahazoupet #bolhadesabao
A brincadeira aqui é simples, escolha uma música para cada sentimento como, por exemplo, alegria, tristeza e raiva. O objetivo do jogo é mostrar como a música serve para se expressar e causar diferentes sentimentos em nós. Toque as músicas e observe como eles dançam, essa brincadeira ajuda na identificação das emoções. ?? #AhazouEdu #aprendamúsica #professordemusica #aulaparticular #aulademusica #música #instrumentos
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