Frases e Posts de calçado (Página 34)
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O agachamento serve para fortalecer e modelar as pernas e bumbum, e pode ser considerado um dos exercícios mais completos, pois envolve músculos, articulações e tendões. O movimento consiste na flexão e na extensão dos joelhos e quadril, como se fosse realizar o movimento de sentar e levantar, partindo de uma posição vertical do corpo. Entre seus benefícios estão: - Exercita o corpo por completo; - Ajuda a realizar tarefas diárias; - Melhora a capacidade cardiorrespiratória; - Reduz problemas de coluna. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #agachamento #exercíciofisíco
Quem já ouviu “elogios" como: “nossa, você tem 51? MAS não, parece!” ou “você tem 51, MAS tem alma jovem”? São apenas três letras, mas dizem muita coisa. O “MAS” está carregado de etarismo e esse tipo de “elogio” é uma maneira de dizer que envelhecer é permitido, MAS desde que não “pareça”. Vamos acordar. O mundo mudou: é como disse a @silviaruiz_ageless: "Eu tenho 51 E patino. Eu tenho 51 E aprendo a tocar violão. Eu tenho 51 E estou muito bem." Faça parte desse movimento e comente usando: #NaturaChronos e #MinhaIdadeNaoMeDefine contando as suas vivências e mostre que é possível estar bem em qualquer tempo. #ParaTodosVerem: Na imagem vemos a influenciadora e jornalista Silvia Ruiz, uma mulher de pele clara, cabelos castanhos compridos, vestindo uma calça jeans, camisa branca e uma bota preta. Ela olha fixamente de volta enquanto faz uma pose agachada e apoia seus braços na perna em um fundo neutro. Logo abaixo tem um quadrado escrito “51 e …” estimulando a completar a frase. #AhazouNatura #ahazourevenda
Muitos acompanhamentos podem deixar seu dogão ainda mais gostoso... Qual é o seu acompanhamento preferido? 🤔🌭 #ahazoutaste #hotdoglovers #hotdoggourmet #cachorroquente #food #hotdog
É importante estar sempre atento às alterações nas unhas dos pés. Isto pode indicar o surgimento de doenças. Olha só as dicas que separei para você: ? Unhas fracas, com descamação: Causas relacionadas a idade, excesso de produtos (base, esmalte, gel e etc) ou até mesmo deficiência de vitaminas. ? Unhas amareladas: Podem indicar problemas fúngicos ou psoríase. Usar esmaltes escuros com frequência também pode contribuir para esse problema. ? Estrias nas unhas: Assemelham a pingos de cera de vela e, provavelmente, são um sinal de alterações hormonais, problemas de tireoide, estresse e/ou diabetes. ? Pontos brancos: Geralmente surgem devido a algum tipo de trauma, como o uso contínuo de sapato apertado ou até mesmo depois de remover a cutícula de forma agressiva. #podologia #ahazou #bemestar #cuidadoscomospes
O ciclo de vida do pelo tem grande influência no resultado da sua depilação. É importante que o profissional entenda qual a fase ideal para fazer qualquer tipo de depilação. A fase indicada é a Fase Catágena ou seja a fase em que o pelo está implantado no fundo do folículo.😉 #AhazouBeauty #depilacao #dicas #fasecatagena #fasedospelos #ciclodopelo #interferêncianadepilação #depilação #beleza #epilação
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Assim é o meu inverno...☕? #tricot #tricô #AhazouFashion #moda #frases #fashion #lã #amotricot #inverno #café
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