Frases e Posts de casa (Página 230)
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Eles amam do jeito deles e nós temos a missão de cuidar e ama-los. Ter um animal de estimação em casa faz toda diferença na vida! ??♥️ #amorporpatas #paixaoporfelinos #ahazou #catstagram #catlovers #cats #kitty
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- Prancha Esta postura é essencial para construir força e estabilidade no núcleo do corpo. Como fazer: como se fosse fazer flexões de braço, espalhe os dedos e mantenha as mãos na direção dos ombros. Empurre os calcanhares para trás, e estique as pernas. Preste atenção para manter suas omoplatas e ombros bem longe das orelhas. Entretanto, diferente das flexões, seus braços devem ficar esticados em direção ao chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
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