Frases e Posts de casa (Página 639)
É isso mesmo! Muita gente acredita que foi o Thomas Edison que inventou a eletricidade, mas na verdade ela sempre esteve presente no nosso planeta, só não sabíamos como controlá-la a nosso favor! #AhazouServiços #editaveisahz #eletrica #eletricidade #eletricista #manutenção #motivacional #orçamento #serviço #serviços #serviçosparacasa
O simples ato de mudar a cor das paredes pode trazer muitas coisas boas para casa e para você! Por aqui, somos a favor das cores e das mudanças necessárias! #cores #AhazouServiços #painter #serviçosparacasa #pintor
- UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA POSE Execução: – Comece em tadasana. Dobre o joelho direito, elevando-o em direcção ao peito. Com os dedos indicador e médio da mão direita, agarre o dedão do pé direito. O braço fica do lado de dentro do joelho. – Eleve bem o joelho direito. Mantenha a perna esquerda completamente esticada, mantendo a coxa firme. Apoie a mão esquerda na cintura e foque um ponto, para melhorar o equilíbrio. – Estique a perna direita à frente, empurrando o calcanhar direito para a frente. A prioridade é manter o correcto alinhamento do corpo. Se para esticar a perna, tiver de comprometer a postura, não estique a perna completamente. – Mantenha a perna da base completamente esticada, enraízando o calcanhar no chão com firmeza. Vire o cóccix para baixo e abra o peito, alongando a colluna e mantendo o tronco alinhado. – Para desfazer a posição, dobre novamente o joelho direito, solte o pé, pousando-o no chão e repita para o outro lado, permanecendo o mesmo tempo. A partir deste exercício, pode fazer uma outra variação: – Depois de esticar a perna direita à frente, desloque-a para o lado direito. A cabeça vira para o lado contrário. – Para desfazer a posição, traga de novo a perna ao centro, dobre o joelho e solte o pé, pousando-o no chão. Repita para a esquerda. Sugestões para iniciantes: – Em vez de estar completamente a perna elevada, deixe o joelho um pouco flectido, para trabalhar melhor o alinhamento do corpo. Mesmo que não seja iniciante, se tiver muita rigídez na parte posterior das pernas, pode fazer com o joelho de cima flectido. – Enquanto tiver dificuldade no equilíbrio, pode apoiar-se numa parede. – Se for difícil segurar o pé, pode usar um cinto à volta do pé, agarrando as pontas com a mão direita (no caso de estar a perna direita elevada). – Para permanecer mais tempo na posição, pode apoiar a perna elevada nas costas de uma cadeira, ou num móvel. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
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Aos nossos parceiros de profissão e a todos os artistas, um feliz dia dos artistas ?️ #AhazouServiços #painter #serviçosparacasa #pintor
As cadeiras e poltronas da sua casa também precisam de cuidados e higienização adequada. Além de revitalizar os assentos e estofados, a higienização combate infestações de ácaros escondidos nos tecidos e previne o aparecimento de fungos e bactérias, causadores de doenças alérgicas e respiratórias. Faça já seu orçamento! #higienizacao #poltronas #cadeiras #AhazouServiços
Fique em casa, mas mantenha os cuidados contigo e com seus pets! Precisou é só chamar no whats ou direct! #ahazou #pet #entrega #cuidados #fiqueemcasa #saicorona
Uma dica importante é dobrar as camisetas de malha do jeito certo. Quando fazemos isso, economizamos espaço e temos a sensação de mais organização. Existem duas formas de dobrar as camisetas. A primeira forma é dobrar de forma padrão, em quadrados, separadas por cores, estilos, etc. A segunda maneira consiste em enrolar as peças em tubinhos, ajudando na visualização das camisas. #AhazouServiços #motivacional #residencia #servico #servicos #servicosparacasa #organização
Seu pet fica entendiado, está com problemas de peso, ou está destruindo as coisas em casa? Uma ótima maneira de resolver esses problemas é com atividades, um passeio em distância adequada pode promover o gasto de energia e fazer com ele saia da rotina. Porém, com a rotina do dia a dia, as vezes fica difícil fazer os passeios com regularidade. Uma excelente opção é contratar o serviço de Dog Walker e deixar que um profissional capacitado faça isso por você. Entre em contato e conheça os detalhes serviço. O horário de atendimento é de .... a ..... , das ..... às ....... #dogwalker #ahazoupet #pet #cães #horadopasseio #passeador
Setembro pode ser o mês do recomeço, basta acreditar! #AhazouServiços #bemvindo #setembro #casa #servicos #cuidado
Janeiro está começando. Aproveite a sua chegada para pôr fazer as manutenções do seu lar e ter a certeza que ele é o ambiente seguro e aconchegante para você e sua família. #conserto #motivacional #residencia #servico #AhazouServiços #servicos #servicosparacasa #limpeza #reparos #postdefrase #bemvindo #janeiro #bemvindojaneiro
Trabalhar de casa é uma das saídas para diminuir o contágio do novo coronavírus. ??? Acompanhe nossas dicas para a rotina do dia a dia! #3 Faça seu horário de almoço: Assim como na empresa, em casa você também deve ter um horário de almoço. Nada de comer sobre a mesa de trabalho. Aproveite este horário para fazer uma refeição saudável, espairecer e voltar para seguir revigorado o restante de sua jornada. Lembre-se sempre de avisar, quem está trabalhando contigo, que naquele horário você não estará disponível. #ahazou #dica #coronavirus #corona #covid19 #saude #bemestar #homeoffice
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