Frases e Posts de casa pratica (Página 3)
Você sabe o que é mat (colchonete) pilates? Mat pilates são exercícios realizados no colchonete (sem uso de aparelhos). Essa modalidade traz inúmeros benefícios ao praticante como melhora o fortalecimento muscular, melhora da postura, aumenta a flexibilidade, alivia dores crônicas, entre tantos outros. Por isso se você deseja ter uma qualidade de vida melhor, uma boa pedida é o mat pilates e o melhor é que ele pode ser praticado em casa também! #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
Você sabe o que é mat (colchonete) pilates? Mat pilates são exercícios realizados no colchonete (sem uso de aparelhos). Essa modalidade traz inúmeros benefícios ao praticante como melhora o fortalecimento muscular, melhora da postura, aumenta a flexibilidade, alivia dores crônicas, entre tantos outros. Por isso se você deseja ter uma qualidade de vida melhor, uma boa pedida é o mat pilates e o melhor é que ele pode ser praticado em casa também! #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
Você sabe o que é mat (colchonete) pilates? Mat pilates são exercícios realizados no colchonete (sem uso de aparelhos). Essa modalidade traz inúmeros benefícios ao praticante como melhora o fortalecimento muscular, melhora da postura, aumenta a flexibilidade, alivia dores crônicas, entre tantos outros. Por isso se você deseja ter uma qualidade de vida melhor, uma boa pedida é o mat pilates e o melhor é que ele pode ser praticado em casa também! #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
Você sabe o que é mat (colchonete) pilates? Mat pilates são exercícios realizados no colchonete (sem uso de aparelhos). Essa modalidade traz inúmeros benefícios ao praticante como melhora o fortalecimento muscular, melhora da postura, aumenta a flexibilidade, alivia dores crônicas, entre tantos outros. Por isso se você deseja ter uma qualidade de vida melhor, uma boa pedida é o mat pilates e o melhor é que ele pode ser praticado em casa também! #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
Não se esqueçam das aulas online de superioga! Agora você pode praticar ioga do conforto da sua casa. Marque na sua agenda e não se atrase! Entre em contato para saber mais. #superioga #AhazouSaude #aulaonline #meditaçãoonline #AhazouSaude
Quem aí é apaixonado por porquinho-da-índia? Conheça algumas curiosidades e fatos que talvez você não conhecia sobre eles: . ✨ Nem porquinho e muito menos da Índia. Este roedor é originário aqui da América do Sul mesmo; ✨ Eles são populares, fofíssimos e excelentes companheiros. Adoram receber carinho e ficar no colo por horas; ✨ Eles adoram conviver com amigos da sua mesma espécie, por isso é recomendado que se tenha mais de um porquinho-da-índia em casa; ✨ São um pouco dorminhocos, é verdade. Preferem dormir ao invés de praticar exercícios, por isso costumam tirar várias sonequinhas ao longo do dia ?; ✨ Diferente de outros roedores o porquinho-da-índia não tem hábitos noturnos; . ✨ Também é chamado de "Cuy", por causa dos barulhinhos que faz. ? . Tem alguém aí que tem os hábitos parecidos com o do porquinho-da-índia também?! ?? #AhazouPet #Roedores #Dicas #Fatos #Curiosidades #LoucosporPet #MãedePet #PaidePet #PorquinhoDaÍndia #DicadeVet #Vet #Veterinário
Não deixe de dar seu melhor nas consultas e praticar os exercícios sugeridos para casa. O que leva só alguns minutos pode fazer uma grande diferença no futuro! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Vida saudável e estresse não tem nada em comum! O estresse atrapalha a sua saúde física e mental, gerando problemas como ansiedade e insônia. Se você costuma ter uma rotina excessiva, seja em casa ou no trabalho, adote ações para reduzir os níveis de estresse, cuidando da sua respiração ou meditando, por exemplo. Tire uns minutinhos por dia para praticar uma respiração longa e profunda, assim você relaxa os músculos, reduz a tensão e melhora as dores musculares e o sono. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Para ser uma bruxa natural, é preciso ser uma pessoa com muito amor e respeito pela natureza e todos os seres vivos. Dito isso, a bruxaria natural é uma prática espiritual que usa energias naturais para criar mudanças positivas na vida dos seus praticantes. Envolve meditações, decorações sagradas, oferendas (sem sacrifícios), elementos naturais e outras técnicas para reequilibrar a energia da casa, trabalhar com espíritos de natureza, possibilitar cura através da magia, adquirir proteção, e outras orientações espirituais relacionadas. Sem contar que envolve um grande estudo dos elementos, da flora e principalmente das práticas do mundo mágico natural. Todos nascem com a possibilidade de exercer a magia natural. Gostou dessas informações? Conte para nós. #bruxaria #magia #natural #AhazouFé #fé #meditação #conhecimento #energias
Eu sempre! Faço praticamente todo dia hahaha! 😂😂 Quem aí também fica fazendo se autoavaliando em casa? Comenta aqui embaixo se você se identificou. 👇 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #meme #frases #engraçado #lipodepapada #papada
Uma ótima forma de começar a praticar exercícios é inserir algumas atividades mais funcionais na sua rotina, como alongamento, circuitos e aeróbicos. Há diversos aplicativos e canais do youtube que oferecem treinamentos completos para serem feitos em casa ou ao ar livre. Alguns exemplos de exercícios que podem ser realizados são abdominais, agachamentos e pranchas. E aí, você já começou a se mexer hoje? #AhazouSaude #personaltrainer #nopainnogain #diamundialdaatividadefísica #exercícios #saúde
🌞🌷 A intensificação da asma durante a primavera pode ser atribuída a diversos fatores. Primeiramente, o aumento do pólen no ar devido ao florescimento das plantas é um desencadeador comum de reações alérgicas nas vias respiratórias, levando a sintomas mais intensos. Além disso, a prática de manter portas e janelas abertas para aproveitar o clima ameno pode permitir a entrada de alérgenos como pólen, ácaros e mofo, agravando ainda mais os sintomas da asma. Se você sofre com esse problema, saiba que adotar algumas medidas no seu dia a dia podem te ajudar E MUITO a combater os sintomas, como: utilizar umidificadores e purificadores de ar em ambientes internos, pois isso pode auxiliar a diminuir a presença de alérgenos no ar, higienizar a casa frequentemente, incluindo a aspiração regular e a troca de roupas de cama, também é essencial para evitar o acúmulo de poeira e ácaros, que podem desencadear crises de asma e evitar praticar atividades físicas ao ar livre nos dias de alta concentração de pólen e poluentes. 🌳🌸 #AhazouSaude #PrimaveraSemAlergias #DicasEssenciais #Alergia #Dicas #Primavera #qualidadedevida #cuidese
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