Frases e Posts de cha (Página 128)
Algumas pessoas podem olhar e pensar que a musculação não é para elas, especialmente por achar esse tipo de exercício de levantamento de pesos com aparelhos algo muito "bruto". Mas, ao contrário do que muitos acreditam, manter uma rotina de treino de musculação não ajuda só a ter um corpo definido e na perda de peso como previne diversos problemas de saúde, tais como: osteoporose, diabetes, hipertrofia e, de quebra, auxilia em problemas de depressão e ansiedade. Viu só? Musculação é tudo de bom e só trás benefícios pra sua vida #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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😂😂😂 quem mais tem uma família assim? Além da gritaria, é todo mundo falando ao mesmo tempo, querendo atualizar 3 meses de novidades em 30 minutos de conversa. E mesmo assim a gente se entende. Marque aqui seus familiares para que eles saibam que hoje é o Dia Internacional da Família. #diainternacionaldafamilia #ahazou #familia #meme #engracado #diadafamilia
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Já chega de mentira né?! Vamos gastar com saúde mental, porque as blusinhas só te trazem dívidas ? #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #cuidese #viverbem #diadamentira #blusinha #saudemental #AhazouSaude
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