Frases e Posts de ciência (Página 77)
Convencer seu filho a comer algo mais saudável pode ser uma missão quase impossível. Ter uma alimentação saudável desde pequeno evita, doenças como obesidade, diabetes, colesterol ruim alto e pressão alta, por exemplo. Essas dicas podem ajudar os pais na tarefa de fazer os pequenos se alimentar de maneira mais nutritiva. 1- De o exemplo: se seu filho perceber que você se alimenta com os mesmos alimentos que oferece a eles, eles se sentirão mais estimulados a consumi-los também, já que as crianças são espelhos do que veem em casa. 2- Torne a refeição um momento especial: estar com a família reunida a mesa para fazer as refeições estimula a criança a comer melhor, além de criar um vínculo e memoria afetiva nos pequenos. 3- Sirva um prato colorido: Uma alimentação saudável é rica em proteínas, carboidratos (não refinados), gorduras boas, frutas e vegetais, e escolher montar um prato colorido torna a refeição mais chamativa, nutritiva e saborosa. 4- Tenha paciência: se seu filho não aceitar o alimento de primeira, faça outras tentativas de maneira criativa e suave até que haja aceitação da criança, mas vale lembrar que depois de algumas tentativas a criança realmente não gostar do alimento não a force a come-lo, tente substituir por algo parecido que talvez possa agradá-las mais. 5- Não ofereça enquanto eles não pedirem: toda criança que vê propagandas e os amiguinhos comendo algo diferente uma hora eles vão querer experimentar sorvetes, chocolates e fast-food por exemplo, mas enquanto eles são menores e não se interessam por esses alimentos não os ofereça antecipadamente. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida
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Venha ter mais consciência corporal com o RPG e aprenda como uma postura correta pode fazer a diferença na sua qualidade de vida e bem-estar. Entre em contato 📞 (inserir número) ou venha nos visitar e agende deu horário. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saúde #bemestar #viverbem #postura #RPG
Algumas medidas que podem ajudar a fortalecer os músculos e a manter o equilíbrio corporal: •Caminhar, andar de bicicleta e subir escadas fortalece músculos das pernas. •Exercícios de alongamento melhoram a flexibilidade e a consciência corporal, podendo melhorar a postura e o equilíbrio. •Faça Yoga ou Tai Chi Chuan. Eles fortalecem e alongam os músculos e oferecem uma série de desafios para melhorar seu equilíbrio. •Se o seu médico permitir, faça musculação. Esta atividade é excelente para ter músculos fortes e saudáveis. #equilibriocorporal #ahazou #dicas #saudeebemestar
A melhor festa do ano está chegando. E para torná-la a mais inesquecível, aproveite com consciência. Boa folia!!! #carnaval #folia #ahazou #feriado #festa
Na meditação são desenvolvidos princípios de concentração e autossuficiência que facilitam ao indivíduo a redução de hábitos viciosos 🤩 #AhazouSaude #meditaçao #beneficios #vicios #concentraçao #foco #meditation
Para os dias bons: sorrisos. Para os dias ruins: paciência. Para todos os dias: fé.? #AhazouSaude #saude #mentalhealth #bemestar #viverbem #vivabem #saudemental #autoajuda #motivacional #frase #AhazouSaude
? O ácido hialurônico é um componente que tem se tornado cada vez mais popular , graças a sua eficiência no que diz respeito a hidratação e prevenção de linhas de expressão!⠀ ⠀ ? Hidratação máxima:⠀ 1 única molécula de #AH tem capacidade de reter 1.000 vezes o seu peso em água. Ou seja: possui hidratação MÁXIMA! ⠀ ?♀ Poder rejuvenescedor:⠀ Por conter propriedades hidratantes, a pele é preenchida, melhorando e tratando a flacidez. Você pode encontrá-lo em hidratantes, séruns ou em formato injetável através de vários procedimentos facial! #estetica #esteticafacial #AH #esteticaderesultados #skin #acidohialuronico #perfectskin #ahazou #perfectbody #braziliangal #bandbeauty
E lembre-se de que esse processo é diário, por isso tenha paciência e compaixão consigo mesma! 🥰 #AhazouBeauty #beauty #estetica #beleza #autocuidado
Thetahealing é uma poderosa técnica de cura energética, que combina ciência e espiritualidade, identificando crenças, sentimentos e padrões bloqueadores, para que assim seja criado imediatamente uma nova realidade para sua vida. As nossas crenças estão registradas nas nossas células, no DNA, e não conseguimos fazer mudanças significativas se não atingirmos esses registros, que são as memórias das nossas células. Thetahealing é uma técnica, não é uma religião. É uma abordagem holística de desenvolvimento pessoal que utiliza ondas cerebrais Theta para criar uma mudança positiva e poderosa. Thetahealing pode trazer mudanças positivas para muitas áreas da sua vida, liberando e desbloqueando energias limitadoras, limpando o caminho para experimentar: alegria, abundância, sucesso e autoconfiança. #thetahealing #terapiasalternativas #beneficios #ahazouapp #cura #energia #bemestar
Algumas vezes, por autodefesa, não conseguimos enxergar nossa responsabilidade frente aos acontecimentos desagradáveis que se repetem em nossas vidas. Entretanto, é preciso compreender que muitos desses acontecimentos são gerados a partir da repetição de atitudes derivadas de nossas crenças e valores sobre nós mesmo, sobre a vida e sobre as outras pessoas. Se você percebeu que está passando por ciclos de repetições, já é um grande passo em direção à mudança de padrões. A partir dessa tomada de consciência, busque ajuda e comece a operar mudanças significativas para a expansão da sua consciência individual. ❤️? Entre em contato e agende sua consulta.#psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental
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Você sabia que cerca de 25% da população brasileira é portadora de alguma deficiência? Pensando nesse dado, reflita sobre como deve ser a vida dessas pessoas no cotidiano: no supermercado, no transporte público, quais são suas opções de lazer, quais são suas oportunidades de trabalho, quais são suas limitações. Qual compromisso você pode adotar para tornar a sociedade mais justa e inclusiva para essas pessoas? 🤔 #deficiente #deficiencia #ahazou #igualdade #inclusao
Mindfulness é um conjunto de técnicas práticas, possíveis e cientificamente comprovadas que te ajudam a focar no momento presente, sem deixar o passado ou o futuro te afetarem, tornando sua mente mais desperta e saudável, sendo sua aliada. O objetivo do mindfulness é sair desse estado de falta de consciência e viver uma vida consciente do momento presente, dos seus sentimentos e sensações. #saudeebemestar #mindfulness #momento presente #ahazou #dicas
Você sabia que os hamsters podem apresentar traços de canibalismo, e comer os próprios filhotes? Simm, por mais fofinhos que pareçam, alguns roedores apresentam esse tipo de comportamento, as pesquisas apontam que alguns dos possíveis motivos que levam as mães hamsters a comer seus próprios filhotes seriam: 1. Os filhotes nasceram muito fracos, e provavelmente não sobreviveriam. 2. O estresse, com a presença do macho na jaula, ou com uma ninhada muito grande. 3. O filhote nascer com alguma deficiência e não tenha capacidade de sobreviver. Estranho, mas curioso né? Vocês sabiam dessa? Comenta ai em baixo! ?? #AhazouPet #hamsters #curiosidades #saibaMais #Hamster #curiosidade #animalDomestico #animais #pets
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