Frases e Posts de com a gente (Página 202)
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Aqui vão três opções de exercícios para quem tem dores na lombar, você pode diminuir a dor fortalecendo o músculo fazendo a prancha, o agachamento livre e a ponte. Quer saber mais sobre esses exercícios e como fazer de forma correta? Venha fazer uma aula com a gente ? #AhazouSaude #personal #boratreinar #personaltrainer #lombar #exercicios #AhazouSaude
✨Fortalece os ossos: Além de tonificar os músculos, a prática de yoga também fortalece a ossatura e ajuda no combate à osteoporose. ✨Previne as quedas: praticar yoga ajuda a manter ou recuperar o equilíbrio, melhorando a flexibilidade e os reflexos do praticante. ✨Reduz o estresse e a pressão arterial: a sensação de relaxamento diminui a produção de adrenalina e cortisol pelo organismo, diminuindo o estresse. Com isso, também há uma diminuição na pressão arterial. ✨Fortalece os pulmões: Os exercícios de respiração ensinam as pessoas a respirarem de forma correta. Assim, os pulmões usam toda sua capacidade de respiração, melhorando seu funcionamento. Agora que você já conheceu alguns dos benefícios do yoga, que tal agendar uma aula? Fale com a gente: 📲(preencher). 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #benefícios #idosos #terceiraidade
Quem já passou por isso levanta a mão, o importante é que a gente ta aqui para resolver essa dor de cabeça, montagem de móveis é com a gente ??? #montagem #móveis #ahazou #serviços #casa #cuidado #rapidez #agilidade #confiança
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O valor sofreu uma alteração para mantermos a mesma qualidade que você já conhece. Agrademos a compreensão de todos. E conte com a gente para manter o seu visual em dia. #AhazouBeauty #barbearia #valores #barbeiro #barbeiromoderno #barber #barba
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Quando a gente se prioriza e se cuida com a mesma dedicação que desprendemos aos outros, tudo passa a fazer mais sentido. O seu bem-estar é você quem faz 😉#AhazouBeauty #bemvindofevereiro #autocuidado #frase #motivacional #beleza #estetica
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