Frases e Posts de com ate (Página 168)
Quem é mãe e trabalha em casa sabe como é difícil não se distrair com as tarefas do dia a dia, família e vizinhos, não é mesmo? Por isso, esse post veio recheado de dicas para você aproveitar e dar aquela revigorada na sua rotina ou, para as mães iniciantes, te ensinar o básico que você precisa saber antes de se meter a trabalhar em casa. Se liga nas dicas: 1. Crie horários: a melhor maneira de organizar a sua rotina e ter certeza de que conseguirá realizar todas as suas atividades está em um bom planejamento de agenda. Calcule intervalos sensatos entre suas atividades e procure não se encher de tarefas para que você possa cumprir o prazo; 2. Não se sobrecarregue: criou sua rotina de horários e está pronta para trabalhar? Ótimo! Mas atente-se para você não encher sua agenda de milhares de atividades que você sabe que não dará para cumprir. Tenha suas prioridades bem definidas, delegue o que for possível e saiba impor limites com você e as pessoas; 3. Priorize o tempo de descanso: é importante que você saiba respeitar o seu tempo de descanso e se desligue das suas atividades. Afinal, estresse e mau humor não combinam com produtividade e desempenho. Gostou das nossas dicas? Deixa o seu like, marca aquela sua amiga que também quer trabalhar em casa e não deixe de nos seguir para receber mais conteúdo como esse. #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas
A Mialgia nada mais é o nome médico dado às dores musculares. Sabe aquela dorzinha pós treino, que geralmente aparece 24h depois? Então, é ela mesma. A mialgia pode ser em vários níveis, mas a boa notícia é que ela pode ser atenuada com a prática frequente de atividade física, pois se o condicionamento físico estiver em dia, os músculos são menos exigidos do que em uma pessoa sedentária. Além disso, lembre-se sempre de fazer um bom alongamento, pois ele contribui para diminuir ou até mesmo evitar a mialgia. Ah, não se esqueça de beber água. A hidratação é fundamental para a saúde do corpo em geral, não seria diferente em relação aos músculos. Gostou das nossas dicas? 👍Deixe aqui seu like e comente o que mais você gostaria de ver em nossas redes sociais. #musculacao #treino #punhos #dicas #intensidade #forca #saude #educacaofisica #edfisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #mialgia
Quando uma criança sofre bullying, esse tipo de abuso pode resultar em uma queda na autoestima e afetar a forma como a criança se vê no mundo, o que prejudica seu desenvolvimento social e saúde mental. Algumas crianças podem experimentar esses efeitos a longo prazo, mesmo depois que o abuso tenha cessado. Por isso, é importante que os adultos estejam atentos aos sinais de bullying e tomem medidas para interromper o comportamento agressivo. Também é essencial que as crianças sejam ensinadas a desenvolver a resiliência e a autoestima desde cedo, para lidar melhor com situações difíceis e ter ferramentas emocionais para lidar com o bullying. Siga-nos para saber mais! 🙌 #AhazouSaude #saudemental #bullying
O Hidra Lips é uma técnica exclusiva para melhorar a hidratação e provocar estímulo de colágeno nos lábios, sem mudança de volume. É um tratamento contra o envelhecimento labial, com a segurança e eficácia do Ácido Hialurônico para uma hidratação profunda em seus lábios. Marque o seu atendimento e saiba mais! #hidralips #lábios #hidratação #nutrição #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty
É importante lembrar que seus objetivos devem estar alinhados com sua estratégia financeira. Considere a saúde financeira do seu negócio ao tomar decisões importantes e lembre-se de que sua contabilidade é a chave para o sucesso a longo prazo. Fique atento aos seus números, ajuste suas estratégias conforme necessário e faça uso de ferramentas de contabilidade para ajudá-lo a manter o controle de suas finanças. Com as informações financeiras corretas em mãos, você pode tomar decisões informadas que ajudam a alcançar o sucesso de seu negócio. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #finanças
Uma maneira eficaz de conseguir um patrocínio é mostrar às marcas como seus produtos ou serviços podem ser úteis para o seu público e como sua plataforma pode ajudá-las a alcançar seus objetivos. Ao criar conteúdo que destaca os benefícios de uma marca ou produto específico, você pode aumentar sua visibilidade e atrair a atenção de possíveis patrocinadores. Certifique-se de escolher marcas que você realmente acredita e que são relevantes para seu nicho de mercado, para que seus seguidores possam confiar em suas recomendações. Além disso, seja transparente sobre sua relação com a marca e evite promover produtos ou serviços que não se alinham com seus valores ou que não beneficiam seu público-alvo.#AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #marketing
Lembrando que toda piada tem seu fundo de verdade😜. Cuidado com quem promete muito, cobrando muito pouco. 🌟Conhecimento, experiência e bons produtos valem muito mais a pena o investimento do que correr o risco de perder dinheiro e prejudicar seu corpo. 😉Fiquem atentas! #meme #esteticacorporal #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
👷♂️ Se está nos seus planos escolher o forro EPS para a sua obra, você precisa ler esse post. Vem ver: Também conhecido como forro de isopor, esse material feito por placas de poliestireno expandido possui muitas vantagens que nem sempre são citadas, entre elas: 👉 SEGURANÇA: quando se trata de um material como plástico muitas dúvidas quanto a este tema podem surgir, porém este forro é feito para ser usado na construção civil, assim ele possui maior resistência a compressão e retardante a chamas. 👉 RESISTÊNCIA E DURABILIDADE: este material apresenta baixa absorção de água, prevenção contra mofo e umidade. Além de ter uma vida longa útil. 👉 SIMPLES E RÁPIDO NA HORA DE INSTALAR: é um material muito leve e já vem de fábrica cortado em um padrão de mercado e permite que possa ser encaixado em diferentes tipos de suportes. Uma instalação rápida e limpa. 👉 ESTÉTICA: por sua flexibilidade e ser encontrado em diversas texturas, o forro de EPS atende todas as propostas de arquitetura. Agora que você já sabe dos benefícios que vão além do custo-benefício, COMPARTILHE esta informação com mais pessoas que estejam em dúvida sobre esse material. 😉 #ForroEPS #Isopor #ObraseReparos #Reforma #Engenharia #ConstruçãoCivil #AhazouServiços #Pedreiro #Vantagens
Situações que acontecem com mais frequência do que gostaríamos! HAHAHA Nossa maior prazer é deixar a sua vida mais doce, mas lembrem-se de fazer a sua encomenda com antecedência para conseguirmos te atender! #ahazoutaste #meme #engraçado #confeitaria #doces #confeitariaartesanal #empreendedorismo
Todo mundo tem uma amiga ou irmã da igreja que sempre repara onde precisaria de uma boa limpeza, concordam? Não consegue nem prestar atenção ao culto e oração de tanta vontade de ir lá falar com o pastor sobre.😂😂 #meme #frasesengraçadas #frases #engraçado #igreja #espiritualidadecristã #AhazouFé
Que tal deixar sua pele mais bonita e jovial? Com o tratamento estético de peeling de fenol atenuado isso é possível. É um tratamento de qualidade com resultado garantido de deixar sua pele renovada, macia e muita mais jovem. Está esperando o quê para fazer esse tratamento, ligue agora para o nosso número (inserir número) e venha se surpreender com a sua pele. ✨ #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peelingdefenolatenuado #peeling #saúde #skincare #rejuvenescimentofacial
Você já fez de tudo e não conseguiu acabar com aquelas manchas indesejáveis? Então venha fazer o melhor tratamento que vai acabar por completo com as manchas profundas, como o melasma. O peeling de fenol atenuado, além de ter um poder clareador, vai deixar sua pele mais rejuvenescida, hidratada e bonita. Entre em contato conosco pelo nosso whatsapp : (xx)xxxxx-xxxx e cuide do seu bem mais precioso.✨ #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #peelingdefenolatenuado #saúde #skincare
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