Frases e Posts de com o ex (Página 215)
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Do fogão direto pra sua mesa! Caldos fresquinhos, temperados com carinho e sabor de casa. #caldinhobom #quentinhocomamor #caldosnaturais #vemprocaldo #sabordecasa
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O sistema imunológico é responsável por proteger o nosso organismo de doenças e infecções causadas por vírus, bactérias e outros agentes nocivos. Para manter o sistema imunológico forte e saudável, é importante adotar alguns hábitos de vida que favoreçam o seu funcionamento. Algumas dicas para aumentar o seu sistema imunológico são: - Alimentar-se de forma equilibrada e variada, incluindo frutas, verduras, legumes, cereais integrais, proteínas magras e gorduras boas na dieta. Evitar o consumo excessivo de açúcar, sal, gorduras saturadas e alimentos processados. - Praticar atividade física regularmente, de acordo com a sua capacidade e preferência. O exercício físico ajuda a melhorar a circulação sanguínea, a oxigenação dos tecidos, a eliminação de toxinas e o controle do estresse. - Dormir bem e respeitar o seu ritmo biológico. O sono é essencial para a recuperação do corpo e da mente, além de regular a produção de hormônios e de células de defesa. - Hidratar-se adequadamente, bebendo pelo menos 2 litros de água por dia. - Evitar o tabagismo, o alcoolismo e o uso de drogas ilícitas. Essas substâncias prejudicam o sistema imunológico. - Controlar o estresse e as emoções negativas. O estresse crônico pode enfraquecer o sistema imunológico, reduzindo a sua capacidade de resposta. - Manter uma boa higiene pessoal e ambiental. Lavar as mãos com frequência, usar máscara quando necessário, evitar aglomerações e ambientes fechados ou poluídos. Essas medidas ajudam a prevenir o contágio por doenças respiratórias e outras infecções. O importante é sempre buscar formas saudáveis para lidar com os principais problemas que podem ocasionar a diminuição da potência do sistema imunológico. E sempre procure por profissionais habilitados. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
Muitas vezes pequenas ações valem mais que as grandes. O amor com o próximo é essencial e necessário, ame mais o próximo. #fraseschicoxavier #AhazouFé #chicoxavier #espiritismo #motivacional
a cabeça deles explode! 🤯 #shakira #meme #ahazou #pique #salpique
O formato angular é excelente para rostos com o formato quadrado, pois são levemente arqueadas trazendo suavidade e aspecto natural para o rosto. #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas #AhazouBeauty #tiposdesobrancelha #formatodesobrancelha
✨ Com o pilates você melhora a flexibilidade e o equilíbrio, reduz o estresse e vive bem melhor. Vamos agendar uma aula experimental? #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #motivacional #convite #bemestar
Torne o Dia dos Pais ainda mais especial com Natura Homem Neo. Além do Deo Parfum, a linha conta com produtos de cuidados práticos pensada para o homem. O presente perfeito para os pais que gostam de experimentar o novo. #sintaonovonapele #ParaTodosVerem A imagem apresenta a linha complete de Natura Homem Neo vista de cima, na imagem aparece o texto “Seu pai vai sentir tudo de bom que o novo traz. Novo Natura Homem Neo #AhazouNatura #ahazourevenda
Para quem quer uma perna definida o leg press é ideal, porém muita gente acaba exagerando no peso colocado no equipamento, o que acaba precisando colocar as mãos no joelho como apoio para fazer o exercício completo, o ideal é colocar o peso que consiste com sua resistência sem que prejudique sua saúde física, podendo assim fazer o exercício com a postura correta, sem sobrecarregar seus joelhos executando de forma segura. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Considere combinações nada óbvias, desde o simples chocolate com pimenta até um prato com insetos. Tudo isso desperta o interesse do leonino, que gosta de apreciar o novo, o esdrúxulo e o luxuoso. Essas características têm tudo a ver com o signo, que é mais destemido e gosta de receber atenção por onde passa, inclusive na hora de se alimentar. Por isso, gosta de provar comidas exótica, tudo que fuja do óbvio. ♌ ? #comida #ahazougastronomia #signo #leao
Por conta do tempo seco e consequentemente do aumento da poluição, o couro cabeludo e os fios acumulam muito mais partículas tóxicas durante o Outono, o que causa enfraquecimento da raiz, queda de cabelo e potencializa o ressecamento, deixando as madeixas sem brilho e com pontas quebradiças. Para evitar esses problemas, a dica é proteger o cabelo contra agressões externas, o que pode ser feito com a ajuda de um shampoo de limpeza profunda ? #outono #dicasdecabelo #ahazoucabelos
Esteja em equilíbrio com o seu corpo!⠀ ⠀ Cuidar da sua saúde não tem preço! E se você tem uma vontade incontrolável de comer doces, então temos uma dica para você! O Modera é um suplemento alimentar em cápsula sabor coco, que auxilia no processo de emagrecimento!⠀ ⠀ Nosso produto acelera seu metabolismo, fortalece o sistema imunológico, favorece a força muscular e controla o apetite, dando saciedade e diminuindo o inchaço.⠀ ⠀ O produto ideal para você! Experimente! #ahazourevenda #ahazouamakha
A barra é um dos melhores exercícios para as costas, mas muita gente acha díficil de fazer. Isso acontece porque elas começam já querendo realizar o movimento completo. O problema disso é que o corpo exerce uma sobrecarga que as costas não estão acostumadas a levantar sozinha. O certo e começar em uma posição inclinada, ou o com o opoio de um elástico, reduzindo assim essa carga. E aí, consegue fazer quantas repetições na barra? #AhazouSaude #personaltrainer #costas #barrafixa
Além de serem bebidas deliciosas, os chás possuem vários benefícios para a saúde, principalmente no inverno. Confira 5 desses benefícios ?? #chá #inverno #benefícios #AhazouSaude #bemestar #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #AhazouSaude
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