Frases e Posts de com o ex (Página 286)
O luto é uma vivência sensível e complexa. Não devemos reprimir os nossos sentimentos quando vivenciamos essa situação, pois fazem parte do nosso processo de cura. Mas como impulsionar esse processo de cura? Manter uma rotina é uma forma importante de lidar com o luto de forma saudável. Isso inclui uma alimentação saudável e balanceada, o convívio com pessoas queridas e a prática de esportes. Ocupar o tempo com hobbies e atividades que aumentem o seu bem-estar refletem de forma positiva em toda a experiência. Quer saber mais sobre o assunto? Curta e comente. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #luto #psicólogo #psiquiatra #terapia
O metabolismo é um conjunto de mecanismos que não são controlados exclusivamente pela tireóide, portanto, ao contrário do que muitos paciente acreditam, é possível perder peso depois do diagnóstico de hipotireoidismo, tudo o que precisam é de um acompanhamento adequado. ? A queima de calorias é a diferença entre o que é consumido e o que é gasto. Portanto, com a realização de atividades físicas regulares e o acompanhamento de um nutrólogo, é possível realizar uma avaliação detalhada e construir um cardápio que favoreça o emagrecimento. ? Quer ajuda para emagrecer? Agende sua consulta. #hipotireoidismo #emagrecimento #nutrologo #AhazouSaude #nutricionista #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #bemestar #viverbem #ahzreview
A flexão de braço utiliza o peso do seu próprio corpo e fortalece a parte superior, proporcionando um bíceps mais firme. Como fazer: faça a posição de prancha, estique e posicione os braços a uma distância levemente superior à largura dos ombros, deixe os pés juntos e o joelho encostado no chão. Desça o tronco até que o peitoral quase toque o chão e depois volte para a posição de início. Faça três séries de 20, com o tempo de pausa de 30 segundos. Gostou da dica? Me fala nos comentários!📢 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
A reflexologia para melhorar o sono do bebê é uma forma simples de tranquilizar um bebê agitado e ajudá-lo a adormecer e deve ser feita quando o bebê está relaxado, quente, limpo e confortável, como no fim do dia após o banho, por exemplo. Para começar a massagem de reflexologia, deite o bebê numa superfície confortável, num ambiente tranquilo e sem barulhos e com uma temperatura em torno dos 21ºC . A luz deve ter uma intensidade média, mantendo sempre o contato visual com o bebê falando com ele com a voz doce e num tom baixo. #reflexologia #bebes #ahazou #massagem
Sabe aqueles famosos "10 passos da rotina de beleza"? Então, pode esquecendo isso! A tendência agora é o Skin Fasting: o skincare rápido, objetivo e eficiente! ? O skin fasting possui apenas 3 passos: limpeza, hidratação e fotoproteção. Olha só como funciona: ? Primeiro, lavar o rosto pela manhã para retirar possíveis células mortas que se acumulam durante o sono. Também é importante lavar o rosto à noite para retirar vestígios de maquiagem, protetor solar e resíduos de poluição. ? Na etapa da hidratação, você pode usar algum creme de tratamento anti-idade, por exemplo. ? Por último, para proteger sua pele, você pode optar por produtos que aliam a ação anti-idade e fotoproteção. É importante observar se o creme conta com PPD, para evitar o risco dos raios UVA, além de conter o FPS. Se você é daquelas que nem faz skincare porque acha muito trabalho ficar passando aquele tanto de creme, então fique ligada nessa tendência do Skin Fasting ? Comente aqui o que você achou dessa tendência e se você adotaria ela na sua rotina. ? #beleza #beauty #SkinCare #SkinFasting #tendência #TendênciaBeleza #AhazouBeauty #estetica
O uso de espelhos é bastante comum na decoração das salas, normalmente com o objetivo de ampliar o espaço. Só tome cuidado com o tamanho, para que o espelho não fique grande demais, acabando por deixar o cômodo carregado. #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura
O mais importante na hora de escolha é ver o que combina com seu gosto, claro, sem perder o foco na utilidade. #AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados #móveisplanejados #carrosselahz #AhazouPlanejados
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Em mais um #mulherpotentequeamamos, hoje apresentamos a @gs_gabrielasusanna uma marca de joias independente, com design atemporal, elegância e sofisticação. A fundadora Gabriela Susanna (@gnsusanna) se formou em Arquitetura em 2017, criou uma paixão especial pelo detalhe, e aos poucos, esse amor foi sendo trazido para o mundo das joias, que combina o seu lado feminino e romântico com a sua admiração pelos materiais naturais e pelo trabalho artesanal. Em 2018, a GS GABRIELA SUSANNA foi fundada com o intuito de trazer a joia como obra de arte. O movimento, a imaginação, o refinamento estético, o detalhe, o respeito aos materiais e a complexidade criativa, presentes em sua formação como Arquiteta, são trazidos para o mundo das Joias com exclusividade. A marca se posiciona também como um exemplo de responsabilidade social, compreendendo o seu potencial de transformação na sociedade e contribuindo mensalmente com diferentes causas. Apoie uma mulher potente! https://www.gabrielasusanna.com.br/ #ahazoujoge #ahazourevenda
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Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍝 2 abobrinhas cortadas em tiras finas 🍝 150gr de cogumelo shimeji branco 🍝 2 tomates cortados em cubo 🍝 sal e pimenta a gosto 🍝 1/2 xícara (chá) de castanha do Pará picada 🍝 2 colheres (sopa) de azeite extra virgem 🍝 1 dente de alho picado 🍝 1 colher (chá) de cúrcuma 🍝 4 colheres (sopa) de molho de tomate 🍝 folhas de manjericão Como fazer? 1) Escalde a abobrinha em água fervente com um pouco de sal por 1 minuto e escorra. 2) Em uma panela, aqueça o azeite, doure o alho, acrescente o cogumelo e refogue. 3) Acrescente o tomate, a cúrcuma, o sal e a pimenta. 4) Desligue o fogo e junte o molho de tomate. 5) Envolva o espaguete de abobrinha ao molho, salpique a castanha do Pará e as folhas de manjericão e sirva em seguida! #receitas #receitasaudavel #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
? Vacina: as vacinas V8 e V10 previnem, entre outras doenças, a parvovirose, o que reforça ainda mais sua importância. ?? Contato: evite que o seu cachorro tenha contato com animais e materiais contaminados e seja exposto ao mesmo ambiente em que vive ou viveu um animal com a doença. ? Filhotes: antes de concluir a vacinação (pelo menos 21 dias após a 3ª dose da vacina), não é recomendado levar seu filhote a locais abertos, pois isso aumenta o risco de contrair não só a parvovirose, como também outras doenças, como a cinomose. ? Limpeza: limpe o ambiente em que o cachorro vive com água sanitária, um dos poucos produtos que mata o resistente parvovírus, e água quente. Além disso, procure descartar os objetos do cão infectado, mas não sem antes lavá-los com água fervente. Lembre-se que, ao ir para o lixo, o material ainda vai entrar em contato com pessoas e animais e pode transmitir o vírus. #parvovirose #caes #ahazoupet #cuidados #doencas
? Vacina: as vacinas V8 e V10 previnem, entre outras doenças, a parvovirose, o que reforça ainda mais sua importância. ?? Contato: evite que o seu cachorro tenha contato com animais e materiais contaminados e seja exposto ao mesmo ambiente em que vive ou viveu um animal com a doença. ? Filhotes: antes de concluir a vacinação (pelo menos 21 dias após a 3ª dose da vacina), não é recomendado levar seu filhote a locais abertos, pois isso aumenta o risco de contrair não só a parvovirose, como também outras doenças, como a cinomose. ? Limpeza: limpe o ambiente em que o cachorro vive com água sanitária, um dos poucos produtos que mata o resistente parvovírus, e água quente. Além disso, procure descartar os objetos do cão infectado, mas não sem antes lavá-los com água fervente. Lembre-se que, ao ir para o lixo, o material ainda vai entrar em contato com pessoas e animais e pode transmitir o vírus. #parvovirose #caes #ahazoupet #cuidados #doencas
? Vacina: as vacinas V8 e V10 previnem, entre outras doenças, a parvovirose, o que reforça ainda mais sua importância. ?? Contato: evite que o seu cachorro tenha contato com animais e materiais contaminados e seja exposto ao mesmo ambiente em que vive ou viveu um animal com a doença. ? Filhotes: antes de concluir a vacinação (pelo menos 21 dias após a 3ª dose da vacina), não é recomendado levar seu filhote a locais abertos, pois isso aumenta o risco de contrair não só a parvovirose, como também outras doenças, como a cinomose. ? Limpeza: limpe o ambiente em que o cachorro vive com água sanitária, um dos poucos produtos que mata o resistente parvovírus, e água quente. Além disso, procure descartar os objetos do cão infectado, mas não sem antes lavá-los com água fervente. Lembre-se que, ao ir para o lixo, o material ainda vai entrar em contato com pessoas e animais e pode transmitir o vírus. #parvovirose #caes #ahazoupet #cuidados #doencas
Em mais um #mulherpotentequeamamos, hoje apresentamos a @gs_gabrielasusanna uma marca de joias independente, com design atemporal, elegância e sofisticação. A fundadora Gabriela Susanna (@gnsusanna) se formou em Arquitetura em 2017, criou uma paixão especial pelo detalhe, e aos poucos, esse amor foi sendo trazido para o mundo das joias, que combina o seu lado feminino e romântico com a sua admiração pelos materiais naturais e pelo trabalho artesanal. Em 2018, a GS GABRIELA SUSANNA foi fundada com o intuito de trazer a joia como obra de arte. O movimento, a imaginação, o refinamento estético, o detalhe, o respeito aos materiais e a complexidade criativa, presentes em sua formação como Arquiteta, são trazidos para o mundo das Joias com exclusividade. A marca se posiciona também como um exemplo de responsabilidade social, compreendendo o seu potencial de transformação na sociedade e contribuindo mensalmente com diferentes causas. Apoie uma mulher potente! https://www.gabrielasusanna.com.br/ #ahazoujoge #ahazourevenda
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