Frases e Posts de com o ex (Página 396)
Nosso bolo é feito com os melhores ingredientes, que além de frescos, tem muita qualidade. Então não perca tempo de experimentar e saborear o nosso bolo de cenoura com cobertura de chocolate. Entre em contato e peça já o seu, que rapidinho entregamos para vocês. #delivery #ahazoutaste #bolodecenoura #bolo
O último trimestre da gestação é a hora em que você deve fazer algumas coisas para tornar o trabalho de parto o mais tranquilo possível. Por isso, separamos aqui 3 dicas para facilitar a chegada do seu bebê. Confira! 1 - Movimente-se: Yoga e pilates são ótimas atividades para você manter o seu corpo em movimento. A caminhada também é uma ótima opção. Se movimentar nesse período é importante para estimular a dinâmica uterina, melhorar a circulação e aumentar a sensação de bem-estar. A caminhada inclusive ajuda a encaixar o bebê certinho na pelve. 2 - Fortifique a musculatura do assoalho pélvico: a musculatura forte dá mais apoio ao útero e reduz a pressão sobre a bexiga. Um bom jeito para fortificar a musculatura é fazer exercícios com a bola de pilates: sente na bola e balance os quadris de um lado para o outro. Você também pode fazer movimentos circulares com os quadris. 3 - Durma bem: É comum que no último trimestre da gestação você sinta mais sono. Então aproveite para dormir sempre que conseguir. Estudos indicam que gestantes que dormiram menos que 6 horas por dia no último mês, tiveram trabalhos de parto mais longos. E aí, gostou das dicas? Aproveite e salve esse post para conferir sempre que precisar. #gestante #trabalhodeparto #gravidez #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
🐾 Como o seu animal de estimação se comporta quando fica sozinho? Existem inúmeras razões para que um pet faça travessuras dentro de casa quando está sozinho, uma delas é o tédio. 👀 Mas você pode resolver essa questão ao contratar uma companhia qualificada para estar com o seu melhor amigo enquanto você trabalha. 🥰 Conheça meus serviços de DOG WALKER e PET SITTER. Agendamentos e informações: 📲 (Inserir contato) #AhazouPet #PetSitter #DogWalker #Cachorro #Gato #CãeseGatos #LoucosporGatos #LoucosporCães
O shiatsu pode ser uma ótima maneira de melhorar sua qualidade de vida à medida que envelhece. Ele pode ajudar a reduzir a dor nas articulações e músculos, melhorar a circulação sanguínea e promover um estado geral de relaxamento e bem-estar. Nossos terapeutas são experientes em trabalhar com idosos e adaptar as técnicas de shiatsu para atender às suas necessidades específicas. Venha experimentar o shiatsu hoje e sinta a diferença! #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massoterapia #quickmassage #relax #shiatsu #dicas
O dia-a-dia de um fisioterapeuta depende muito da área em que trabalha. Por exemplo, os fisioterapeutas que trabalham em hospitais podem se ocupar de tratar ferimentos, ajudar pacientes a se recuperarem de cirurgias ou aconselhar pacientes sobre como prevenir lesões. Outros fisioterapeutas trabalham em clínicas privadas, onde podem ajudar a prevenir, diagnosticar e tratar lesões, doenças e condições relacionadas ao movimento. Alguns fisioterapeutas trabalham com atletas de alto desempenho, ajudando-os a melhorar o desempenho e a se recuperar de lesões. Outros trabalham em grupos de reabilitação, onde ajudam pacientes com deficiências a melhorar sua mobilidade. O que achou dessa informação? Já conhecia sobre? Conta aqui para nós e caso queira saber mais sobre o dia-a-dia, entre em contato ou deixe nos comentários. #diaadia #fisioterapeuta #curiosidades #AhazouSaude #fisioterapia #fisio #qualidadedevida
✨ Uma das principais dúvidas quando o assunto é PAPEL DE PAREDE são essas aqui: ◼️ O cômodo já está decorado? ➡ Nesse caso, escolha algo na decoração para combinar, seja uma cor predominante no ambiente ou um padrão. Ex: listras. ◼️ Qual será o ambiente? ➡ Enquanto uma sala de jantar dependerá do restante da decoração, um quarto de bebê fica mais harmonioso com cores mais suaves ou pasteis. ◼️ Aplicar em todas as paredes ou em uma só? ➡ Se a escolha é aplicar em uma parede só, o resultado é chamar atenção para aquele ponto, setorizar, o que permite mais brincadeiras com cores e estampas. Mas se a escolha é por todas as paredes, opte por sobriedade. Gostou dessas dicas? 😉 #PapeldeParede #ArquiteturaDecoracao #Arquitetura #Decoracao #Decorar #RenovarAmbientes #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #DesigndeInteriores #HomeDecor #Decor #Dicas #Arquiteto #Arquiteta
💆♀️ Se você sofre com as intensas e generalizadas dores, sensibilidades e outros sintomas causados pela fibromialgia, saiba que a MASSAGEM TERAPÊUTICA pode te ajudar. Atualmente existem inúmeros trabalhos científicos que indicam a massagem terapêutica como um tratamento complementar da síndrome, oferecendo em troca: 🔹 a redução das dores. 🔹 a diminuição da fadiga. 🔹 diminuição da rigidez. 🔹 melhora do sono. Estes benefícios oferecem mais qualidade de vida aos pacientes, tanto físicos quanto mentais. Se você deseja saber mais sobre a massagem terapêutica em casos de fibromialgia, comente aqui embaixo ou envie um inbox. Você pode ter mais vida quando vai além da dor. 💙 📲 Agende uma avaliação, entre em contato pelo: (inserir contato ou direcione para a bio). #Fibromialgia #MassagemTerapeutica #Massagem #Dores #AhazouSaude #Saude #Lombar #SaudeBemEstar #BemEstar
Quem não gosta de uma boa festividade com comidas e bebidas gostosas? Utilizando dessa informação, você pode aproveitar para criar estratégias que irão alavancar o negócio e as vendas. Continue lendo para ver algumas dicas: 1️⃣ Enfeites: enfeitar a sua loja pode trazer um ar mais dinâmico e convidativo para o público. Utilize dos temas mais comuns como bandeiras, balões de papel, entre outros. 2️⃣ Prendas e Brindes: você pode aproveitar das brincadeiras comuns da festa junina para dar brindes e prendas. Um exemplo é simular a famosa barraca de pesca. Você pode dar 1 ingresso para o cliente que gastar uma quantia na loja ou realizar compras. Só analise bem a qualidade dos prêmios, pois prêmios muito caros, acabarão com seu lucro, mas prêmios baratos podem fazer com que o cliente não queira participar. 3️⃣ Oferecer comidas típicas: a barraquinha de pipoca é uma opção para dar aos clientes que visitarem a loja (gratuitamente) já que é um alimento barato e rende muito. 4️⃣ Músicas: assim como os enfeites, as músicas poderão atrair os clientes. Porém é importante utilizar músicas temáticas da festividade, como o forró, por exemplo. 5️⃣ Vestimentas: obviamente você não pode obrigar os seus funcionários a se fantasiarem, porém, se eles toparem dará ainda mais vida a estratégia que atrairá as vendas. Essas são apenas algumas dicas que podem ajudar seu negócio a lucrar mais durante a festa junina, mas não são as únicas, existem diversas possibilidades que podem implementar e trazer ainda mais resultados. Esperamos que tenha gostado dessas dicas. #dicas #marketing #festajunina #AhazouMktDigital #lucro #estratégiadenegócios #estratégias
Sabemos que cultivar um relacionamento saudável consigo mesmo é essencial para uma vida plena e feliz. Por isso, reunimos as melhores dicas para te ajudar a se reconectar consigo mesmo, valorizar suas qualidades e cuidar de sua saúde emocional e física. Confira: 1️⃣ Priorize o autocuidado: Reserve tempo para atividades que lhe tragam prazer e relaxamento, como hobbies, meditação ou momentos de lazer; 2️⃣ Valorize suas necessidades emocionais: Esteja atento às suas emoções e procure satisfazer suas necessidades emocionais, buscando apoio quando necessário; 3️⃣ Pratique o autoconhecimento: Explore seus interesses, valores e desejos, buscando compreender-se melhor e alinhar suas escolhas com sua essência; 4️⃣ Evite a comparação com os outros: Cada pessoa é única e tem sua própria jornada. Foque em sua própria progressão e evite comparações desnecessárias; 5️⃣ Celebre suas conquistas: Reconheça e comemore suas vitórias, por menores que sejam. Valorize seus esforços e reconheça seu próprio mérito. E lembre-se: o amor próprio é um processo contínuo. Às vezes, pode haver desafios e momentos em que se sentirá desmotivado, mas não desista! #AhazouSaude #diadoamor #amorpróprio #saúde #bemestar #saudemental #dica
Faça parte da moda com propósito! Ao comprar de pequenos negócios, você valoriza a criatividade e a originalidade da moda local. Além disso, você terá peças exclusivas e estará transformando o mundo da moda. Junte-se a nós nessa causa e faça a diferença! 💖😍 #moda #AhazouPack #estilo #modamasculina #modafeminina #roupas #modalocal #AhazouFashion
Nem sempre a blusa de moletom é a mais indicada para algumas ocasiões. Por isso, é importante ter uma jaqueta sempre a mão, para aqueles momentos que exigem mais formalidade. Aqui vão algumas sugestões de modelo que combinam com tudo, vão te manter seguro do frio e elegante. 🔹 Jaqueta Bomber; 🔹 Jaqueta Jeans Trucker; 🔹 Jaqueta Corta Vento; 🔹 Jaqueta Biker de Couro; 🔹 Jaqueta Puffer. Comente aqui o que você achou das nossas sugestões ou se você já tem uma dessas peças no seu guarda-roupa. 🧥🥶 #moda #modamasculina #coleçãodeinverno #inverno #roupas #roupasmasculinas #lojamasculina #AhazouPack
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✨ Assim como muitos outros benefícios da hipnose, os resultados são científicos! O que acha de experimentar se cuidar com a hipnoterapia? 📲 Entre em contato e saiba mais sobre as opções e pacotes de tratamento. 😉 #AhazouPack #hipnoterapia #saúdeemocional #desenvolvimentopessoal #tratamento #saúdemental #autoconfiança #benefícios #resultados #AhazouSaude
Pular corda é uma atividade que as crianças adoram e que consome muita energia em comparação com outras opções, como corrida, dança e caminhada. É aconselhável começar devagar, respeitando os limites do seu corpo e também é importante ter cuidado com o impacto, portanto, evite pular com os calcanhares no chão, mantendo-se sempre na ponta dos pés. As crianças, podem pular corda sem limite de tempo ou obrigação de repetições. Devido à sua capacidade de adaptação e maior tolerância ao movimento, elas se recuperam mais rapidamente e suportam melhor o estresse do exercício. Com certeza, elas divertirão muito. 🧒🏻💪🏻 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #bemestarinfantil #exercíciosinfantis #saúdeinfantil
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