Frases e Posts de com o ex (Página 463)
💥 SALVE esse post agora para não perder essas 7 técnicas que irão te ajudar a usar o ChatGPT. Vem ver: 🔹 COMANDO BÁSICO, assim como fazemos no Google. ➡ “O que é engajamento”? 🔹 EXEMPLIFIQUE para deixar bem claro o que você quer da resposta. ➡ “Descreva a informação abaixo em forma de diálogo. (inserir informações).” 🔹 CONTEXTUALIZAR para ter uma resposta mais completa. ➡ “Como calcular a taxa de engajamento no Instagram para uma empresa que visa alcançar mais pessoas?” 🔹 DE INSTRUÇÕES DIRETAS para resolver questões mais complexas. ➡ “Qual foi a taxa de engajamento da publicação do Instagram? Considere os resultados de (inserir as métricas)” 🔹 Insira uma informação, um comando e um TOM DE VOZ para ter ideias de criação de conteúdo. ➡ “Reescreva o diálogo abaixo. O profissional de mídias sociais deve responder formalmente.” 🔹 DÊ UMA PERSONA E UMA ORIENTAÇÃO para ele responder em outro contexto. ➡ “Você é um profissional social media apresentando resultados para o cliente. Como você explicará os resultados de engajamento?” 🤖 Importante lembrar: O ChatGPT é uma ferramenta de inteligência artificial, ou seja, ela não tem a sua experiência e histórias de vida que farão a real diferença para se conectar de verdade com o seu público e clientes. Você já usou o ChatGPT? Conta aqui nos comentários como foi. 😊 #ChatGPT #Dicas #MktDigital #DicasMktDigital #DicasChatGPT #ChatGPTHack #AhazouMktDigital #MarketingDigital #Leads
A rotina de cuidados com pele não precisa ser complexa para ser eficiente. #NiinaSkin nasceu com o propósito de simplificar sua rotina de beleza, unindo o melhor da tecnologia com ativos naturais. Por isso, essa linha é indicada para todos os tipos de pele, inclusive as mistas e oleosas. 🥰💜 Todos os produtos contam com a poderosa e exclusiva Tecnologia Skin Secrets, que é um blend de ativos dermatológicos de alta eficácia: o Pentilenoglicol da cana de açúcar com a Niacinamida, juntos, auxiliam a potencializar a hidratação e equilíbrio natural da barreira da pele. E para ficar ainda mais completa, apresentamos duas novidades: Sérum Multiprotetor FPS 50 12 em 1, com muitos benefícios para oferecer o tratamento, proteção e cuidado que sua pele precisa durante o dia ☀️e o Creme Overnight Renovador, com Ácido Glicólico, um dos ativos queridinhos da Niina, ele promove efeito peeling suave enquanto você dorme para você acordar com a pele renovada 🌛. #Eudora #EudoraNiinaSkin #NiinaSkin #LinhaNiinaSecrets #ahazoueudora #ahazourevenda
Vacinar nossos cachorros e gatos os protege de várias enfermidades que podem ser fatais… se seu pet não tem acesso à rua, não frequenta pet shops, não tem contato com outros animais, tem alguma doença que contraindique a aplicação de vacinas ou é idoso, é bem provável que o médico veterinário responsável por ele não siga à risca a revacinação anual, mas é preciso ter em mente que, salvo exceções, o indicado é estar sempre com as vacinas em dia! As vacinas evoluíram muito nas últimas décadas e todas têm a intenção de prevenir uma ou mais doenças. Elas podem ser atenuadas (com o agente mais fraco) ou inativadas (com o agente “morto”). Ambas são capazes de sinalizar ao sistema imunológico sobre a presença de uma ameaça, o que faz com que o pet crie anticorpos e esteja protegido por um período determinado. Prevenir é sempre a melhor opção! ? #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
O tratamento é dividido em 2 etapas: Puerpério imediato (logo após o parto): Consiste na reeducação da função respiratória, estimulação do sistema circulatório para diminuir o edema nos membros inferiores, restabelecer a função intestinal, reeducação dos músculos abdominais e da musculatura de assoalho pélvico (localizado na região inferior da pelve), promover redução da dor no local da incisão perineal ou cesárea, prevenir ou minimizar aderência cicatricial, além de orientações gerais em relação aos cuidados com as mamas e quanto às posturas assumidas durante os cuidados com o bebê. Puerpério tardio (45 dias após o parto): Trabalhar os músculos abdominais de forma mais incisiva, a incontinência urinária e a constipação intestinal, tratar prolapsos (“queda” de órgãos, como bexiga), alterações posturais, fortalecer os membros superiores com intuito de prevenir lesões a longo prazo, devido o ganho de peso do bebê, além de trabalhar os exercícios aeróbicos para redução de peso e melhora do condicionamento físico. #fisioterapia #ahazou #pósparto #tratamento
Está cansado (a) de comer sempre a mesma coisa saudável ?? Então pega o caderno para anotar essa receitinha de Atum com Crosta de Quinoa que vai te deixar com água na boca! ? Para fazê-la, você precisará deixar a quinoa de molho e depois cozinhá-la com água e sal até ficar bem macia. Em uma tigela, misture a quinoa, linhaça, gergelim preto e amêndoa picada, tempere com açafrão, sal e pimenta a gosto e reserve. Pegue a peça de atum ? e passe-o pelo mix de sementes apertando bem para que elas possam grudar, em uma frigideira sele na frigideira o atum com um fio de azeite até dourar e começar a mudar de cor de fora para dentro. Quando as extremidades estiverem branquinhas e o meio rosado é o ponto ideal, você ainda pode servir com um mix de folhas frescas e se deliciar. Testem e depois comentem aqui o que acharam! #receitasfitness #receitqafit #quinoa #atum #sementes #linhaça #AhazouSaude #amêndoa #saudável #gostoso #delícia
O luto é um processo inevitável e complexo, cada pessoa o vivencia de uma forma. Precisamos entende-lo e respeita-lo para tornar todo o seu curso mais leve, você já conhece as diferentes fases que compõem essa experiência? 1 - Negação: a pessoa não quer aceitar a perda e a mudança iminente em sua vida. 2 - Raiva: expressada de forma involuntária em diferentes intensidades, revolta e ressentimento. 3 - Barganha: fase de "negociação" da perda, culpa por acreditar que podia, de alguma forma, evitar a situação. A culpa pode ser direcionada também a terceiros (médicos, divindades etc) 4 - Depressão: representada pela tristeza, apatia, vazio, isolamento social e outros sentimentos similares. 5 - Aceitação: aqui a pessoa começa a encontrar formas saudáveis de seguir a sua vida e entender o processo natural da vida. Todo o processo do luto pode ser facilitado caso acompanhado por por terapia. Quer saber mais sobre como lidar com o luto? Curte, comente e entre em contato. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #luto #psicólogo #psiquiatra #terapia
Dicas para uma pele saudável neste verão: ⠀ - Ter uma exposição ao sol moderada, preferencialmente pela manhã, quando os raios solares são menos agressivos à nossa pele ⠀ - Após o banho, o indicado é utilizar um hidratante que auxilia na manutenção da pele e áreas ressecadas. Para isso, recomendamos o Reparador de Pele Relipidant da linha Vital Dermo, que é perfeito para dar adeus às escamações indesejadas ⠀ - Consuma muito líquido e sempre utilize protetor solar ⠀ O Reparador de Pele Relipidant traz em sua fórmula poderosos ativos, como a niacinamida, manteiga de karité, óleo de amêndoas e pantenol, que, juntos, são responsáveis pela reposição de lipídios em toda a região, além de promoverem a recuperação de áreas castigadas, como cotovelo, joelho e calcanhar, além de atenuarem o esbranquiçamento causado pelo ressecamento. ⠀ Depois dessas dicas é só aproveitar o melhor do verão com uma pele linda e hidratada! ⠀ #Mahogany #VitalDermo #Hidratante #Corpo #AFormulaDaVitalidade #SkinCare #BeautyCare #ahazoumahogany #ahazourevenda
Você sabe o que é milium?! . Frequentemente confundido com acne ou comedões (cravos), o milium é um pequeno cisto branco ou amarelo formado na pele com queratina no interior. Pode surgir em qualquer parte do corpo (embora seja mais comum no rosto), idade e tipo de pele, e seu aparecimento não está diretamente relacionado ao biotipo ou estado cutâneo. Surge de acordo com a propensão que o indivíduo possui para desenvolvê-lo. A lesão pode ser removida com agulhas finas, com ou sem auxílio de um extrator de comedão. A extração deve ser realizada apenas por profissionais habilitados durante a limpeza de pele. Embora o milium, na maioria das vezes, ocorra por uma causa genética, em outros casos, é possível prevenir o surgimento dessas bolinhas brancas com alguns cuidados diários. O ideal é manter a pele sempre limpinha, usando produtos específicos para tratar cada necessidade e dermocosméticos que mantenham a pele renovada! . #milium #limpezadepele #esteticafacial #beauty
Quando um paciente tem dores no joelho, o mais recomendado é que ele fortifique os músculos com exercícios de baixo impacto, como acontecem no método do Pilates ?. Por ser uma região muito delicada, é necessário ter alguns cuidados, como: ✅. Os exercícios precisam ter uma amplitude pequena, com poucas repetições; ✅. É normal sentir desconforto e uma dor leve nas primeiras repetições, mas se ela persistir é necessário trocar ou adaptar o movimento; ✅. É necessário que o aluno indique quando o exercício está lhe causando dor, desde o primeiro momento; ✅. Mesmo que as dores sejam em um ponto específico, recomenda-se que os exercícios sejam direcionados para o corpo todo, assim, trata todos os pontos que podem estar prejudicando ainda mais a lesão nos joelhos. Agende uma aula, para que possamos desenvolver um plano exclusivo para você: ☎️ (xx) xxxx-xxxx! #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers #joelhos #reabilitação #cuidados #AhazouSaude
O aumento de peso do seu bichinho de estimação ??, muitas vezes pode ser visto como algo fofinho e engraçadinho, mas é muito mais perigoso que você imagina. Além de reduzir as expectativas e qualidade de vida do seu companheiro, pode gerar problemas graves de saúde ?. O aumento de peso prejudica a respiração, pode afetar as articulações e causar doenças como diabetes. Algumas recomendações para adequar o peso do seu pet são oferecer uma alimentação saudável, controlar a quantidade de petiscos e evitar o sedentarismo com atividades diárias e brincadeiras. Além de consultar regulares ao veterinário para acompanhar o peso e encontrar a ração mais adequada para cada raça e tamanho. Quer saber se o seu bichinho de estimação precisa de atenção com relação ao peso? Entre em contato com a nossa equipe e agende uma consulta. Nossos profissionais estão prontos para tirar todas as suas dúvidas! #obesidadepet #cuidadoscomseucao #cuidadoscomseugato #caoobeso #gatoobeso #ahazoupet #cuidadosveterinarios #veterinario #pet
Sabe aquele antigo hábito de acordar, hidratar a pele e aplicar filtro solar que você tinha deixado lá no verão do ano passado? Redescobrir ele neste verão é mais que essencial. Nossa pele precisa estar preparada para receber o sol, por isso é importante utilizar sempre o filtro solar e mantê-la altamente hidratada. O protetor solar My Sun da Amakha Paris possui essas qualidade e muitas outras que talvez você ainda não conheça. Com a textura suave e leve, evita a oleosidade e possui secagem rápida com fácil aplicação. Sua fragrância é suave e além de possuir vitamina E, possui propriedades hipoalérgenicas. My Sun é para praia, piscina, para a pele que vai ficar exposta no verão, ou não. É importante o uso do protetor solar mesmo em ambientes fechados. Você encontra o My Sun nos fatores de proteção 15, 30 e 50, protegendo sua pele dos raios UVA e UVB. (Re)Descubra o verão com My Sun! #amakhaparis #amakha⠀#mysun #verao2022 #protetorsolar #ahazouamakha #ahazourevenda
Receitinha rápida e gostosa? Temos! 🥰 Anota aí o que você vai precisar: 🍏 1 ovo 🍏 1/2 maçã 🍏 1 colher (sopa) de farinha de amêndoa 🍏 2 colheres (sopa) de creme de leite 🍏 1 colher (chá) de fermento em pó 🍏 açúcar mascavo ou adoçante a gosto 🍏 canela a gosto 🍏 manteiga ghee ou óleo de coco para untar Agora, se atente ao modo de preparo: 1) Descasque a maçã, corte em fatias finas e reserve; 2) Bata o ovo, a farinha, o creme de leite e o fermento com um mixer ou garfo; 3) Unte a frigideira antiaderente com manteiga, retirando o excesso com papel toalha e pré-aqueça; 4) Coloque o adoçante e a canela na frigideira, esoalhe as maçãs e massa por cima de tudo; 5) Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 7 minutos ou até assar; 6) Desenforme e polvilhe canela por cima. #lowcarb #torta #receita #ahazoutaste #veggie #vegetariano #fit
As 6 melhores soluções para os cabelos estão aqui: ⠀ Explore, sinta e descubra a Linha Vital Hair! Cada um de nossos produtos foi pensado para revelar o que há de melhor em você! ⠀ - Control: controle da oleosidade dos fios através de uma fórmula com 5 ingredientes minerais, além do extrato de algas, que protege, dá volume e hidrata profundamente ⠀ - Gloss: maximiza imediatamente o brilho e a luminosidade dos fios, trazendo de volta a aparência saudável do cabelo ⠀ - Repair: trata os danos mais profundos e revitaliza o cabelo, restaurando o córtex capilar ⠀ - Keep Liss: disciplina os fios intensificando o efeito liso através do alinhamento das cutículas ⠀ - Matize: tonalização natural para os cabelos loiros, resultando num visual iluminado e deslumbrante ⠀ - Curly: volume, definição e redução do frizz do cabelo cacheado. Proporciona uma llimpeza suave sem ressecamento ⠀ Qual é a solução vital para o seu cabelo? Conta pra gente aqui nos comentários ? ⠀ ⠀ #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #VitalHair #ahazoumahogany #ahazourevenda
Segundo a psicanalista Vera Iaconelli, diretora do Instituto Gerar de Psicanálise, o surgimento dos movimentos masculinistas extremos acontece por conta de uma ruptura entre o último século e este, onde o homem ainda se definia como aquele que tinha uma família em quem mandar e só disputava poder no espaço público entre homens. Conforme as mulheres passam a exigir uma relação mais horizontal, a masculinidade precisa ser revista, o que foge do conveniente. Além disso, a psicanalista faz uma importante observação: as mulheres questionam o seu papel na sociedade há mais de 100 anos, lidando com uma crise de identidade, enquanto os homens foram empurrados para essa crise em um período de tempo muito menor. Com uma sociedade mais diversa e inclusiva, a masculinidade também se fragmentou, precisando reavaliar a sua forma de existir no mundo, agora com menos espaço exclusivo. E aí, o que você acha sobre esse tema? Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻 #masculinidadetoxica #masculinidadefragil #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem
Esse livro conta a história de uma menina que defendeu o direito à educação e foi baleada pelo Talibã. Quando o talibã tomou o controle do vale do Swat, Malala levantou a voz e defendeu o seu direito à educação, mas foi alvo do Talibã e baleada na cabeça dentro do ônibus escolar ao voltar da escola. Ninguém acreditou que ela sobreviveria, mas recuperou-se milagrosamente e hoje é conhecida como símbolo global do protesto pacífico. Saiu do Paquistão e foi direto para a sala das nações unidas, sendo a primeira e mais jovem candidata a receber o Prêmio Nobel da Paz, com apenas 16 anos. O livro foi escrito por uma jornalista britânica e conta a história de uma família exilada pelo terrorismo e da luta pelo direito das mulheres à educação em uma sociedade que valoriza apenas os filhos homens. Esse livro vale cada minuto de leitura. #dicas #livros #mulheres #inspiradoras #empoderamento #direitos #série #filme #ahazou #ahazou
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