Frases e Posts de com o ex (Página 586)
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Depois dessas dicas é impossível não estar convencida! Agende o seu horário com a gente <3 #cilios #ahazou #beleza #mulheres #fioafio #extensaodecilios
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Temos deliciosos drinks no pote que com certeza irão incrementar o seu dia, venha experimentar! ?? #Drinks #DrinksnoPote #ahazoutaste #pub #bar #cocktails #ahazoutaste
Confira uma seleção exclusiva de pratos com preços promocionais durante todo o mês de Março! #ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood
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Você vai se surpreender com a qualidade e o sabor desse doce, experimente hoje mesmo. 🍇 #ahazoutaste #potedebombons #uvanopote #bombonsdeuvanopote #doces #sobremesa
- Mermaid pose ?♀ ETAPA 1 Comece na posição do cão. ETAPA 2 Estenda sua perna direita para cima para a posição do cachorro embaixo com três pernas, abra os quadris e flexione o joelho. ETAPA 3 Arraste a canela direita para frente em direção à frente do tapete, com a qual sua perna ficará o mais paralela possível. Abaixe os quadris ao chão para a posição do pombo com a perna estendida. ETAPA 4 Flexione o joelho esquerdo e segure o pé direito, posicionando-o na dobra do cotovelo esquerdo. Em seguida, tente alinhar os quadris. ETAPA 5 Estique o braço direito para o teto pela lateral do rosto e, em seguida, flexione o cotovelo direito estendendo a mão direita atrás para entrelaçá-la com a esquerda. Use uma faixa se suas mãos não alcançarem a posição desejada. Respire profundamente pelo menos três vezes nessa posição. Repita no outro lado. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Na terceira idade é comum o aumento de queda em idosos devido ao desequilíbrio. O pilates ajuda a fortalecer o corpo e contribui para um melhor condicionamento físico! #AhazouSaude #terceiraidade #equilibrio #flexibilidade #pilateslovers #pilates #pilatesbody
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