Frases e Posts de com o mar (Página 320)
Que tal uma receita diferente e deliciosa para manter a dieta em dia? Então aposte nesse cuscuz marroquino para variar o cardápio. Ingredientes: 1 xícara de chá de água; ½ xícara de chá de Cuscuz marroquino; ¼ xícara de chá de salsinha (picada); ½ xícara de chá de cenoura (e outros legumes de sua preferência); Raspas de 1 limão; ½ colher de chá de sal; Pimenta a gosto; Preparo: Em uma panela ferva a água com o sal e a pimenta. Desligue o fogo e acrescente o cuscuz marroquino, tampe a panela e deixe descansar por 5 minutos. Em seguida acrescente o restante dos ingredientes. Se sentir necessidade acerte o sal e a pimenta. E esta pronta a sua refeição deliciosa e saudável. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece
O long bob tem sido o corte queridinho das famosas e influenciadoras por muito tempo! Mas por que será que essa tendência pegou? ? - Manutenção fácil: a maravilha do long bob é que seu efeito cool exige pouquíssimo esforço no dia a dia e inclusive fica lindo naturalmente - Long bob é como o vinho: só melhora com o tempo! Cada vez que você cortar, o cabelo ficará mais lindo - Fica bom em todos: esse é um corte que combina com quase todos os tipos de rosto, além de todos os tipos de fios (liso, cacheado, crespo, etc) - Vários estilos: o long bob pode ser mais chique, bagunçadinho (messy), mais reto, desfiado... - Volume: pra quem gosta de volume, esse corte é perfeito! Ele adiciona volume na medida certa. #longbob #ahazou #cabelo #cabeleireiro
Todos nós sabemos que o peixe deve estar muito fresco para que nosso sushi e sashimi fique delicioso, certo? Olha só algumas dicas essenciais para escolher o peixe perfeito: ? Os olhos devem estar claros e transparentes. Não podem estar opacos, leitosos ou afundados, sem vida; ? As guelras devem estar vermelhas, de cor forte. Não podem estar acinzentadas, nem viscosas; ? A carne deve ser firme: ao ser apertada com o dedo, precisa “voltar para o lugar”; ? A barriga também deve ter firmeza, não pode estar muito mole; ? As escamas devem estar brilhantes, deixando o peixe bonito, e não devem sair com facilidade; ? Muito importante, o cheiro tem que ser suave, gostoso, um cheiro leve de maresia. Não pode ter um cheiro forte, desagradável. #peixe #ahazoutaste #comidajaponesa #sushi #sashimi #restaurantejapones
Muitas vezes pela manhã nós precisamos de algo que nos dê um incentivo para seguir durante o dia. E ao mesmo tempo é preciso cuidar da saúde. Com o novo Blend Fit Chá de limão você consegue tudo isso. Com ação termogênica, o nosso blend é um composto entre o chá verde, o guaraná, matchá, café verde, gengibre e cafeína. Ele favorece a perda de peso, previne a prisão de ventre, melhora a aparência da pele e protege contra infecções. Além disso, também possui a exclusiva tecnologia LynphaticAMK, que auxilia na redução de medidas. Não deixe para a amanhã! Experimente agora mesmo o novo Blend Fit Chá.⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀⠀⠀⠀ #amkfit #fit #saudavel #saude #limao #maracuja #frutasvermelhas⠀⠀⠀⠀ #sabor #saboroso #blendfitcha #cha #linfatico #tea #inovacao #alimento⠀⠀⠀⠀ #lifestyle #healthyfit #tealovers #ahazourevenda #ahazouamakha
O matchá é extraído da mesma erva que o chá verde, a Camellia sinensis, porém é elaborado a partir de folhas jovens e tem seu cultivo protegido dos raios solares. “Isso faz com que o matchá seja mais eficiente na perda de peso por causa das altas concentrações de cafeína, teanina e catequinas”, explica Mariana Ferri D’Avila, nutricionista de São José dos Campos. Além disso, ele é rico em clorofila que, dentre outros benefícios, atua na redução da retenção hídrica e prevenção de doenças, e em antioxidantes, que impedem a ação dos radicais livres. Quer mais um motivo para incluir o item no cardápio? “O consumo de matchá aumenta em até 25% o gasto calórico durante a prática de exercícios físicos”, afirma Isabel Andrade, nutricionista da Venutri Consultoria Nutricional. #matcha #corpo #ahazou
O cloro é um dos elementos essenciais para manter piscinas limpas, mas pode ser agressivo para o cabelo, deixando os fios claros esverdeados, ressecados e enfraquecidos com o tempo. Para renovar as células capilares após a exposição ao cloro você pode lavar os cabelos com shampoo antirresíduos ou marcas próprias para atletas de natação. Caso opte por uma solução mais em conta, pode fazer sua própria mistura caseira com de bicarbonato de sódio e água suficiente para formar uma pasta líquida. Massageando do couro cabeludo até as pontas. O bicarbonato vai ajudar a neutralizar o cloro e remover a cor esverdeada deixada por ele. O cabelo vai ficar ressecado depois do uso dessa pasta, por isso, use um condicionador hidratante em seguida! #dica #ahazou #piscina #hidratacaocapilar #cuidadoscomoscabelos #hair
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