Frases e Posts de comece o mes (Página 8)
Que o tiktok é uma grande ferramenta para gerar mais seguidores e engajar mais não é novidade nenhuma, e quem ama gastronomia ama umas boas dicas de cozinha. Que tal falar um pouco sobre como cozinhar um macarrão ao dente, como manter um arroz soltinho e fresquinho, ou até mesmo uma dica sobre a proporção de um ganache. Comece o seu vídeo com agilidade e falando nos primeiros segundos sobre o tema ”olá, hoje a dica vai ser pra nunca mais errar no cozimento do macarrão” mostre o macarrão cozinhando e o tempo “ a grande dica é que ao cortar um macarrão ele não pode estar branco no meio, se estiver deixe por mais um tempo”, mostre o macarrão pronto, “Agora o maior erro de quem faz macarrão e acha que cozinhou demais, NUNCA passe água gelada corrente depois de cozido, isso vai tirar o amido da sua massa e o molho não irá grudar.” Termine o seu vídeo falando com o que o seu macarrão pode acompanhar e qual o seu preferido –“ você pode fazer seu macarrão com molho branco, vermelho e o meu preferido: pesto, e pelo menos dessa vez estará ao ponto e o molho vai grudar nele”- “Me conta se vocês já sabiam dessas dicas!” #ahazoutaste #roteiro #gastronomia #tiktok #roteirotiktok
Lavar o carro é necessário para manter a pintura bonita e conservada, porem quando for lavar o seu veículo em casa alguns cuidados devem ser tomados para não danificar ou arranhar a pintura! Arrasta a tela para o lado e confira algumas dicas. #esteticaautomotiva #carros #lavajato #AhazouAuto #carrosselahz #automotiva #dicas #limpeza
Lavar o carro é necessário para manter a pintura bonita e conservada, porem quando for lavar o seu veículo em casa alguns cuidados devem ser tomados para não danificar ou arranhar a pintura! Arrasta a tela para o lado e confira algumas dicas. #esteticaautomotiva #carros #lavajato #AhazouAuto #carrosselahz #automotiva #dicas #limpeza
Lavar o carro é necessário para manter a pintura bonita e conservada, porem quando for lavar o seu veículo em casa alguns cuidados devem ser tomados para não danificar ou arranhar a pintura! Arrasta a tela para o lado e confira algumas dicas. #esteticaautomotiva #carros #lavajato #AhazouAuto #carrosselahz #automotiva #dicas #limpeza
Lavar o carro é necessário para manter a pintura bonita e conservada, porem quando for lavar o seu veículo em casa alguns cuidados devem ser tomados para não danificar ou arranhar a pintura! Arrasta a tela para o lado e confira algumas dicas. #esteticaautomotiva #carros #lavajato #AhazouAuto #carrosselahz #automotiva #dicas #limpeza
Lavar o carro é necessário para manter a pintura bonita e conservada, porem quando for lavar o seu veículo em casa alguns cuidados devem ser tomados para não danificar ou arranhar a pintura! Arrasta a tela para o lado e confira algumas dicas. #esteticaautomotiva #carros #lavajato #AhazouAuto #carrosselahz #automotiva #dicas #limpeza
O ano só pode começar mesmo depois dessa dupla.? #AhazouTaste #AnoNovo #Pastelaria #Pastel #AmoPastel #Gastronomia
O amor próprio é a base para o nosso bem-estar emocional, mental e físico. Cultivar uma relação saudável e amorosa com nós mesmos é essencial para viver uma vida plena e satisfatória. Neste post, trouxemos algumas dicas práticas para promover o amor próprio em seu dia a dia. Desde a prática da autocompaixão até a busca pela autorrealização, essas dicas irão ajudá-lo a fortalecer sua autoestima, confiança e respeito por si mesmo. Olha só: 🤗 Pratique a autocompaixão: trate-se com compaixão e entenda que todos cometem erros e enfrentam desafios; 💪 Cuide da sua saúde física: priorize sua saúde física, alimentando-se adequadamente, exercitando-se regularmente e dormindo o suficiente; 🧘 Nutra sua saúde mental: dedique tempo para cuidar de sua saúde mental. Pratique técnicas de relaxamento, como meditação e respiração profunda; 🚫 Defina limites saudáveis: aprenda a dizer "não" quando necessário e estabeleça limites claros em seus relacionamentos e compromissos; 🛀 Pratique o autocuidado: reserve momentos para atividades que lhe tragam prazer e relaxamento, como ler um livro, tomar um banho relaxante ou praticar uma atividade física que você goste. 🤝 Seja seu próprio melhor amigo: trate-se com gentileza e amabilidade, como faria com um amigo querido. Lembre-se de que você merece amor e respeito, tanto de si mesmo quanto dos outros. Com essas simples atitudes e mudança de comportamento no dia a dia, você garante uma vida muito mais saudável, equilibrada e leve. Comece a se amar ainda hoje! #AhazouSaude #diadoamor #amorpróprio #saúde #bemestar #saudemental #dica
- Parivrtta Parsvakonasana Comece em Tadasana. Com uma expiração, afaste ou salte levemente os pés 1 metro de distância. Descanse as mãos nos quadris. Vire o pé direito para a direita 90 graus e gire o pé esquerdo ligeiramente para a direita. Alinhe o calcanhar direito com o calcanhar esquerdo. Firme as suas coxas e vire a sua coxa direita para fora, de modo a que o centro da rótula esteja em linha com o centro do tornozelo direito. Expire e gire o tronco para a direita até que fique de frente para a perna direita, à medida que faz isto, levante o calcanhar esquerdo do chão e gire o pé até o pé esquerdo interior fique paralelo ao calcanhar do pé direito. Em seguida, expire novamente e dobre o joelho direito. Se possível, coloque a coxa direita paralela ao chão. Mantenha a sua perna esquerda ativa pressionando a coxa em direção ao teto e estendendo fortemente através do calcanhar esquerdo. Ao mesmo tempo, resista à elevação da coxa esquerda pressionando o cóccix para o osso púbico. Com nova expiração, vire mais para a direita e incline o tronco para baixo, colocando a mão esquerda no chão pela parte de dentro do pé direito. Afunde o polegar direito na anca direita e empurre o fêmur em direção ao chão. Firme as omoplatas nas costelas costas e incline o tronco ligeiramente para trás, longe da parte interna da coxa. Permaneça nesta posição por algumas respirações. Se esta posição parece bastante difícil, fique o tempo recomendado. Se quiser ir mais longe, dobrar o cotovelo esquerdo e traga-o para o lado de fora do joelho direito. Aguente a resistência do joelho e do cotovelo, um contra o outro. Se possível, endireite o cotovelo esquerdo e espalme a mão no chão (se não pode alcançar o chão, apoie a sua mão num bloco). Pode manter a sua mão direita na anca, ou esticá-la sobre a parte de trás da orelha direita com a palma virada para baixo. Em seguida, vire a cabeça para olhar para o braço direito. Como em todas as torções, alongue e suavize a barriga, estenda a coluna, com cada inalação, e aumente a torção quando exala. Fique por 30 segundos a 1 minuto. Inspire para alongar, expire para liberar a torção. Inverta os pés e repita para o mesmo período de tempo para a esquerda. Depois, regresse a Tadasana. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Não existe um atalho para aprender física. Ela é uma matéria difícil, como muitas fórmulas e teorias. Por isso ela precisa fazer parte da sua rotina, ser um hábito diário. Mas você não precisa ter pressa. Comece devagar, reservando alguns minutinhos do seu dia para estudar, e vai aumentando aos poucos. Quando perceber, já vai ter criado o hábito de estudar física todos os dias. E aí, gostou da dica? #AhazouEdu #fisica #educação #estudar #habito
Se priorize e invista mais em você este ano! ? Aproveite a agenda aberta e já garanta o seu horário de fevereiro! ? #agendaaberta #estetica #ahazoubeauty #beleza #beauty
Faça sua obra sem ter dores de cabeça. Faça um orçamento com nossos profissionais. #AhazouServiços #editaveisahz #editaveisahz #obra #orcamentopedreiro #pedreiro #reforma #reformapedreiro #orcamentoobra #servicopedreiro
Quando você comanda sua energia, as coisas se transformam ao seu redor. #AhazouSaude #AhazouFé #energia #gratidão #evolução #cura #espiritismo #espiritualidade
Comece o roteiro para o seu destino dos sonhos hoje mesmo! #AhazouTravel #viagens #viagempelobrasil #agenciadeviagens #agentedeviagens #viageminternacional #viajar #viagem
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 659 posts de comece o mes disponíveis