Frases e Posts de comece pelo (Página 4)
Durante o isolamento social, muitos tutores terão que dar banho em seus cães em casa. Para isso, é importante saberem os cuidados neste momento, abaixo listei alguns deles: 1️⃣ Para os pets peludos escovar antes do banho torna a ação do shampoo e condicionador mais eficaz. 2️⃣ Não utilize shampoo/condicionador para humanos pois a pele deles é diferente da nossa, podendo levar a reações alérgicas! 3️⃣ Proteja os ouvidos! Coloque algodão em cada orelha e evite de jogar água diretamente nessa região. 4️⃣Comece a ensaboar pelo pescoço e vá descendo para as patinhas, deixe as regiões das genitais por último por serem os lugares mais sujos. 5️⃣Tire o excesso de água com uma toalha, passando no sentido dos pelos e depois no contrário. Seque bem a região dos olhos, bigodes, focinho e orelhas (internamente também); são as áreas de maior sensibilidade para eles. RETIRE OS ALGODÕES DAS ORELHAS! 6️⃣Termine de secar com secador, deixe no morno e SEMPRE sinta com a mão a temperatura do vento, enquanto mexe os pelos para facilitar a secagem. Devem ser secados completamente para evitar problemas de pele. #pet #petshop #emcasa #petlovers #ahazoupet #dicaspet #dicas
Quer fazer aquele olhão preto perfeito? Então essas dicas são para você! 1- Comece a maquiagem pelos olhos, assim você evita manchar a pele com sombra preta. 2- Aplique um lápis preto bem macio na pálpebra móvel. 3- Esfume o lápis com sombra marrom, para dar um efeito degrade bonito com a sua pele. 4- Aplique sombra preta para sela o lápis preto (assim você intensifica a cor e evita que ela escorra) 5-Faça o mesmo na pálpebra inferior. 6- Aplique o lápis preto na linha d’água inferior e superior para arrematar. 7- Finalize a sua pele. Agora é só arrasar no carão e você está pronta! #mua #makeup #muabrazil #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #dicas #dicasdemake #muabrazil
Você já deve estar familiarizado com essa obra, o que torna seu interesse pelo livro um pouco maior. Aproveite o Dia Nacional do Livro e comece a ler essa história, você vai adorar. #AhazouEdu #dianacionaldolivro #livro #dicadelivro #dica #ingles
Se o seu objetivo é alcançar mais seguidores e entender o seu público, aproximando-se cada vez mais das experiências individuais e oferecendo sua contribuição para a comunidade: uma live de leitura de conteúdos relevantes é a chave para o sucesso! Muitos dos seus seguidores vêem em você uma figura de inspiração e por isso, é essencial que mesmo mantendo sua autoridade, revele-se como parte de um todo e que se importa em ajudar sempre que possível. Através de uma transmissão ao vivo, você pode listar alguns tópicos: 1- Exercícios de respiração são ótimos para acalmar o público e manter o foco e atenção no que está sendo dito, por isso comece com: “Vamos começar a live com exercícios capazes de relaxar nosso corpo para a mente poder focar no que realmente importa: o conteúdo que falaremos a seguir. A cada inspiração e expiração, deve existir uma pausa. Inspire pelo nariz por contando lentamente até quatro, depois segure o ar nos pulmões por mais quatro. Expire lentamente pela boca enquanto por quatro segundos e, após "esvaziá-los", mantenha-se assim por mais quatro.” 2- Agora é a hora de iniciar a sua transmissão de conteúdo. Opte por alguma leitura ou passagem específica que signifique algo importante para você: “Essa citação sempre me faz refletir e quis compartilhar com vocês”, “Existem muitas interpretações através do entendimento dessa história e todas são significativas para nossa evolução”, “Sempre que estou em dúvida sobre algo, recorro a esse exemplo que estou dando agora”. 3- Abra um espaço final na sua live para algum seguidor que gostaria de compartilhar um testemunho com resultados positivos: “Alguém gostaria de manifestar uma história?”, “Quem aqui sentiu vontade de contar um pouco sobre si mesmo?”. 4- Deixe um recado final, como um livro ou mensagem de superação: “Todos passam por pequenas guerras internas, sejam pacientes, empáticos e doem o seu amor.”, “Creia, mentalize e no final tudo dará certo”, "Lembre-se de agradecer mais e reclamar menos”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouFé
Não treinar ou pular o treino de pernas é um erro caso deseje ter bons resultados no seu treino de musculação, confira os principais motivos pelo qual você deve treinar pernas! 1- Aumenta seus níveis de testosterona - O treino de pernas é fundamental para o aumento natural de testosterona no nosso corpo, esse aumento ajuda em várias coisas, como o ganho de massa muscular e a perda de gordura. 2- Melhora a simetria do shape - Se você deseja ter um shape bonito e harmonioso é essencial que você não pule. 3- Acelera seu metabolismo - Um bom treino de pernas pode auxiliar na aceleração do seu metabolismo, com o metabolismo acelerado você tem um saldo calórico maior durante o dia e isso ajuda na queima de gordura. E aí, vai continuar pulando o Leg Day? Comece a treiná-lo com garra e vontade que rapidamente verá os benefícios citados acima! Marque um amigo seu nos comentários.🦵#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicasdetreino #treinodepernas #legday
A confeitaria não tem segredo, ela é uma ciência exata. Para o seu pão de ló sair per-fei-to, basta você seguir essas diquinhas aqui 👇🏻 🍰 Sempre use ovos em temperatura ambiente (tire pelo menos 30 minutos antes da geladeira); 🍰 Não tenha pressa, comece a bater os ovos com o açúcar em velocidade média, por, em média, 5 minutos; 🍰 Peneire a farinha; 🍰 Não deixe a mistura de ovos esperando para receber a farinha, senão você pode perder as bolhas de ar que foram formadas (essenciais para a massa ficar fofa); 🍰 Misture com cuidado, sempre de baixo pra cima, delicadamente; 🍰 Pré-aqueça o forno por 15 minutos em temperatura média; 🍰 Espere pelo menos 10 minutos para tirar o bolo da forma, assim você evita que ele murche. 😉 #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
Não deixe que os pelos atrapalhem sua rotina de cuidados pessoais, amiga! 💖 Com a nossa depilação definitiva a laser, você pode ter uma pele sempre lisinha, sem precisar se depilar todo mês. Agende já sua sessão e comece a aproveitar da liberdade de uma pele sem pelinhos inconvenientes. 🙌 #AhazouBeauty #depilaçãodefinitiva #pelosnuncamais #pelesuave #autoestima #bemestar #cuidadospessoais #agendeseuhorário #depilaçãoalaser
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Este mês, mergulhe no Desafio da Hidratação! Reserve alguns minutos diariamente para cuidar de si mesma. Comece pelos cabelos, aplicando uma máscara hidratante, depois siga para o rosto, usando um creme facial nutritivo, e termine com um hidratante corporal para a pele brilhar. #CuideDeVocê #HidrataçãoTotal #AutocuidadoBeleza #AhazouBeauty #beleza #estetica #beauty
Não comece mais uma semana adiando suas tarefas e cheio de pendências. Entre em contato agora mesmo pelo número (inserir contato) e agende já um horário comigo. ✨ #ahazou #domingo #serviço #horasvagas #atendimento #convite
alcançar o sucesso no Instagram não é da noite para o dia, isso exige muito esforço e estrategia 📊. e para te ajudar a crescer na sua rede social, trouxemos essas dicas para você alcançar seus primeiros 10 mil seguidores. confira os passos que você precisa seguir, nesse post. comece a implementá-los no seu Instagram e veja o crescimento pelo qual você tem trabalhado 🎯. salve esse post e comece a seguir esses passos hoje. #AhazouMktDigital #marketing #mktdigital #redessociais #socialmedia #marketingdigital
🍕 Fazer uma pizza caseira é uma ótima oportunidade para cozinhar em família e ter muita diversão, por isso, anote essas 7 dicas! 👉🏻 1) Escolha a receita de uma boa massa. 2) Sove bem a massa - assim ela fica mais macia e dourada, lisinha, cresce bastante e fica fácil de abrir. 3) Espere o período de fermentação - a massa precisa descansar. Geralmente deixamos ela em uma bola, dentro de uma tigela coberta por um pano para que o fermento biológico faça efeito. 4) Prepare um molho de tomate consistente - o molho é o responsável por dar mais sabor e umidade para a sua pizza, além de deixá-la bem mais bonita, por isso, tente fazer o seu molho de tomate caseiro do zero. 5) Abra a massa com cuidado - Depois de sovar a massa até que fique lisinha e desgrude das mãos e deixá-la descansar, é hora de abri-la. Enfarinhe o espaço e comece a abrir a massa com um rolo de massa ou com uma garrafa de viro improvisada, mas sempre acrescentando mais farinha para que não grude. 6) Cuidado na montagem - Aqui a ordem é muito importante, por isso, tente sempre começar o recheio com uma camada de mussarela ralada e depois use a seguinte lógica: o que é mais delicado fica embaixo e o que precisa dourar ou cozinhar por mais tempo vai por cima. Se for usar ervas como orégano ou manjericão, deixa para colocar após retirar a pizza do forno para que não queimem. 7) Preste atenção ao tempo do forno à gás - É bem importante pré-aquecer o forno por pelo menos 30 minutos em temperatura alta. Depois, pré-asse a sua assa por cerca de 10 minutos antes de rechear. E aí, pronto (a) para por essas dicas em prática fazendo a sua pizza caseira? 👀 #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria
O lipedema é uma condição médica crônica que afeta predominantemente as mulheres, e muitas vezes, passa despercebido. Ele se caracteriza pelo acúmulo anormal de gordura, principalmente nas pernas, coxas e, em alguns casos, nos braços. Além de afetar a estética, o lipedema também pode ter um impacto significativo na saúde e no bem-estar dos pacientes com essa condição. 🌸🌼 As principais características do lipedema incluem inchaço, dor, sensibilidade e equimoses (manchas roxas) nas áreas afetadas e os sintomas podem tornar as atividades diárias desconfortáveis e desafiadoras, já que o lipedema também pode levar a problemas circulatórios, rigidez nas articulações e limitação de movimento, prejudicando a qualidade de vida. 💔🏃♀️ A boa notícia é que existem abordagens de tratamento disponíveis para o lipedema que podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida, como terapia de compressão, drenagem linfática manual, exercícios de baixo impacto e uma dieta equilibrada que são algumas das recomendações. Em casos mais avançados, a cirurgia, como a lipoaspiração tumescente ou a lipoescultura, pode ser considerada. 💪🥗🏥 O lipedema é uma condição desafiadora, mas não é um fardo que você precisa carregar sozinho. Com o apoio de profissionais de saúde qualificados e uma rede de apoio amorosa, é possível encontrar maneiras de controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Não deixe o lipedema afetar sua saúde e sua estética. Procure orientação médica e comece sua jornada para o bem-estar e a confiança em sua própria pele. 🤗💖 #AhazouBeauty #lipedema #tratamento #dicas #cuidados #gordura #esteticacorporal #esteticaavançada #esteticaavancada
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