Frases e Posts de como ajudar (Página 42)
Confira as dicas que separamos pra você fazer uma fitagem maravilhosas! 1 - Com os cabelos lavados e desembaraçados, divida-o em quatro seções; 2 - Pegue um spray para cachos ou creme de pentear de textura bem levinha e, começando pela parte próxima à nuca, aplique-o na raiz. Esse passo garantirá que ela fique mais solta e natural quando os fios estiverem completamente secos; 3 - Feito isso, pegue o creme de pentear de sua preferência e aplique apenas no comprimento da mecha; 4 - Para ajudar os cachos a se formarem com mais definição, passe os dedos por dentro das mechas fazendo fitas, como na fitagem tradicional; 5 - Agora, pegue cada fita individualmente e passe o dedo da raiz às pontas de todas elas para garantir que o cacho fique bem alinhado, sem nenhum fio para fora; 6 - Repita o processo por todas as seções do cabelo, indo da nuca até a parte de cima; 7 - Depois, pegue um gel de textura mais leve e aplique em todo o cabelo - repetindo o processo de mecha por mecha ou, para agilizar, jogando as madeixas para frente para aplicar o produto apenas nas pontas; 8 - Ao terminar esse processo, para deixar o cabelo mais natural, sacuda-o de um lado para o outro; 9 - Quando os fios estiverem completamente secos, aplique um pouco de óleo capilar nas mãos para quebrar o aspecto enrijecido deixado pelo creme e abrir os cachos que ficaram muito grudados. 10 - Pronto! Agora, é só aproveitar os cachos definidos sem se preocupar com o day after. #cachos #fitagem #ahazou #ahazoucabelofeminino #dica
O cronograma capilar é uma espécie de agenda para seu cabelo, que tem como objetivo te ajudar a repor a massa capilar e nutrientes que perdemos no decorrer dos dias. Ele te mostra quais passos deve fazer e em que data fazer. Legal né? Para montar o seu entre em contato, vamos marcar um horário! #cronogramacapilar #ahazou #cabelonutrido
Dia 31 de março é o Dia da Saúde e Nutrição e, por isso, trouxemos algumas dicas de como ter uma boa alimentação ?. Você vai perceber que, ao adotar essas dicas ao longo dos dias, elas vão contribuir para melhorar sua refeição e ajudar no bom funcionamento do seu organismo. Confira: ? Inclua uma variedade de alimentos em suas refeições; ? Diminua o consumo de alimentos processados e industrializados; ? Diminua as frituras; ? Coma devagar e mastigue bem os alimentos; ? Saiba diferenciar fome, sede e outras sensações. Uma boa alimentação tem um papel fundamental na sua qualidade de vida. #alimentação #dicas #saúde #nutrição #ahazou #bemestar
Nós sabemos que a maior parte das pessoas colocam como meta ter um ano mais saudável, né ?? Queremos te ajudar com isso, para que você conquiste suas metas e tenha uma vida mais saudável comendo bem ?! Agende uma consulta, para que possamos traçar um plano ? de alimentação exclusivo para as suas necessidades. ☎️: (xx) xxxx-xxxx #bemestar #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
Você sabia a quantidade de benefícios que o chá de hibisco te traz? - O chá de Hibisco tem propriedades antioxidantes. Ele proporciona a diminuição dos níveis de colesterol LDL do corpo e ajuda a proteger contra doenças cardíacas; - O consumo de chá de hibisco reduz a pressão arterial em pré-hipertensos e levemente hipertensos adultos; - Um estudo realizado em pacientes com Diabetes tipo II sugere que o consumo de chá de Hibisco reduz o colesterol, triglicérides e colesterol lipoproteína de baixa densidade, o que ajuda a controlar a doença; - Estudos sugerem que as propriedades antioxidantes do chá de Hibisco também podem ajudar no tratamento de doenças do fígado; - Os antioxidantes ajudam a proteger o corpo de doenças, porque eles neutralizam os radicais livres presentes em tecidos e células do corpo; - O chá de Hibisco é rico em ácido ascórbico, também conhecido como Vitamina C é um nutriente essencial requerido pelo corpo para impulsionar e estimular a atividade do sistema imunológico; - O chá também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas; - Ele ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal e ajuda a melhor as alterações de humor durante a TPM; - O chá de Hibisco contém vitaminas e minerais como flavonoides, que têm propriedades antidepressivas; - O consumo de chá de Hibisco pode ajudar a acalmar o sistema nervoso e pode reduzir a ansiedade; - Uma vez que tem propriedades diuréticas, ele também é usado para tratar a constipação, o que ajuda na perda de peso e melhorar a saúde do sistema gastrointestinal; - O chá ajuda na digestão; - Estudos têm sugerido que o extrato de hibisco reduz a absorção de amido e glicose e pode ajudar na perda de peso. O hibisco inibe a produção de amilase, o que ajuda na absorção de carboidratos e amido, por isso beber chá de hibisco impede que a absorção ocorra; - Além disso, ele também possui fitonutrientes que podem ser capazes de retardar o crescimento de células cancerígenas, assim induzindo a apoptose – morte celular programada – das células dos tumores; - O chá também melhora a memória e a concentração. #chá #hibisco #chádehibisco #saúde #saudável #ahazousaúde
Separamos algumas dicas práticas de como praticar teclado em casa que irão de ajudar a melhorar suas habilidades durante os estudos. - Treine todos os dias! O estudo constante fará você progredir no instrumento. - Estudar solfejos é muito importante para desenvolver sua percepção musical. Para quem não sabe, solfejar é ler as notas que você executa em voz alta, respeitando o ritmo, a altura e os intervalos respectivos; - Preste atenção na posição das mãos quando for tocar teclado. A posição incorreta influencia negativamente no seu desenvolvimento; - Siga corretamente as lições passadas pelo professor; - Escute outros tecladistas/pianistas e observe seu modo de executar as peças musicais. Essa é uma ótima forma de descobrir novas técnicas. #teclado #aprenderteclado #cursoteclado #prática #ahazou #piano #tecladista
A técnica de automassagem do-in pode ajudar! Antes de dormir, massageie esse ponto - conhecido como terceiro olho - por um minuto para reduzir o estresse, fadiga, dores de cabeça e até combater a insônia! #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #doin #automassagem #terceiroolho #insonia #estresse
Guardar os eletrodomésticos no mesmo lugar pode te ajudar a poupar tempo e deixar a cozinha organizada. Se o uso for diário, como liquidificador e torradeira, você pode armazená-los na bancada. Fica a dica! #AhazouServiços #dicas #dicaparacasa #organização #eletrodomésticos #cozinha #residencia
Quer saber como? Uma das intervenções que a Neuropsicopedagogia realiza é em crianças autistas, com síndrome de Down ou com algum transtorno cognitivo. A função nesses casos é ajudar essas crianças a se desenvolverem melhor cognitivamente. Sabemos que a sociedade nem sempre é inclusiva então o papel desse neuropsicopedagogo é ajudar essas crianças com suas habilidades de resolver problemas, expressão e raciocínio. #Neuropsicopedagogia #AhazouSaude #Dicas
Nos últimos anos, a camurça voltou com força total e faz parte do nosso guarda-roupa. Mas se você usou e sujou ou manchou sua peça de camurça e não sabe como limpar, não entre em pânico! Nós te vamos te ajudar com uma super dica. #AhazouFashion #moda #roupa #camurça #mancha #dica #limpeza
Nada como um banho de mar para dar aquela refrescada, mas lembre-se que sua barba e seu cabelo precisam de cuidado após isso. Após uma longa exposição ao sol, banho de mar ou piscina, a barba fica desidratada, por isso o conselho principal é manter hidratada. Procure ter sempre um óleo de vegetais como melhor amigo, esse produto ajudará a criar uma película de proteção na barba e, o melhor, sem sair com facilidade na água. 🧔🏻 #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiromoderno #cuidadoscomabarba #barberShop#dicasparabarba
Eu não recomendaria nada para vocês se eu realmente não acreditasse que o @ahazouapp é capaz de ajudar milhares de pessoas que, assim como eu, se aventuram nesse mundo de ter o próprio negócio! Se você é um empreendedor ou conhece alguém que gostaria de ter posts prontos pro feed, stories, face, whatsapp.. Me chama aqui que eu ensino vocês a baixarem! #ahazouapp #marketingdigital #postspararedesocial
A leitura é uma ótima forma de exercitar as funções cognitivas, como a concentração e o foco. Ler é um ótimo método para aprender a se concentrar e exercitar o raciocínio. Além de ajudar a fortalecer o pensamento crítico e estimular reflexões. 📚🧠#AhazouEdu #educação #professorparticular #ler #livros #leitura #importanciadaleitura
Massagear seu amigo de 4 patas pode ajudar no alívio do estresse e até mesmo alguns incômodos. Veja⤵: - Para problemas digestivos, massageie o abdome. - Como controle da ansiedade, o topo da cabeça é a região onde deve receber o carinho. - Em situações de inquietação, experimente acalmá-lo com massagens acima do rabinho. - Também vale estimular a flexibilidade com coçadinhas nas coxas. . Vamos lá, mãos á obra! Seu pet está esperando para receber aquela massagem ? #dogs #petoftheday #ilovepets #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram
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