Frases e Posts de como ajudar (Página 73)
A terapia holística trata problemas e doenças a partir de uma visão global, fazendo uma análise da pessoa como um todo. E pode te ajudar a melhorar a qualidade de vida e chegar ao seu ponto máximo de equilíbrio físico, emocional e energético. Agende sua consulta! #terapiaholistica #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Esses dois ingreditentes combinados, muito tomado no verão, pode te ajudar na digestão, pois o abacaxi tem uma propriedade chamada bromelina que auxilia o sistema digestivo, por sua vez, o limão também é recomendável para má digestão, os dois juntos são uma ótima ferramenta. Também vale destacas benefícios como a prevenção de anemia, alívio de sintomas gripais e redução de gases no intestino. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Manter o cabelo saudável, nem sempre é algo fácil ?, mas a gente vai te ajudar nessa missão e para isso, trouxemos 5 mandamentos do cabelo saudável ?: ✅. Faça esfoliação do couro cabeludo, 1 vez na semana: remove o acúmulo de resíduos, além de eliminar células mortas; ✅. Cremes e óleos devem ser aplicados longe da raiz: podem aumentar a oleosidade e provocar caspa; ✅. Corte a cada três meses: assim você evita a ponta dupla e a quebra dos fios. ✅. Faça uma hidratação profunda toda semana: cabelo saudável = cabelo hidratado, assim você mantém os fios macios e sem pontas duplas; ✅. Não durma com o cabelo molhado ou úmido: pode causar a proliferação de fungos e surgir diversos problemas, como: caspa, queda de cabelo entre outros! Agora não tem mais desculpa para você não cuidar das madeixas como elas merecem hein?! #cabelo #colorahz #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #cuidados #fios #madeixa
Manter o cabelo saudável, nem sempre é algo fácil ?, mas a gente vai te ajudar nessa missão e para isso, trouxemos 5 mandamentos do cabelo saudável ?: ✅. Faça esfoliação do couro cabeludo, 1 vez na semana: remove o acúmulo de resíduos, além de eliminar células mortas; ✅. Cremes e óleos devem ser aplicados longe da raiz: podem aumentar a oleosidade e provocar caspa; ✅. Corte a cada três meses: assim você evita a ponta dupla e a quebra dos fios. ✅. Faça uma hidratação profunda toda semana: cabelo saudável = cabelo hidratado, assim você mantém os fios macios e sem pontas duplas; ✅. Não durma com o cabelo molhado ou úmido: pode causar a proliferação de fungos e surgir diversos problemas, como: caspa, queda de cabelo entre outros! Agora não tem mais desculpa para você não cuidar das madeixas como elas merecem hein?! #cabelo #colorahz #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #cuidados #fios #madeixa
Manter o cabelo saudável, nem sempre é algo fácil ?, mas a gente vai te ajudar nessa missão e para isso, trouxemos 5 mandamentos do cabelo saudável ?: ✅. Faça esfoliação do couro cabeludo, 1 vez na semana: remove o acúmulo de resíduos, além de eliminar células mortas; ✅. Cremes e óleos devem ser aplicados longe da raiz: podem aumentar a oleosidade e provocar caspa; ✅. Corte a cada três meses: assim você evita a ponta dupla e a quebra dos fios. ✅. Faça uma hidratação profunda toda semana: cabelo saudável = cabelo hidratado, assim você mantém os fios macios e sem pontas duplas; ✅. Não durma com o cabelo molhado ou úmido: pode causar a proliferação de fungos e surgir diversos problemas, como: caspa, queda de cabelo entre outros! Agora não tem mais desculpa para você não cuidar das madeixas como elas merecem hein?! #cabelo #colorahz #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #cuidados #fios #madeixa
É importante manter os sofás limpos, mas sempre bate aquela dúvida de como limpar devidamente, pensando nisto, separamos esta dica que vai te ajudar no dia a dia #limpeza #dicas #ahazou #higienização #sofá #clean
A alimentação é muito importante para ajudar a fortalecer nosso sistema imunológico, principalmente para uma pessoa que se encontra em tratamento oncológico, já que o câncer está ligado diretamente a imunidade do paciente. Por isso alimentar-se de forma correta e saudável, passa a ser um hábito. Para ajudar o seu corpo, existem diversos alimentos que fortalecem o sistema imunológico durante o tratamento de câncer. Conheça alguns: 1. O alho, um tempero muito versátil, rico em antioxidantes e vitaminas A e C; ? 2. Pimentas que são fontes ricas em betacaroteno, essa substância que se transforma no organismo em vitamina A; ?️ 3. Peixes que são ricos em Omega 3 e ácidos graxos; ? 4. Fibras, alimentos que sejam ricos em fibras, como por exemplo: frutas como a maçã, banana e pera; ? 5. Gengibre, possui vitamina B6, C e tem uma ação bactericida. ??⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Quer parecer mais alta, mas sem ter que usar salto alto ??? Nós podemos te ajudar nisso, hoje, trouxemos 5 dicas para você parecer mais alta ?: 1. Aposte em peças com listras verticais, porque elas provocam o efeito de continuidade; 2. Pernas a mostra, peças que deixam suas pernas a mostra dão a sensação de termos alturas maiores; 3. Use looks monocromáticos, assim como nossa dica número 1, utilizar uma só cor no look provoca o efeito de continuidade, alongando a silhueta; 4. Utilize sapatos que deixem o peito do pé a mostra para dar a sensação de pernas mais longas; 5. Cintura alta, essa é uma dica chave, porque quando usamos peças de cintura alta a impressão que passamos é que as nossas pernas são longas, alongando toda a silhueta. E você, tem mais alguma dica? Comenta aqui em baixo ⬇️! #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #moda #modafeminina #truques #dicasdemoda #dicas
A cavalinha é uma erva ligada aos sentimentos e amor. Um banho com essa erva ajudará a equilibrar os sentimentos. Não tem um horário específico para tomar esse banho. Modo de preparo: faça um chá com a cavalinha, deixe descansando por 20 minutos. Como se banhar: após o banho tomado, derrame o chá de cavalinha sobre seu corpo. IMPORTANTE: não precisa enxaguar. #banhoenergetico #energias #banho #AhazouFé #dicas #renovação
Olha só como a auriculoterapia pode te ajudar! Agende um horário e venha cuidar da sua saúde! #auriculoterapia #ahazou #saude
Suas unhas também merecem cuidados especiais, além de se tornar um exercício para ajudar a trocar o foco durante a #quarentena. Para evitar que elas descamem ou amarelem, alguns cuidados são essenciais: ? 1. Mantenha-as sempre cortadas e lixadas, 2. Proteja as mãos em ações rotineiras como ao lavar a louça e roupas, 3. Evite movimentos bruscos ou batidas, 4. Hidrate as cutículas com cremes ou óleos naturais, 5. Aposte em uma alimentação saudável e nutritiva. Não se esqueça de sempre que possível, lavar as mãos. Juntas somos mais fortes! ?♀ #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Os principais benefícios obtidos a partir do consumo regular de mamão papaia são: - Melhorar o trânsito intestinal, por ser rico em fibras e em água; - Melhorar a pele e a visão, por ser rico em vitamina A; - Fortalecer o sistema imunológico, por ter boas quantidades de vitamina C; - Auxiliar o funcionamento do sistema nervoso, por ter vitaminas do complexo B; - Ajudar a emagrecer, por ter poucas calorias e baixo índice glicêmico; - Facilitar a digestão, por conter papaína, uma enzima que ajuda a digerir as proteínas; - Prevenir doenças como câncer, problemas cardíacos e Alzheimer, por ser rico em antioxidantes. #mamão #frutafevereiro #saúde #ahazousaúde
A musculação é muito utilizada para definir músculos e ajudar no emagrecimento, mas talvez o que você não saiba é que sua prática regular trás diversos benefícios, como: aumento da força, flexibilidade e condicionamento físico, além de atuar na prevenção de doenças ósseas e cardiovasculares! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal
Esse tipo de fisioterapia tem a função principal de ajudar no transporte eficiente de oxigênio pelo corpo, sem invadí-lo. Com isso, sintomas como tosse, cansaço, estresse e até algumas secreções são diminuidos. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #ahazou
Muitas vezes quando as pessoas vão fazer tatuagem nem imaginam que pós desenho é necessário tomar uma série de cuidados ⚠️ para mantê-las sempre bonitas, por isso hoje, vamos listar algumas dicas para te ajudar: 1. Evite a exposição solar ?☀️, os raios UV micropigmentam a pele e fazem a tattoo desbotar mais rapidamente; 2. Hidrate-a sempre ?, os cremes indicados criam uma película de proteção contra o atrito com as roupas e também ajudam a não descascar; 3. Não coce, sob nenhuma hipótese, além de prejudicar a cicatrização, nossas unhas ? tem muitas bactérias, você pode causar um processo inflamatório; 4. Evite comer alimentos que induzem o processo inflamatório, como carne de porco, açúcares, chocolate e lacticínios ????; 5. E, por último, não ? usar plástico filme, isso mesmo... seu uso não é indicado porque ele escorrega e causa atrito na área, atrapalhando o processo de cicatrização. Agora não tem desculpas hein?! Com esses cuidados, sua tatuagem permanecerá linda por mais tempo! #tatuagem #AhazouInk #manutenção #desenhos #tatuagensbonitas #dicas #tattoo #cuidados
Infelizmente, a procrastinação faz parte da rotina de muita gente. Ainda mais agora que a maioria das pessoas estão trabalhando em casa, é muito comum ir deixando as tarefas para depois para ficar mais um pouco na cama, dar aquela olhada nas redes sociais ou "ah só mais um episódio!". Para te ajudar, separamos 10 dicas de como você pode evitar a procrastinação. Confira. 1 - Para evitar começar o dia procrastinando, não use a função soneca do seu despertador; 2 - Organize-se através de uma lista de tarefas. Coloque num papel por ordem de prioridade; 3 - Crie metas e defina um prazo limite para concluir suas tarefas; 4 - Não pense muito. Apenas comece a fazer o que tem de ser feito! 5 - Cada passo é importante. Se orgulhe por estar fazendo; 6 - Se você não está animado ou confiante, não deixe esse sentimento te dominar. Saiba gerenciar suas emoções; 7 - Não seja tão exigente consigo mesmo! 8 - Remova as distrações; 9 - Faça uma coisa de cada vez; 10 - Faça pequenas pausas durante o trabalho. Alguns minutos para relaxar e descansar a mente, é importante. E você, tem alguma outra dica que te ajuda a vencer a procrastinação? Conte pra gente ? #procrastinação #marketingdigital #homeoffice #trabalho #AhazouMktDigital
As principais propriedades da cúrcuma são a sua ação anti-inflamatória, antioxidante, antibacteriana e digestiva. Possui também ação cicatrizante, antisséptica e antialergênica quando usada externamente. Entre os principais benefícios estão: ?É um agente antisséptico e antibacteriano natural, muito utilizado na desinfecção de cortes e queimaduras. ? É um desintoxicante natural do fígado. ? É um potente anti-inflamatório natural que funciona tão bem como muitos remédios anti-inflamatórios, mas sem os efeitos secundários. ? Pode ajudar no metabolismo da gordura e ajuda no controle do peso. ? Acelera a cicatrização de feridas e auxilia na remodelação da pele danificada. ? Pode ajudar no tratamento de psoríase e outras condições inflamatórias da pele. ? Alivia sintomas da TPM #cúrcuma #ahazou #beneficios #saudeebemestar
A ingestão de chás, aliadas à uma dieta alimentar e exercícios físicos adequados, podem ajudar muito no processo de emagrecimento e ganho muscular. Com propriedades como laxantes (sene) , diuréticas (chás de hibisco, cavalinha e dente-de-leão) e termogênicas (canela, o gengibre e o chá-verde), você pode se beneficiar e dar um up no seu processo.#chas #emagrecimento #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem
A caspa não tem cura, pois é uma doença crônica. Mas ela pode ser tratada! Vamos te ajudar: 🔸 Use shampoo anticaspa. 🔸 Lave o cabelo em dias alternados, para estar sempre limpo. 🔸 Caso a caspa esteja intensa, trate com remédios orais, como os probióticos, mas consulte sempre um profissional! #AhazouBeauty #barberLife #barbeirosbrasil #barberShop #barbeiro #barbearia #barba #barber #cuidadoscomabarba #caspa #tratamento #dicas #comotratar
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