Frases e Posts de como começar (Página 24)
O sedentarismo acontece com a diminuição ou ausência de atividade física. O nosso corpo precisa de movimento na quantidade certa e quando não praticamos exercícios físicos, isso pode gerar prejuízos para a nossa saúde física e mental. A falta de atividade física por si só já é um fator de risco para a diminuição da expectativa e qualidade de vida. Além disso, pode ainda contribuir para o desenvolvimento de condições clínicas, como cansaço excessivo, falta de força muscular, entre outros. _ Em nosso portal, preparamos um conteúdo sobre esse tema, incluindo como começar a praticar atividades físicas e o tempo recomendado. Acesse o artigo completo no link da bio ou em nossos destaques. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Sedentarismo #Exercicios #AtividadeFisica #ahazouherbalife #ahazourevenda
Antigamente, os chineses usavam as mãos e facas de caça para comer. Isso mudou entre 1766 e 1122 a.C., quando eles começaram a usar pauzinhos como talher porque acreditavam que era falta de educação fazer os convidados cortarem a comida ou se submeterem a qualquer esforço durante as refeições. Na culinária chinesa, era uma ofensa servir um peixe inteiro na mesa. No século 7, os chineses levaram essa cultura para o Japão, que nomearam os palitinhos de hashi, como é chamado até hoje. #comidajaponesa #ahazoutaste #japones
Para quem está inseguro ou com muitas dúvidas em relação ao controle de pragas em grãos, separamos as principais etapas para você conhecer melhor como é feito o "salvamento" dos grãos. A começar pela análise do local, a fim de saber os principais pontos de foco, que pragas tem e onde elas se proliferam. Seguido pela limpeza e higienização, onde é eliminado os principais pontos de foco e o preparo do armazenamento dos grãos. Após essa limpeza inicial, vem a detecção de pragas, ao analisar quais pragas tem no ambiente, é planejado qual método usar para melhor elmilinação. Aplicação de inseticidas e realização do expurgo são as etapas seguintes, onde é feita a eliminação através de um gás, o local é perfeitamente vedado e as normas de segurança são respeitadas a risca. Apos isso, é feito o monitoramento, para ver se voltam as pragas, onde foram os acertos e falhas para fazerem os ajustes devidos. E por fim, são dadas as medidas educativas, onde a empresa de controle oferece mudanças no armazenamento, higiene e afins para evitar novas pragas por um tempo. Contudo, a medida não é vitalícia, depois de um tempo, entre em contato de novo com os profissionais da área para novas vistorias. #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #editaveisahz #motivacional #orçamento #pragas
o objetivo prioritário e mais urgente. Assim, começarão a desaparecer a desobediência, a agressividade, os maus comportamentos, a ansiedade e o estresse. Pouco a pouco e, passo a passo, ele aprenderá a responder ao seu chamado e, a parar, sentar, ou saltar quando solicitado e a se comportar como um cavalheiro quando você recebe visitas. ?❤️ #AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogsitter #dogsofinstagram #petsitting #dogtraining #dogwalk #doglover #dogwalker #petsitter #dogdaycare #dogwalkerlife
Tiktok é o aplicativo do momento! E você não vai ficar fora dessa né?! Você nem precisa fazer dancinha pra participar, você pode engajar de diversas formas. Fale sobre o seu produto, de dicas de como usar, como cuidar e o que fazer, fale sobre os benefícios. Os vídeos são rápidos e dinâmicos, então você precisa prender a atenção de quem está assistindo nos primeiros segundos, então que tal começar com “Hoje você vai aprender a (dica sobre o seu produto)” , “Hoje vamos sair da rotina com (seu produto/serviço)”, “você não sabia como fazer X coisa, vou te ensinar.”, frases criativas e que geram curiosidade são ótimas opções. Termine o seu vídeo criando um laço com o usuário, “Você já sabia dessa dica?”, “Você já tentou fazer dessa forma?”, “Me conta se essa dica funcionou pra você.”. #ahazou #tiktok #roteiro #video #roteirotiktok #dicas #paratodos #serviços #produtos
Se o seu objetivo é alcançar mais seguidores e entender o seu público, aproximando-se cada vez mais das experiências individuais e oferecendo sua contribuição para a comunidade: uma live de leitura de conteúdos relevantes é a chave para o sucesso! Muitos dos seus seguidores vêem em você uma figura de inspiração e por isso, é essencial que mesmo mantendo sua autoridade, revele-se como parte de um todo e que se importa em ajudar sempre que possível. Através de uma transmissão ao vivo, você pode listar alguns tópicos: 1- Exercícios de respiração são ótimos para acalmar o público e manter o foco e atenção no que está sendo dito, por isso comece com: “Vamos começar a live com exercícios capazes de relaxar nosso corpo para a mente poder focar no que realmente importa: o conteúdo que falaremos a seguir. A cada inspiração e expiração, deve existir uma pausa. Inspire pelo nariz por contando lentamente até quatro, depois segure o ar nos pulmões por mais quatro. Expire lentamente pela boca enquanto por quatro segundos e, após "esvaziá-los", mantenha-se assim por mais quatro.” 2- Agora é a hora de iniciar a sua transmissão de conteúdo. Opte por alguma leitura ou passagem específica que signifique algo importante para você: “Essa citação sempre me faz refletir e quis compartilhar com vocês”, “Existem muitas interpretações através do entendimento dessa história e todas são significativas para nossa evolução”, “Sempre que estou em dúvida sobre algo, recorro a esse exemplo que estou dando agora”. 3- Abra um espaço final na sua live para algum seguidor que gostaria de compartilhar um testemunho com resultados positivos: “Alguém gostaria de manifestar uma história?”, “Quem aqui sentiu vontade de contar um pouco sobre si mesmo?”. 4- Deixe um recado final, como um livro ou mensagem de superação: “Todos passam por pequenas guerras internas, sejam pacientes, empáticos e doem o seu amor.”, “Creia, mentalize e no final tudo dará certo”, "Lembre-se de agradecer mais e reclamar menos”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouFé
Não fique pensando na monotonia do domingo, pense em como começar a sua semana de uma forma alegre, organize sua semana e pense em como alcançar os seus objetivos. Bom domingo a todos! ❤️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #promoção #ahazou
Para começar isso vai melhorar e muito o comportamento do seu pet, permitindo assim que ele desenvolva habilidades de comunicação simples. Bem como desenvolver o racicío e treinar a memória. Outros benefícios é que seu pet conseguirá viver muito bem com outros animais. #adestramento #filhotes #AhazouPet #dicas #pets #dogs
Essa receita é um clássico do sabor e da nutrição! Para começar, separe 5 morangos, 1 copo de leite, 2 colheres de açúcar, 1 mamão picado e sem casca e uma 1 banana descascada. Em seguida, é só jogar tudo no liquidificador e deixar bater até ficar uma mistura homogênea. Gostou dessa dica super simples e rápida de fazer? Então curte esse post e nos siga para mais conteúdo como esse! ❤️ #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #receitas
Gostou da ideia? Então siga o passo a passo e veja como é fácil se livrar da bagunça: - Escolha um dia para começar a faxina; - Defina as tarefas que precisarão ser feitas; - Ponha a música para animar o ambiente; - Siga o plano e divirta-se! Caso precise de um profissional para realizar o trabalho, solicite já um orçamento conosco. #AhazouServiços #editaveisahz #diarista #faxina #limpeza #orçamento
Praticar atividades físicas, mesmo que moderadas, trazem inúmeros benefícios para a sua saúde como disposição, boas noites de sono, força muscular e até mesmo prevenção de câncer! O que você está esperando para começar a se exercitar? 💚👊🏻 #diadaatividadefisica #atividadefisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Como você inicia o seu dia? _ Para te ajudar a começar seu dia com energia e disposição, elaboramos um guia de café da manhã saudável exclusivo com informações, dicas, receitas e planners especiais, que serão um grande aliado na organização da sua rotina. _ Acesse o link na bio, baixe o nosso e-book “Café da manhã saudável” e não perca nenhuma dica! #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ShakeHerbalife #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #CafeDaManha #ahazouherbalife #ahazourevenda
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O Reiki pode ser dividido em diferentes níveis. Eles ajudam a analisar o grau de conforto do pet com a terapia. Confira agora como funcionam os níveis. ◾ Nível 1: Esse nível ajuda a introduzir a terapia na rotina do pet, já que ele pode não se sentir tão confortável. Portanto, é recomendado começar pelo nível 1 já que a técnica é realizada sem que seja necessário contato direto com o pet. ◾ Nível 2: A partir dessa fase o pet já deve permitir o toque direto, sem que seja necessário algum limite de distância. Mas é importante que a transição do nível 1 para o 2 seja feita calmamente, a fim de diminuir a distância lentamente. 🐶💚 #AhazouPet #cats #dogs #ilovepets #reiki #reikianimal #terapiacomplementar
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