Frases e Posts de como cuidar (Página 9)
Cuidar da nossa saúde é um hábito diário. Pode ser através de pequenas escolhas, como dormir cedo, colocar uma saladinha na comida e diminuindo o açúcar, ou visitando o seu médico de confiança. O importante não é o tamanho do cuidado, mas MANTER esse cuidado. Porque a saúde é o seu maior bem, e nós estamos aqui para te ajudar a cuidar dela. #AhazouSaude #saude #cuidese #viverbem #bemestar
✨ Como você tem cuidado do seu corpo e espírito? Sábio, como sempre, o nosso irmão e mentor de Chico Xavier, nos apontou algo muito importante, que é sobre CUIDADO. Zelar pelo nosso corpo é ter a certeza de que ficamos bem longe de coisas que sabemos que agridem nosso corpo, como não dormir ou nos alimentarmos mal. Assim como cuidarmos do nosso espírito é o eterno orai e vigiai, em que nos mantém sempre com pensamentos bons e atitudes boas. Já que não sabemos a hora de partir, dessa maneira, estaremos sempre prontos para um desencarne tranquilo e em luz. #Espiritismo #Emmanuel #FEB #Espirita #AlanKardec #Kardecismo #AhazouFé #Fé #OraieVigiai
- Abra os armários uma vez por semana para arejar as roupas e evitar o acúmulo de ácaros e traças nas peças; - Não guarde roupas usadas ou úmidas, assim você evita a proliferação de mofo.; - Tome cuidado com a umidade, se sua casa for úmida, deixe os armários bem arejados. #DicasInverno #RoupasnoInverno #Ahazouserviços #Lavanderia #DicasRoupas
Está procurando trancistas para cuidar do seu cabelo? Aqui você encontra profissionais para cuidar das suas Box braids como ninguém! Entre em contato conosco e escolha o estilo que fica mais bonito em você! #AhazouBeauty #hairstylist #hairstyle #hair #cabeloperfeito #cabelo #cabeleireiro #hidratacao #salaodebeleza
Com essas dicas, já dá para começar o seu processo de autoestima. A autoestima define como a sua vida será, por isso, se esforce para conquistá-la! #Autoestima #AmorProprio #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty
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Embora esse produto já tenha sido recomendado como um substituto de loções e hidratantes, deve-se tomar cuidado com a vaselina, por ser forte e pegajoso. É ideal que seja utilizado somente em casos fortes de rachaduras na pele. 💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #dicasparapele #cuidadocomapele
Uma das consequências do isolamento social pode ser o aumento dos níveis de ansiedade. Para ajudar a amenizar esses sintomas e tentar viver de uma forma saudável, preparamos algumas dicas para você levar em consideração quando o assunto é quarentena e ansiedade. 1 - Evite o bombardeio de informações. Ao invés disso, escolha um horário do dia para se informar; 2 - Estabeleça uma rotina com horários para acordar, tomar café, trabalhar, fazer exercícios físicos; 3 - Durante a quarentena, faça terapia online. Um profissional pode ser essencial para te ajudar a lidar com o medo e pânico excessivos; 4 - Use a tecnologia para se aproximar das pessoas, ligue para seus avós, faça uma vídeo-chamada com sua amiga ou com seus primos; 5 - Aproveite para se dedicar a atividades que gosta; O isolamento social pode afetar sua saúde mental. Mas é importante cultivar bons pensamentos e saber que você não está enfrentando isso sozinho(a). Procure um profissional para ajudar você a passar pelo período de quarentena. #IsolamentoSocial #saúdemental #coronavírus #quarentena #AhazouSaúde #terapiaonline
Estimule seu amigão a fazer exercícios e o frio é um ótimo tempo para isso. Se não tiver um espaço grande ao ar livre, use brinquedos dentro de casa! #PetsnoInverno #DicasPet #ExercíciosPet #AhazouPet #Inverno #ilovepets
A sola pode ficar num estado degradável depois de um tempo de uso. Mas para manter a vida útil dos seus tênis por um longo período de tempo, você precisa cuidar também da sola. Para fazer isso, use uma mistura de água e detergente biodegradável em um pano úmido e escove no sentido dos desenhos e ranhuras da sola. #AhazouFashion #estilo #cuidadocomtenis #tênis
Aprenda alguns passos que podem te ajudar no cuidado com a pele seca. 1º Faça muita hidratação, é importante o de hidratantes para esse tipo de pele; 2º Evite loções que contenham álcool, pois o álcool tende a ressecar ainda mais a pele; 3º Procure não lavar o rosto com água quente, o vapor contribui ainda mais para o ressecamento; 4º Use um bom hidratante noturno, escolha por tratamentos à base de ácido hialurônico ou vitamina E. Esses foram alguns cuidados que acreditamos que possam te ajudar, em caso de dúvidas procure por um especialista. ❤️? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza
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