Frases e Posts de como cuidar (Página 40)
No Dia Mundial da Saúde Mental, lembre-se de que cuidar da sua mente é fundamental. Como psicólogo, estou aqui para apoiar você em sua jornada de bem-estar emocional. Se você precisar de orientação ou alguém para conversar, entre em contato comigo. Vamos juntos promover a saúde mental. 🌟 #DiaMundialDaSaúdeMental #CuideDaSuaMente #Psicologia #AhazouSaude
Assim como as plantas buscam a luz e a vitalidade, nós devemos buscar o equilíbrio entre o cuidado com nosso bem-estar e a busca pelo prazer na vida. Lembre-se sempre de valorizar e cuidar da sua saúde, ao mesmo tempo em que busca transformar seus sonhos em realidade. 🚀😊 #ahazou #amorpróprio #bemestar #motivacional #autocuidado #amor #motivacional #quote #frase #motivacionais #frasesmotivacionais
O verão chegou e você não sabe como cuidar do cabelo? Essa legenda está recheada de dicas imperdíveis, acompanhe! 1. Invista em creme de pentear: se você costuma ir muito à praia ou ficar na piscina, saiba que é indispensável o uso de um creme para pentear. Afinal, ele ajuda a tratar o ressecamento e os nós dos fios, além de promover mais maciez. 2. Enxague o cabelo após sair do mar ou da piscina: o acúmulo da água do mar ou o cloro da piscina causam danos aos fios, como ressecamento e pontas duplas. Por isso, é super importante que você enxague seu cabelo logo após sair da água. 3. Hidrate os fios com frequência: escolha uma máscara com óleo de coco ou de argan e siga a risca um cronograma de hidratação. Isso ajudará a manter os fios sempre saudáveis e sedosos. Gostou da nossa dica? Não deixe de curtir o post e nos seguir para mais conteúdo como esse! #AhazouBeauty #ahznoel #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hidratacao #hairstylist #salaodebeleza #AhazouBeauty
✨✅ Já sabe, né? Pra começar o ano com o pé direito, é fundamental investir um tempinho de qualidade em você mesmo! 💆♂️ Bora criar uma rotina de exercícios que faça o seu coração sorrir e não se esqueça daqueles check-ups, o que é mais importante do que parece! Afinal, cuidar da sua saúde deve ser sua prioridade número 1! 🏋️♀️ Ah, e olha só, organização é super importante também. Aproveita o começo do ano pra dar uma geral no seu espaço, pois um ambiente organizado pode fazer milagres pela sua produtividade e bem-estar. E não posso deixar de falar sobre equilíbrio. Estabelecer limites entre o trabalho e a vida pessoal é uma daquelas coisas que a gente sabe que precisa fazer, mas nem sempre coloca em prática, né? Mas acredite, isso é importantíssimo para quem busca um ano cheio de conquistas e reconhecimento. O famoso "work hard, play hard". 📆✍️ Que cada check no seu checklist seja como um empurrãozinho para o seu melhor ano, cheio de realizações e momentos que vão fazer a diferença. Vamos com tudo! 🚀💪 #AnoNovo #Checklist #NovoAno #Ahazou #AhazouPack #Dicas #Objetivo #Foco #Meta
🐾 Amamos receber depoimentos como esse. Cuidar dos seus animais de estimação é o que enche o nosso coração de amor e sentimento de missão cumprida. Não conhece a gente? Traga o seu melhor amigo/a e venham nos visitar. 📍 Onde estamos: (inserir endereço) ⏰ (inserir horário de funcionamento). #Depoimento #Feedback #AhazouPet #Petshop #Veterinária #Vet #VetPetShop #LoucosporCaes #LoucosporGatos #PaidePet #MaedePet #Cachorros #Caes #Gatos #PetFriendly #ModaPet #BanhoPet #BanhoeTosa #editaveisahz
🐾 Esse foi o feedback do (inserir nome do tutor ou tutora) tutor da (inserir nome do pet). São mensagens lindas como essa que nos deixam felizes por cuidarmos dos animais de estimação de vocês.🧡 #Depoimento #Feedback #VeterinariaporAmor #AhazouPet #Veterinária #Vet #LoucosporCaes #LoucosporGatos #PaidePet #MaedePet #Cachorros #Caes #Gatos #PetFriendly #editaveisahz
🏃♂️ O autocuidado é fundamental! Em casos leves, mudanças no estilo de vida, como perda de peso, exercícios físicos regulares e evitar álcool e sedativos, podem ser parte integrante do tratamento da apneia do sono. Cuidar de si mesmo é o primeiro passo para uma noite tranquila. 💤 #TratamentoApneia #Autocuidado #EstiloDeVidaSaudavel #AhazouSaude
Em meio aos dias quentes do verão, nada como proporcionar ao seu amigo peludo um petisco delicioso e refrescante. A receita de hoje combina simplicidade e sabor, transformando ingredientes simples em um sorvete irresistível para os pets. Descubra como fazer abaixo. Ingredientes: 🥄 1 pote de iogurte natural (sem açúcar e sem lactose) 🍯 1 colher de sopa de mel 🥕 1 cenoura 🍦 Forma para sorvete 🍢 Petiscos tipo palito Modo de Preparo: 1. Rale a cenoura e coloque no liquidificador. 2. Acrescente o mel e o iogurte natural. 3. Bata até formar uma mistura homogênea. 4. Despeje o conteúdo do liquidificador em formas de sorvete e insira petiscos. 5. Deixe congelar e, em seguida, sirva. Lembre-se de cuidar para que seu pet não se machuque com o palito.🐾❄️ #AhazouPet #petisco #receita #petlovers #petoftheday #petsofinstagram #dogs
Faça do autocuidado uma prioridade diária. Reserve um tempo para atividades que trazem paz e alegria, como um banho relaxante, leitura, ou uma breve meditação. Cuidar de si mesmo é a base para enfrentar o estresse. 🛀📖 #AutocuidadoDiário #BemEstarMental #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
🐱❤️ Você sabia que a rotina do seu gato, incluindo a alimentação, pode ter um grande impacto positivo ou negativo na vida do bichano? Por isso, é sempre importante ficar de olho e ajudar nossos bichinhos a terem uma boa qualidade de vida, já que a maioria deles depende dos seres humanos para se alimentar. Veja as dicas: 1°: Fazer várias refeições durante o dia em quantidades pequenas é de extrema importância. Os gatos são animais independentes e gostam de ter autonomia na hora de fazer suas tarefas, e, por isso, controlar sua alimentação em duas vezes por dia em quantidades grandes não irá saciar sua fome, podendo causar mais estresse e fazendo com que o seu animal acabe comendo ainda mais. 2°: Evite deixar seu gato entediado. Procure deixar um pouco da ração separado em pontos da casa ou em brinquedos, dando pista para que ele possa caçar. Gatos entediados não só se tornam obesos, como pode desenvolver muitos outros problemas de saúde. 3°: Explore a personalidade do seu gato. Cada felino tem suas características distintas, por isso, compreender seu animal e reconhecer suas peculiaridades é fundamental para cuidar dele de maneira adequada. Ao invés de repreendê-lo, procure ter mais paciência e elimine a origem do problema que está causando estresse em seu animal. 😺💕 #AhazouPet #cats #comportamentoanimal #felinos
🧹 Para prolongar a estética do seu jardim e evitar danos às flores e plantas, é necessário dedicar um tempo para cuidar dele. Por isso, trouxemos 3 dicas indispensáveis na hora de fazer a manutenção semanal do seu jardim, olha só: Limpeza Semanal: Mantenha seu jardim impecável removendo folhas e detritos regularmente. Além de melhorar a estética, previne insetos indesejados e cria um ambiente saudável. Combate às Ervas Daninhas: Livre-se delas para acelerar o crescimento das plantas e melhorar sua qualidade. Você também pode remover folhas secas, proporcionando um ambiente propício ao desenvolvimento saudável das raízes. Arejamento Adequado: Afofe o solo regularmente para garantir a respiração adequada das plantas. Isso promove uma aparência vibrante e saudável. Dica: você pode usar um garfo ou arejador de solo para facilitar esse processo. Essas simples práticas vão fazer toda a diferença no seu jardim. E não deixe de nos seguir para conferir mais dicas como essa! ✨🛠️ #JardimVerde #Paisagismo #BemEstarAmbiental #Jardinagem #Jardim #AhazouServiços #Dicas
🧠 Como está o seu checklist da saúde mental? Quando falamos neste tema, além dos cuidados essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo, como: fazer exercícios, manter visitas ao médico em dia, fazer atividades que despertem o seu prazer além das obrigações do cotidiano, se alimentar e dormir bem. Também é necessário cuidar do outros assuntos que nem sempre são citados como prioridade. Por isso, mantenha o olhar atento para procurar ajuda profissional se necessário. 😉 👉 Aproveite e MARQUE ALGUÉM querido para ter essa lista. #SaúdeMental #Saúde #AhazouSaude #BemEstar #SaudeBemEstar #Cuidese #QualidadedeVida #MenteSã #HabitosqueMudam #ViverBem #Checklist #VocêemFoco
💠 Nossa missão é cuidar de você e da sua família. Quer saber como funcionam os nossos serviços? Entre em contato pelo direct ou então: (inserir contato ou direcionamento para a bio).📲 #Terça #TerçaFeira #Servico #Ahazou #Servicos #Orcamento #PossoAjudar #Venda #Produtos
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