Frases e Posts de como cuidar (Página 49)
Você pensa no futuro? Como acredita que ele será? Pra que ele chegue bem, saudável, é preciso cuidar da preservação da água. #Dia #ahazou #Mundial #Água #Preservação
Cuidar de casa e dos filhos não é um dever/obrigação somente da mulher, principalmente se ambos trabalham fora de casa. Todas as atividades domésticas devem ser feitas por ambos e sem esperar uma recompensa ou reconhecimento. E por favor, não faça nada porco ou mal feito só para não ter que fazer mais. O machismo não está apenas nas falas, está também nas atitudes que tem impactos profundos na saúde mental das mulheres. Esse tipo de opressão de gênero pode gerar problemas emocionais, cognitivos e comportamentais, como baixa autoestima, insegurança, estresse pós-traumático, depressão, ansiedade, crise de pânico e outros transtornos psicológicos. #dicas #machismo #relacionamento #saudemental #viverbem #AhazouSaude
Ser machista vai além de falas do tipo, as atitudes contam também. Realizar atividades domésticas e cuidar dos filhos não são obrigações apenas da mulher, o homem como parceiro, namorado ou marido que mora no mesmo local, não é hóspede ali, então ajudar não é uma questão para se vangloriar ou esperar reconhecimento dos outros. Essas atitudes machistas afetam a saúde mental das mulheres, podendo gerar problemas emocionais, cognitivos e comportamentais. #dicas #machismo #relacionamento #saudemental #viverbem #AhazouSaude
A dupla jornada de trabalho de uma mãe conciliando o empreendedorismo não é uma tarefa nada fácil, porém, com algumas dicas, é possível organizar a sua rotina e separar um momento para cada uma das suas atividades. Se liga no que preparamos pra você: 1. Tenha disciplina para separar as funções: liste tudo o que precisa ser feito e separe por categoria pessoal e profissional; 2. Encontre uma rede de apoio: quando você tem algum familiar ou pessoa de confiança que pode te ajudar, tudo pode ficar um pouco mais fácil, como cuidar das crianças por um momento, te ajudar no supermercado ou na organização de tarefas; 3. Desenvolva sua autogestão: saber equilibrar o que precisa ser feito em casa e na empresa é importante para te ajudar a obter êxito nas suas atividades. Gostou das dicas? Conta pra gente como você concilia a maternidade com sua empresa e quais os maiores desafios que você já enfrentou! #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #maternidade #empreendedorismo #dicas
Para dar mais vida ao seu aquário, recomendamos o Peixe Anjo ou o Oscar. Ambos são belos peixes de água doce e podem crescer até 20 cm de comprimento. Eles precisam de mais espaço para nadar e água limpa, mas valem o esforço. Visite-nos agora e saiba como cuidar dessas belas espécies. #AhazouPet #petshop #peixes #aquario #amorporpeixes #medicinaveterinaria #medvet #petshoponline #petvet
Nós recomendamos peixes como o Betta, Guppy e Platy, que são fáceis de cuidar e acrescentam cor ao ambiente. Eles são perfeitos para iniciantes, pois não precisam de um grande espaço para nadar. Venha à nossa loja e escolha os seus favoritos! #AhazouPet #petshop #peixes #aquario #amorporpeixes #medicinaveterinaria #medvet #petshoponline #petvet
Novembro é o mês de conscientizar os homens ao nosso redor da importância de se cuidar e de se prevenir contra o câncer de próstata, segundo câncer que mais mata homens no nosso país. Nós apoiamos essa causa e apoiamos todos os homens a se cuidarem, sem preconceito e como ato de amor por si! ? #NovembroAzul #CancerdeProstata #ahazoutaste #CombateaoCancer #foodie
Nossa homenagem a todas as madrinhas que aceitam a missão de amar e cuidar de uma criança como uma mãe ama seu filho. Feliz Dia da Madrinha. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases#postdefrase #dinda #madrinha #diadamadrinha
Cuidar de um pet é como cuidar de um pedacinho da nossa felicidade. 🌟🐱 Eles fazem nossos dias muito mais completos! #PetsDaAlegria #Companheirismo #AmoMeuPet #AmizadeFiel #PetLove #AhazouPet #petshop #frasesdepet #frasesfofas
A saúde mental está profundamente ligada com o ambiente em que vivemos, e o racismo é um fator crítico que influencia nosso bem-estar psicológico. 😓 Além de causar danos que podem ser de natureza física, emocional e psicológica, como o estresse crônico, transtornos de ansiedade e depressão, o racismo cria um ambiente tóxico que impacta negativamente a saúde mental das pessoas. ☹️ O estresse crônico, frequentemente resultante da exposição constante ao racismo, está associado a uma série de problemas de saúde física, como pressão alta e problemas cardíacos. Além disso, os transtornos de ansiedade são comuns, levando ao medo constante de encontros racistas e preocupações ininterruptas. 😨 A depressão também é um risco real, já que as pessoas que enfrentam racismo podem se sentir desvalorizadas e desamparadas devido à discriminação persistente. 😞 Para melhorar a saúde mental, é essencial adotar estratégias de autocuidado. Isso inclui manter conexões sociais saudáveis, praticar a comunicação aberta com amigos e familiares, cuidar da alimentação, manter uma rotina de exercícios, garantir uma boa qualidade de sono e estabelecer metas pessoais. Além disso, aprender a gerenciar o estresse com técnicas como meditação e aprender a dizer "não" quando necessário são dicas valiosas para fortalecer tanto o aspecto emocional quanto o psicológico. 💪😌 A conscientização sobre o impacto do racismo na saúde mental é crucial. Ao reconhecer esses danos invisíveis e agir para combater o preconceito, podemos criar um ambiente mais saudável e inclusivo para todos, promovendo o bem-estar psicológico e a igualdade. Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na promoção da saúde mental e na construção de uma sociedade mais justa. 🌍❤️ 20 de novembro - dia nacional da consciência negra #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
Isso quer dizer que em torno de 7% da população mundial usa a homeopatia como terapia. Entenda o que é, como ela funciona e seus princípios e você pode considerar a técnica como uma alternativa para cuidar da sua saúde. 21 de novembro - dia nacional da homeopatia #Homeopatia #AhazouSaude #Dicas
Nada como ter uma fruta saborosa que te ajuda a cuidar da sua pele e do seu cabelo, devido à grande presença de vitaminas A, C e licopeno. E quando se fala nisso, é preciso entender que a vitamina C age como uma ótima fonte de colágeno, a vitamina A contribui com a regeneração das células e, por fim, o licopeno fornece proteção para a pele causados pelo sol. 🍉 26 de novembro - dia da melancia #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Cuidar da saúde auditiva do seu pet é essencial para o bem-estar dele. Agende um check-up regular e evite problemas como a otite. A prevenção é o melhor caminho! 🐶💙 #DicaDePet #SaúdePet #Otite #CuidadosPet #OtitePet #SaúdeAnimal #AhazouPet #petshop #dica #tratamento #otite
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