Frases e Posts de como escolher (Página 22)
🔍 Assim como as cobras que trocam de pele, nós também passamos por um processo de transformação necessário para o nosso desenvolvimento. A autodescoberta nos convida a deixar para trás aquilo que não nos serve mais, permitindo-nos crescer e explorar todo o nosso potencial. 🧠🌱 Esse processo pode ser desafiador, exigindo coragem e determinação. Não se trata apenas de uma mudança superficial, mas sim de uma profunda transformação dos nossos padrões de comportamento, afetando nossa forma de ser, agir, escolher e enxergar a vida. É um convite para abraçar a coragem dos sábios, que refletem, aceitam e agem com consciência e delicadeza. 💭 Essa jornada impacta diretamente nos nossos relacionamentos, trazendo uma energia diferente e ressignificando as interações familiares, amorosas e profissionais. No âmbito familiar, compreendemos que algumas dores são heranças de gerações passadas. Nas relações amorosas, entendemos o funcionamento de nosso sistema emocional. E, no contexto profissional, buscamos alinhar nossos propósitos e talentos. Para iniciar a autodescoberta, é importante promover mudanças, romper padrões antigos, alinhar-se com propósitos, ressignificar relações e observar-se atentamente. 🤝🧘♀️ A autodescoberta é um processo único para cada um, não tenha medo de procurar ajuda e permita-se se descobrir e redescobrir durante a jornada. #AhazouPack #AhazouSaude #diadopsicologo #terapia #psicologia #health #saúdemental #psicoterapia #viverbem
Escolher os alimentos certos para uma dieta saudável nem sempre é fácil. Muitas vezes, nos deparamos com informações contraditórias que acabam confundindo nossas escolhas alimentares. E, para ajudar a desmistificar essas crenças populares, esse post traz 3 verdades 3 mitos sobre alimentação que vão te ajudar a fazer escolhas mais conscientes. Mitos: 1️⃣ Glúten engorda e inflama o intestino - MENTIRA! O glúten é prejudicial apenas para pessoas com doença celíaca, e não há evidências suficientes para associá-lo ao ganho de peso; 2️⃣ Beber leite faz mal à saúde - MENTIRA! O leite pode ter efeitos anti-inflamatórios e não é prejudicial para a maioria das pessoas, a menos que haja intolerância à lactose; 3️⃣ Beber água durante as refeições dificulta a digestão - MENTIRA! Na verdade, beber água durante as refeições pode facilitar a digestão, desde que você não tenha saciedade precoce. Verdades: 1️⃣ Consumir uma variedade de frutas e vegetais é essencial: Verdade! As frutas e os vegetais são ricos em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes que são benéficos para a saúde. 2️⃣ Alimentos ultraprocessados não são saudáveis - VERDADE! Alimentos ultraprocessados contêm poucos alimentos naturais e muitos aditivos industriais, sendo menos saudáveis em comparação aos alimentos naturais e minimamente processados. 3️⃣ Fibra é essencial para a saúde digestiva - VERDADE! - Alimentos ricos em fibras, como grãos integrais, legumes, frutas e vegetais, desempenham um papel vital na saúde digestiva. A fibra ajuda a promover a regularidade intestinal, controlar os níveis de açúcar no sangue e manter a sensação de saciedade. Você já sabia de algum tópico citado ou descobriu agora? Conta pra gente nos comentários e compartilhe com aquele(a) amigo(a) que também precisa ouvir essas verdades! #AhazouPack #AhazouSaude #diadonutricionista #nutrição #saúde #alimentação #saudável #viverbem #mitoseverdades #curiosidades #mitos #verdades #nutricao
O look monocromático se destaca como uma tendência 🌟 para a primavera por várias razões. Primeiramente, oferece uma abordagem elegante e simplificada 👌, permitindo que você mergulhe de cabeça em uma única cor de forma completa e sofisticada. Na primavera, essa tendência ganha ainda mais força, uma vez que as cores vibrantes e alegres estão em alta 🌈, e vestir uma única cor dos pés à cabeça cria um visual coeso e impactante. Além disso, a primavera é uma estação que simboliza renovação e renascimento 🌷, e o look monocromático reflete esse conceito ao proporcionar uma aparência limpa e harmoniosa. As cores escolhidas podem variar de tons suaves a matizes intensos, atendendo a diferentes gostos e ocasiões. Combinar peças com diferentes texturas e tecidos na mesma cor também adiciona profundidade ao visual, mantendo-o interessante e moderno. Essa tendência também simplifica o processo de se vestir, eliminando a necessidade de escolher combinações complexas de cores e estampas. No geral, o look monocromático na primavera é uma forma elegante de abraçar as cores vibrantes da estação, criando um visual sofisticado e contemporâneo. 💃🌸 #AhazouFashion #tendência #modaprimavera #primavera #dica #fashion #moda
Apoiar seus pés é fundamental para sua postura e bem-estar geral. Ao escolher palmilhas, analise a necessidade de suporte para o arco, amortecimento para absorção de impacto e considerações específicas de saúde. Suas escolhas influenciam diretamente na maneira como você se move! #ApoioParaOsPassos #EscolherPalmilhas #ConfortoAoCaminhar #SaúdePostural #MovimentoSemDor #PalmilhasConfortáveis #ApoioParaOsPés #CaminhadaComFelicidade #PésFelizes #MovimentoConfortável #EscolherPalmilhas #SuporteParaOsPés #ConfortoCaminhar #SaúdeDosPés #PassosLeves #AhazouSaude
Seus pés merecem o melhor! Quando escolher palmilhas, avalie fatores como conforto, suporte para o arco, ventilação e facilidade de adaptação aos seus calçados. Opte por palmilhas que correspondam ao seu estilo de vida, garantindo um apoio completo em cada passo. #EscolherComCuidado #PalmilhasPerfeitas #ApoioTotal #MovimentoSaudável #CaminhadaSemComplicações #PalmilhasConfortáveis #ApoioParaOsPés #CaminhadaComFelicidade #PésFelizes #MovimentoConfortável #EscolherPalmilhas #SuporteParaOsPés #ConfortoCaminhar #SaúdeDosPés #PassosLeves #AhazouSaude
A pele madura tende a perder mais água e ficar ressecada com o tempo. Por isso, é fundamental investir em uma hidratação intensa. Na hora de escolher os produtos, opte por opções específicas para peles maduras, que contenham ingredientes como ácido hialurônico, colágeno e vitaminas. Utilize cremes hidratantes diariamente e não se esqueça de beber bastante água para manter a pele hidratada de dentro para fora. ✨ Gostou dessa dica? Siga nosso perfil e veja mais posts como esse. 😉❣ #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #skincare #saúde #dicas #pelesmaduras #hidratação
A primeira etapa da Quaresma é o jejum, que significa abster-se de alimentos e bebidas por um período definido de tempo. No caso da quaresma este período dura quarenta dias e os cristãos praticam o jejum para se preparar para a Páscoa, disciplina e privação. O jejum pode ser total ou parcial, ou seja, podem escolher determinados alimentos ou escolher algo que faça "mal", como por exemplo, ficar sem beber bebidas alcoólicas ou refrigerantes. Além disso, é comum que as pessoas jejuem para refletir sobre suas vidas e reforçar seus laços com Deus. #quaresma #dicas #AhazouFé #informações #ações #práticas #jejum #AhazouFé
✨ A maneira mais eficaz de prevenir a obesidade é escolher um estilo de vida ativo. Atividades simples, como nadar, dançar, correr, caminhar são ótimas maneiras de queimar calorias extras e exercitar os músculos. 💪 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #dicas #obesidade #exercicios #prevencao
Que tal envolver as crianças na preparação de suas próprias refeições no Dia das Crianças? Veja nossas receitas simples e saudáveis que eles vão adorar ajudar a fazer! 👩🍳👨🍳 Dica 1: Pizza Caseira: Deixe as crianças criarem suas próprias pizzas com ingredientes saudáveis. Dica 2: Panquecas de Banana: Prepare panquecas de banana com aveia para um café da manhã nutritivo. Dica 3: Salada de Frutas Decorada: Deixe as crianças montarem suas próprias saladas de frutas com granola e iogurte. Dica 4: Smoothies Personalizados: Crie um bar de smoothies onde as crianças possam escolher seus ingredientes favoritos. Dica 5: Sanduíches de Wrap: Faça wraps recheados com ingredientes saudáveis e corte-os em formatos divertidos. Dica 5: Smoothies Saborosos: Prepare smoothies com ingredientes nutritivos, como espinafre, banana, e um punhado de morangos congelados, para uma bebida deliciosa e saudável. #DiaDasCrianças #AlimentaçãoSaudável #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem
💅🏻 Na hora de escolher como serão as unhas da vez é sempre a maior indecisão, né? Agora é a hora de dar a resposta na lata! 👀 A gente quer saber qual seu tipo de alongamento preferido. Comenta aqui embaixo! 👇🏻 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhasdehoje #unhas #alongamentoemgel #enquete #encapsulado #tradicional #decorado #clientes
Transforme o dia das suas pequenas em um conto de fadas! Convidamos todas as princesinhas para nossa Manicure Kids, onde elas podem escolher esmaltes encantadores. Agende agora e faça suas filhas se sentirem como verdadeiras princesas! 💅💖 #ManicureKids #UnhasdePrincesa #CriançasFelizes #AhazouBeauty #beleza #manicure #pedicure #unhas
Como estão suas peças da moda praia? Estamos cheios de novidades e peças incríveis para você escolher nesse verão. Venha conferir nossa vitrine. #ahznoel #verão #modapraia #AhazouFashion #convite #summer #AhazouFashion
Não tenha medo de errar no presente! Surpreenda quem você ama com um Vale Presente recheado de opções incríveis. Deixe a pessoa escolher o que mais deseja e faça parte da felicidade dela! 🎀 Entre em contato para conferir os valores disponíveis e saber como adquirir o seu. ✨ #ValePresente #SurpreendaComAmor #Presente #Celebração #FimdeAno #ahazou #AhazouPack
✨ Você já teve dúvidas sobre como aderir à moda sustentável? Aqui estão alguns tipos de moda sustentável, suas diferenças para te ajudar nesta escolha: 🛍️ MODA ECOLÓGICA: também conhecida como eco-friendly, essa prática se concentra em minimizar o impacto ambiental na produção e no consumo das roupas e acessórios. Para isso, utiliza matérias-primas ecologicamente corretas, como fibras naturais e recicladas. Além disso, usa corantes naturais. 🛍️ MODA VEGANA: essa prática se concentra na utilização de materiais que não derivam de animais. Ou seja, não utilizam couro, pele, seda, lã, entre outros. Isso porque muitas vezes essas matérias-primas são obtidas por meio de práticas antiéticas. Nesse caso ela se concentra na produção e na escolha dos fornecedores em todas as etapas da produção, distribuição e venda dos produtos. 🛍️ SLOW FASHION: aqui o foco é priorizar materiais de alta qualidade, processos de produção sustentáveis que respeitem o meio ambiente e os direitos dos trabalhadores. Essa prática produz menos peças e incentiva as pessoas a comprar só quando houver necessidade, além de prolongar o ciclo de vida das peças, como à venda em brechós, por exemplo. Agora que você conhece diversos tipos de variáveis de moda sustentável pode escolher a sua e se jogar com responsabilidade. 😉 #ModaSustentavel #Moda #AhazouFashion #ModaConsciente #CiclodaModa #Dicas #Sustentabilidade #PraticasSustentaveis #Estilo #ModaOrgânica #ModaEcologica #ModaVegana
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 1.403 posts de como escolher disponíveis