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Medos são sentimentos naturais, como se sentir preocupado com o seu marido ou esposa que sai de madrugada para o trabalho, como está o desempenho do seu filho na escola, cuidar da casa, trabalho etc, mas se esses medos estão minando a sua confiança, auto-estima e te deixando em estado de preocupação excessiva, o floral de bach: red chestnut pode te ajudar??? Quer saber mais? Entre em contato (xx) xxxxx-xxxx #ahazou #floraldebach #floral #bach #terapia #terapiacomplementar #harmonia #equilibrio #bemestar #pazinterior #bemestarmental
Como os roedores, os dentes dos hamsters nunca param de crescer. Essa é uma forma dos bichinhos sempre estarem com sua alimentação regulada, já que dentes pequenos podem comprometer a nutrição.🥰 Mas fique tranquilo, no ambiente correto seu hamster não ficará dentuço e nem perderá sua fofura típica.🐭🐹 #AhazouPet #curiosidade #curiosidadepet #pet #petsofinstagram #petlovers #hamster #dentes
Já pensou tomar uma cervejinha e ainda aumentar a sua produção de colágeno? pois é, as cervejas com funcionalidades são uma das tendências que estão chegando no mercado. ? . Como dia 7 de agosto será celebrado o Dia Internacional da Cerveja, levantamos algumas tendências, como: as opções estão a infusão de canabidiol e outras mais suaves, como as session beers, que por terem um teor alcoólico mais baixo, atendem o paladar de consumidores iniciantes, por exemplo.? . O que você acha destas tendências que podem estar por vir no mundo das cervejas? ?? #Tendências #Cervejas #DiaInternacionaldaCerveja #DiadaCerveja #AhazouTaste #Bares #Bebidas
Hoje, trouxemos 5 curiosidades sobre os pés que talvez você não conheça. Confira! ? 1 - Os dois pés humanos somam ao todo 52 ossos e representam 1/4 de todos os ossos do corpo; ? 2 - Uma pessoa dá, em média, 9 mil passos por dia; ? 3 - Foi na Inglaterra que surgiu o pé como medica de distância. O rei Eduardo II estabeleceu seu próprio pé como medida na seguinte razão: 36 grãos de cevada são iguais a um pé; ? 4 - Cada pé humano possui 33 músculos; ? 5 - Nossos pés são a zona do corpo com mais glândulas sudoríparas por centímetro quadrado: são 250.000 glândulas sudoríparas. Já conhecia alguma dessas curiosidades? #podologia #CuriosidadesDosPés #ahazousaúde #pés
Muitos acessórios como brincos grandes, maxi colares, colares mais discretos e acessórios de cabelo ajudarão a compor os looks. Visuais mais camponeses estarão em alta e serão tendência. 💛 #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #moda #modafeminina #dicas #tendencias2021
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Esticando, dobrando e girando o corpo, você promove o relaxamento muscular, que vai agir sobre as tensões e as dores pelo corpo. Também melhora a circulação sanguínea, o que vai diminuir o inchaço de pés e pernas. Alongar-se corrige a postura e promove uma massagem dos órgãos internos, melhorando funções como a digestão e os níveis de açúcar no sangue. Por fim, vem a sensação de relaxamento, já que os alongamentos ativam a produção de serotonina (neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar). #ahazou #personaltrainer #alongamento
Este é o quinto exercício original da lista do pilates, conhecido como lúdico e desafiador ao mesmo tempo. O Rolling Back ou Rolling Like a Ball exige um nível técnico mais básico e ajuda na manutenção do corpo em formato de bola exigindo uma estabilização mais dinâmica da coluna. 💜 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #exercíciospilates
Afinal, semana em que estamos com as unhas feitas não tem como ser ruim, né?! ??? #Unhas #Manicure #AhazouBeauty #beleza #nailsaloon
Seja por entretenimento ou divulgação de novos conteúdos, os stories atraem muitos espectadores e saber “beabá” para fazer uma transmissão efetiva pode ajudar o seu negócio a deslanchar. Aqui estão os 3 primeiros passos para você se inserir no universo dos stories: 1- perca a vergonha! É normal não estar habituado a encarar uma apresentação em público e muitas das vezes não saber por onde começar. Portanto, a dica é: não se assista! Quanto mais você assistir uma gravação sua, mais incômodos vai encontrar e se ver apontando “erros”. Tenha a clareza de que a ideia é ser natural e agir com espontaneidade. Seus vídeos não precisam ser perfeitos em todos os aspectos. 2- faça contato visual! Essa é uma das principais dicas para adquirir mais desenvoltura diante da câmera, o contato visual direto reforça seus argumentos e garante mais credibilidade. Essa estratégia promove a sensação de que você está olhando para os olhos dos seguidores mas, lembre-se de não quebrar a 1 dica. Olhe apenas para a direção da câmera e não para si mesmo! 3- mantenha um vocabulário informal! Imagine que você está em uma conversa entre amigos e não force o linguajar. Não se esqueça: quanto mais natural, mais agradável será. Agora, vamos para os 5 passos para a criação de um roteiro! 1 - sempre comece por saudações e boas-vindas, valorize o tempo investido, assim como fazem os apresentadores de programas. (“Olá, como vão todos?”, “Boa tarde”, “É um prazer ter vocês aqui”.) 2 - a segunda etapa é contar sobre o tema que irá ser falado e ir revelando aos poucos curiosidades sobre o conteúdo. (“Hoje vim falar sobre”, “O tema do dia será”, “O foco agora é”) 3 - busque inspiração. Convide seus seguidores para responderem algumas enquetes e caixinhas de perguntas antes da sua gravação. Assim, você pode citar dúvidas e temas que tenham a ver com o conteúdo apresentado para criar um elo emocional com sua audiência. Além de gerar reflexão! (“Insira sua dúvida para responder mais tarde”, “Escreva algo que você sempre quis saber”, “Deixe alguma frase para comentarmos”.) 4- esteja online! O lema é se manter atualizado e por dentro dos assuntos. Para stories de fim de semana, tente: “Sextou, o que vocês esperam desse fim de semana?” ou “Que o fim de semana possa ser de descanso e sirva para recarregar as suas energias”. 5 - desperte o interesse. Defina um momento para chamar as pessoas para uma espécie de desafio. Podem ser ações como compartilhar, escrever o que sentem, enviar sugestões, mandar dúvidas e outras ideias que possam surgir na sua mente. Essa interação do público é essencial para transformar os seus stories em um bate-papo dinâmico que enriquece a conversa e atrai ainda mais seguidores. Agora que você já tem todas as ferramentas para gravar vídeos de sucesso, basta copiar esse texto e ter sempre à mão para garantir todos os passos! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
Cada peça da roupa de cama merece um cuidado especial. Edredons e cobertores: o ideal é lavar a cada troca de estação, assim você evita o acúmulo de bactérias e fungos, grandes inimigos dos problemas respiratórios como a rinite, por exemplo. Travesseiros: Lave seus travesseiros a cada 6 meses e evite colocá-lo no sol, o sol pode acabar gerado ainda mais bactérias! Fronhas e lençóis: Lave toda semana! #roupadecama #lavagem #AhazouServiços #Lavanderia
Você não pode deixar de fazer esse pudim de coco com chocolate aí na sua casa. Além de delicioso, ele ainda é saudável! Assim fica quase impossível de resistir, né? _ Ah, e se puder, não esquece de comentar aqui pra gente o que você achou dessa receita. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ - 2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake de Chocolate Sensation* - 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder - 2 ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV - 200 ml de água fervendo _ Para a calda - 1 colher de sopa (10,4 g) de Shake de Coco* - 30 ml de água - 1 colher de sobremesa rasa (5 g) de coco ralado sem açúcar _ Modo de preparo ✅ Ferva 200 ml de água e, em um liquidificador, acrescente a água fervida, o Shake de Chocolate, o Protein Powder e o NutreV. Com cuidado, bata ligeiramente até que os ingredientes estejam bem misturados e leve ao recipiente que você irá utilizar, como, por exemplo, uma forminha refratária ou taça pequena. Deixe descansar por 10 minutos em temperatura ambiente. Depois, leve ao congelador por 3 horas e o pudim estará pronto. Para a calda, misture o Shake de Coco e o coco ralado com a água até que atinja a consistência desejada. Despeje a calda em cima do pudim no momento de servir. _ Rende 1 porção Informação nutricional (1 porção = 329 g): Energia: 282 kcal Proteínas: 29 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
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