Frases e Posts de como esta (Página 9)
Para ter uma vida saudável, não basta estar livre de enfermidades: é preciso desempenhar atividades que garantam seu bem-estar físico e mental. Portanto, além de praticar algum exercício físico regularmente, a escolha dos alimentos que compõem seu prato e a qualidade do descanso são pontos fundamentais para que isso aconteça. De modo geral, a pirâmide alimentar serve como base para a adoção de hábitos saudáveis. Confira no post os principais grupos de alimentos que a compõem! #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #gruposalimentares
Estar com a sobrancelha bem feita dá um ânimo como um bom café. #sobrancelha #ahazou #bomdia
Fala sério. Uma diva como você merece estar sempre linda e com a sobrancelha perfeita. Então não espere mais agende o seu horário. #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #AhazouBeauty #sobrancelha #sobrancelhas
Alguns exercícios são recomendados durante a reabilitação do joelho e nós vamos listar alguns como a prancha, o pull up e o sit up. Mas quando o assunto é o ombro, é preciso se preocupar em fortalecer o centro do corpo, estabilizadores primários, transverso, reto abdominal, entre outras partes, antes de pensar na reabilitação da articulação em si. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #benefíciosdepilates #dicasobrepilates
Caspa na barba e descamação de pele são praticamente a mesma coisa. Como assim? Quando a pele do rosto fica ressecada por falta de hidratação, ela entra em processo de descamação. Isso acontece quando se usa Shampoo para cabelo ou sabonete na barba, pois não foram criados para a pele do rosto tampouco para sua barba! Para resolver este problema, utilize os produtos corretos para sua barba, desenvolvidos para a limpeza adequada da barba, sem causar o ressecamento na pele do rosto. E não se esqueça de fazer hidratação com Óleo e/ou Balm, mas lembre-se de estar com a barba limpa e bem seca antes de utilizá-los, assim você mantém a higiene e hidratação sem correr o risco de ter que raspar a barba por conta da caspa. #AhazouBeauty #barbearia #barba #barbeirosbrasil #barber
O outono chegou e você pode aproveitar essa estação da melhor maneira possível: colocando o pé na estrada! Nós selecionamos 5 destinos brasileiros incríveis para você conhecer durante essa época. Confira: . 1- Gramado – Rio Grande do Sul Gramado é encantadora e no Outono, a cidade ganha um espetáculo visual único com árvores de cor mais desbotada. É como se você estivesse na Europa! . 2- Campos do Jordão – São Paulo Atenção! Você corre grandes riscos de se apaixonar por Campos do Jordão no Outono. O destino é tão lindo que te dá a sensação de estar vivendo em um cenário de filme. . 3- Chapada Diamantina – Bahia Esse destino é para quem quer viajar nessa época, mas abre mão do frio da estação. A Chapada Diamantina não fica tão cheia, o que facilita os passeios. . 4- Ouro Preto – Minas Gerais Ouro Preto está na lista de cidades que rendem bons passeios durante o ano inteiro. . 5- Paraty – Rio de Janeiro O Outono é uma excelente estação para visitar Paraty. Isso porque entre maio e agosto a cidade não recebe muitas chuvas e conta com diversos eventos! Escolheu o seu destino? Conta pra gente nos comentários. #viagem #travel #viajante #traveler #lugares #brasil #destinosbrasileiros #ahazou #dicasdeviagem #pénaestrada #turismo #belezasbrasileiras #outono
Diversas pesquisas têm comprovado a eficiência do jejum para a perda de medidas, mas será que todo mundo pode exercer essa prática? ? . Quando estamos em jejum, possuímos menos reservas de glicogênio em decorrência da falta de ingestão de alimentos, então, o organismo passa a queimar seu estoque de gordura como combustível. ? . Ainda assim, é errado dizer que treinar em jejum ajuda no emagrecimento. Afinal, ninguém consegue permanecer muitos dias em jejum, e quando encerrado esse processo, a tendência é a recuperação de todo o peso perdido. ? . O ideal é que o jejum seja praticado por aqueles que já tem intimidade com as atividades físicas. Para os iniciantes ou com alguma patologia o mais indicado é que passe por alguma avaliação medica ou nutricional antes de iniciar o treino em jejum! ?? #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #dicas #ahzreview
Por se tratar de um assunto delicado, que gera medo e resistência, é tão importante tratarmos do tema. ⚠ Esse é um tabu que, por falta de abertura na comunicação, acabam sendo externalizados pela criança, em forma de sintomas, sentimentos como raiva, culpa, vergonha, trauma e ansiedade. E, a partir dessas emoções básicas, podem ocorrer transtornos do sono, reações de agressão e violência, retrocesso na fala, no controle dos esfíncteres voltando a fazer xixi na cama. ? É de extrema importância estar alerta às mudanças abruptas de comportamento na criança, assim como, não negligenciar queixas. Ao menor sinal, procure ajuda de um profissional especializado.❤️ Atendimento terapêutico online e presencial. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #abusosexualinfantil #pedofilia
Aproveite o tempinho frio para para cuidar mais de você: estabeleça rotinas de autocuidado para a pele, cabelo e a saúde como um todo, o seu corpo agradece. 😉 #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #produtosdebeleza #revenda #revendadeprodutos #revendedoras
Estamos curiosos para saber como você chegou até a nossa clínica! Conte-nos um pouquinho da experiência conosco. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete
✨ Esses 5 passos devem ser rotina na vida se você deseja ter uma pele divina para fazer com que qualquer make brilhe. E você já pode SALVAR esse post porque vou te contar passo a passo: 1️⃣ LIMPAR: Se você deseja uma maquiagem duradoura e bem acabada, além de uma pele saudável, a primeira coisa que tem que fazer é limpar a pele. Por isso escolha um sabonete facial de acordo com o seu rosto. 2️⃣ TONIFICAR: A segunda etapa é o tônico facial, porque ele purifica a sua pele e remover impurezas mais profundas. 3️⃣ HIDRATAR: Não tem maquiagem no mundo que ganhe de uma pele hidratada, por isso a 3ª etapa é o hidratante, que vai evitar a maquiagem de craquelar ou ressecar. E até mesmo as peles oleosas devem ser hidratadas, o que muda aqui é o produto, que pode ser em gel ou sérum. 4️⃣ PROTETOR SOLAR: O protetor solar tem inúmeras vantagens e deve ser aplicado até nos dias nublados. E por isso ele está aqui como a 4ª etapa. 5️⃣ PRIMER: Antes de partir pra maquiagem, a última etapa é aplicação do primer, porque ele tem como objetivo minimizar a aparência dos poros, uniformiza a textura da pele e promove uma maquiagem mais duradoura. Além de fazer com que a base tenha uma cobertura melhor no rosto. Depois desses 5 passos pode ser feliz com as suas maquiagens, porque a sua pele com certeza estará bem contente. 😊 #Maquiagem #Make #DicasdeMaquiagem #DicasdeMake #PinceiseEsponjas #PinceisMaquiagem #Maquiadora #Maquiador #DicaMaquiadora #AhazouBeauty #Beleza
Spot Sunset For Her traz uma combinação surpreendente como o verão. Certamente, você, mulher, vai amar curtir a estação com esta fragrância incrível. Sua essência mescla notas de cherry coke, pimenta rosa e caramelo. Tá esperando o que para garantir a sua, hein? Procure já um consultor Hinode ou acesse o nosso catálogo interativo agora mesmo para comprar a sua: catalogo.grupohinode.com! Siga também @hndoficial e @grupohinodeoficial #hinode #spotsunset #fragranciafeminina #fragranciafemininahinode #perfurmefeminino #spotsunsetforher #spot #ahazourevenda #ahazouhinode
O processo de venda de um imóvel envolve muitas etapas e você precisa estar pronto para enfrentar qualquer desafio desde o momento da visita até a transferência em cartório. É importante estar atento(a) a alguns detalhes quando for apresentar o local a clientes em potencial, como: 🏨 Manter o local sempre limpo e organizado; 🏨 Se atentar a possíveis reformas; 🏨 Fique ligado com o valor de mercado; 🏨 Manter a documentação em dia; 🏨 Caprichar no anúncio. #AhazouConstrutora #AhazouImobiliaria #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #apartamento #casa #mercadoimobiliario #morarbem
Só quem experimentou sabe, nosso pastel de pizza é eprfeito. E nada como o dia de hoje para você pedir o seu e comemorar esta data da melhor maneira. #ahazoutaste #instafood #foodlovers #amopastel #pastelaria #pastel #pastelrecheado
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 10.433 posts de como esta disponíveis