Frases e Posts de como evitar (Página 35)
Além de deixar o visual mais caprichado, é bom manter o corte de cabelo do seu pequeno para evitar problemas, como os temidos piolhos. Então, aproveite e marque um horário antes do fim das férias, para garantir o corte do volta às aulas! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #hidratacao #voltaasaulas
Se você é um adulto com TDAH, sabe o quão desafiador pode ser lidar com os sintomas no dia a dia. No entanto, existem estratégias que podem ajudar a gerenciar e minimizar o impacto do TDAH, aqui estão algumas dicas para você: 🔹 Estabeleça rotinas: Crie rotinas diárias e semanais para ajudar a trazer mais organização e previsibilidade à sua vida. Use agendas, lembretes e listas de tarefas para se manter no caminho certo. 🔹 Priorize e divida tarefas: Identifique as tarefas mais importantes e divida-as em etapas menores e mais gerenciáveis. Fazer uma lista de prioridades pode ajudar a focar naquilo que é mais importante e evitar a sobrecarga de informações. 🔹 Encontre estratégias de gerenciamento do tempo: Use alarmes, cronômetros ou aplicativos de lembrete para ajudar a manter o foco e a gerenciar melhor o tempo. 🔹 Busque apoio e terapia: Considere procurar apoio profissional, como um terapeuta especializado em TDAH. A terapia comportamental pode ajudar a desenvolver habilidades de enfrentamento e estratégias específicas para lidar com os desafios do TDAH. 🔹 Pratique o autocuidado: Reserve um tempo para cuidar de si mesmo. Práticas como exercícios físicos, meditação, sono adequado e alimentação saudável podem ajudar a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar geral. Lembre-se de que você não está sozinho (a). 💙 #TDAH #TranstornoDeDéficitDeAtençãoEHiperatividade #SaúdeMental #Autocuidado #Organização #GerenciamentoDoTempo #AhazouSaude
Cárie é uma doença que afeta os dentes. Ela é causada pela ação de bactérias que se alimentam de açúcar e outros alimentos que ficam presos nos dentes. Estas bactérias produzem ácidos que corroem a superfície dos dentes, criando pequenos buracos conhecidos como cáries. A formação das cáries é favorecida pela presença de placa bacteriana, que se acumula na superfície dos dentes e que é formada por restos alimentares, bactérias e saliva. A melhor forma de prevenir o surgimento de cáries é praticar uma boa higiene bucal diária, com o uso do fio dental e do enxaguante bucal. Além disso, é importante também manter uma alimentação saudável, evitando alimentos ricos em açúcar que podem favorecer a formação de cáries. O uso de flúor também pode ajudar a prevenir o surgimento de cáries. Você sabia dessas informações? Para ficar por dentro de dicas de como evitar cáries, ter uma boa saúde bucal, entre outras informações, siga o nosso perfil. Caso tenha alguma dúvida, entre em contato ou deixe nos comentários. #dicas #odontologia #dentista #AhazouSaude #cuidados #saudebucal #informativo
É fato que a maquiagem melhora a nossa autoestima e nos ajuda a nos destacar, mas é importante evitar os exageros, como o excesso de bases, corretivos e pós compactos, que causam obstrução dos poros, ajudando no envelhecimento precoce da pele. Invista em produtos com substâncias que permitam que a sua pele respire e tente ficar algumas horas com a pele limpa. Além disso, nunca durma com a maquiagem, isso pode prejudicar a camada protetora da sua pele e causar irritações. 😉 #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #revendadeprodutos #revendedoras #produtosdebeleza #revenda
As velas flutuantes são velas que, como o nome sugere, flutuam na água. Elas são uma opção popular para decorar ambientes, especialmente para ocasiões especiais, como casamentos, jantares românticos e eventos formais. Aqui estão algumas dicas para escolher o estilo certo de velas flutuantes para o seu ambiente: ➡️ Escolha a cor certa: As velas flutuantes estão disponíveis em uma variedade de cores, desde tons claros e neutros até cores vibrantes e ousadas. Escolha uma cor que complemente a decoração do seu ambiente e que ajude a criar a atmosfera desejada. ➡️ Escolha a forma certa: As velas flutuantes estão disponíveis em diferentes formas, como redondas, quadradas, em forma de coração ou estrela. Escolha uma forma que se adeque ao tema ou estilo da sua decoração. ➡️ Escolha o tamanho certo: As velas flutuantes vêm em diferentes tamanhos. Escolha um tamanho que se adeque ao recipiente que você irá usar para colocá-las. Certifique-se de que elas sejam grandes o suficiente para flutuar na água sem afundar, mas não tão grandes que tomem todo o espaço do recipiente. ➡️ Escolha o material certo: As velas flutuantes podem ser feitas de diferentes materiais, como cera de parafina, cera de soja ou cera de abelha. Escolha um material que se adapte ao seu gosto e orçamento. ➡️ Escolha a fragrância certa (opcional): Algumas velas flutuantes também podem vir com fragrâncias, como lavanda ou baunilha. Escolha uma fragrância que complemente a decoração do seu ambiente e ajude a criar a atmosfera desejada. Nunca se esqueça de sempre verificar se a quantidade de água é correta para evitar acidentes. Outro ponto importante se for decoração em mesas, tome muito cuidado com as demais decorações para não correr o risco de pegarem fogo. #dicas #decoração #velas #designdeinteriores #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquitetura #homedecor #ambientesdecorados
A micropigmentação de sobrancelha ombré shadow é uma técnica que combina o efeito sombreado da micropigmentação shadow com o efeito degradê da micropigmentação ombré. O resultado é uma sobrancelha mais natural, volumosa e harmoniosa, que se adapta ao formato do rosto e à cor dos fios naturais. A técnica é indicada para quem tem sobrancelhas ralas, falhas ou assimétricas, ou para quem deseja realçar o olhar sem perder a naturalidade. A micropigmentação de sobrancelha ombré shadow é feita com um aparelho chamado dermógrafo, que deposita o pigmento na camada superficial da pele, criando os fios e o sombreado. O pigmento usado é escolhido de acordo com a tonalidade da pele e dos pelos da pessoa, podendo variar de marrom-claro a preto. O procedimento dura cerca de duas horas e requer anestesia local para evitar desconforto. A durabilidade da micropigmentação de sobrancelha ombré shadow depende de alguns fatores, como a qualidade do pigmento, o tipo de pele, os cuidados pós-procedimento e a exposição ao sol. Em média, o efeito dura de 6 meses a 2 anos, podendo ser refeito quando necessário. #dicas #micropigmentação #sobrancelha #ombreshadow #beleza #estética #designdesobrancelha #AhazouBeauty
A micropigmentação de sobrancelha ombré shadow é uma técnica que combina o efeito sombreado com a iluminação de alguns pontos, criando um aspecto natural e harmonioso. Essa técnica é indicada para quem tem sobrancelhas ralas, falhas ou com pouco volume, pois preenche as lacunas e realça o olhar. Existem vários motivos para fazer a micropigmentação de sobrancelha ombré shadow, entre eles: - Valorização do formato do rosto e a expressão facial; - Correção de assimetrias ou imperfeições nas sobrancelhas; - Economia de tempo e dinheiro com maquiagem; - Aumento da autoestima e da confiança; - Obtenção de um resultado duradouro e de qualidade. A micropigmentação de sobrancelha ombré shadow é feita com um aparelho chamado demógrafo, que deposita o pigmento na camada superficial da pele, gerando um efeito mais suave e delicado do que a tatuagem. O procedimento é realizado por um profissional qualificado, que analisa o formato do rosto, a cor dos pelos e a expectativa da cliente antes de iniciar o trabalho. O processo é relativamente rápido e indolor, pois é aplicada uma pomada anestésica na região. A recuperação também é simples, basta seguir as orientações de cuidados pós-procedimento, como evitar exposição solar, usar protetor solar, não coçar ou arrancar as casquinhas e hidratar a pele. A duração pode variar entre 6 meses e 2 anos. Caso ainda queira saber mais sobre a técnica ou tirar suas dúvidas, entre em contato. #dicas #micropigmentação #sobrancelha #ombreshadow #beleza #estética #designdesobrancelha #AhazouBeauty
Quer arrasar no dia dos namorados e conquistar ainda mais o coração do @? Então olha só nas opções que trouxemos para você se inspirar e chamar a atenção por onde passar! Primeiramente, leve em conta a sua situação. Se você vai comemorar logo depois do trabalho, não precisa trocar de roupa completamente. Basta mudar os acessórios e o sapato para dar um toque sensual e elegante ao visual. Um maxicolar ou um brinco grande podem transformar o look. 💄 Apenas tenha cuidado para não exagerar nos acessórios, uma peça chamativa é suficiente. Escolha um sapato de salto, especialmente se tiver detalhes diferentes para adicionar estilo à produção. Caso seja um encontro diurno, você pode optar por um look que também pode ser sensual e é mais simples do que você imagina ao vestir uma chemise de seda aberta no colo e um pouco mais curta e um salto alto. Agora, se você prefere um jantar mais romântico, você pode investir em uma produção mais elaborada. Decotes profundos são uma ótima escolha, mas é importante equilibrar o resto do look. Os brilhos molhados estão em alta e são super sensuais. 👗 Peças como o slip dress podem ser combinadas com um blazer formal ou uma jaqueta bomber esportiva para criar contraste e evitar exageros. Ah, e lembre-se: o que importa é você se sentir bem, então invista naquilo que é a sua cara e que você vai amar vestir. 👜❤️ #AhazouFashion #look #diadosnamorados #dicadelook #moda #modafeminina #lookdodia
Mesmo nos dias frios, é importante oferecer algum tempo ao ar livre para seu pet. Aqui estão algumas dicas para passeios curtos e protegidos: 👉🏻 Opte por horários mais quentes do dia para os passeios, como pela manhã ou final da tarde. 👉🏻 Vista seu pet com roupas apropriadas para mantê-lo aquecido. 👉🏻 Utilize protetor de patas para evitar queimaduras pelo frio ou substâncias irritantes. 👉🏻 Certifique-se de que seu pet esteja confortável e não force os limites em temperaturas extremas. #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petoftheday #petsofinstagram #petlovers
Durante o inverno, os cabelos podem ficar ressecados, frágeis e sem vida. Confira algumas dicas de cuidados capilares para manter a saúde dos seus fios: 1️⃣ Hidratação Regular: Aplique um condicionador hidratante após cada lavagem e faça hidratações profundas uma vez por semana para repor a umidade dos cabelos. 2️⃣ Proteção Térmica: Use um protetor térmico antes de utilizar ferramentas de calor, como secador, chapinha ou modelador de cabelo, para evitar danos aos fios. 3️⃣ Corte Regular: Agende cortes regulares para remover as pontas duplas e manter o cabelo saudável e com aspecto mais volumoso. 4️⃣ Evite Lavagens Excessivas: Lavar o cabelo em excesso pode retirar a oleosidade natural dos fios, deixando-os mais ressecados. Opte por lavagens menos frequentes e utilize shampoos hidratantes. 5️⃣ Hidratação Noturna: Aplique óleos capilares nutritivos antes de dormir e deixe-os agir durante a noite. Isso ajudará a hidratar os fios e combater o ressecamento. Adote essas dicas em sua rotina de cuidados capilares no inverno e mantenha seus cabelos bonitos, saudáveis e protegidos dos danos causados pelo clima frio. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #hidratacao #hair
O inverno pode ser desafiador para os cabelos, mas com os cuidados adequados, você pode mantê-los bonitos e saudáveis. Confira algumas dicas essenciais: 1️⃣ Hidratação Intensiva: Aplique máscaras de hidratação profundas semanalmente para repor a umidade perdida devido ao clima seco do inverno. 2️⃣ Evite Água Quente: Lave os cabelos com água morna ou fria, pois a água quente pode ressecar os fios e deixá-los quebradiços. 3️⃣ Proteção Térmica: Antes de usar secador, chapinha ou modelador de cabelo, aplique um protetor térmico para minimizar os danos causados pelo calor. 4️⃣ Cuidado com o Couro Cabeludo: Massageie suavemente o couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea e evitar o ressecamento. 5️⃣ Alimentação Saudável: Consuma uma dieta equilibrada, rica em nutrientes como vitaminas A, C e E, e ômega-3, que contribuem para a saúde dos cabelos. Adote essas dicas em sua rotina de cuidados capilares no inverno e desfrute de cabelos bonitos e saudáveis durante toda a estação. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #hidratacao #hair
🌱💪 Sabemos que manter uma dieta adequada nem sempre é fácil, mas trouxemos algumas dicas que vão te ajudar a melhorar sua alimentação no dia a dia e contribuir para uma vida mais saudável e equilibrada. Olha só: 1️⃣ Aumente a variedade de alimentos na sua refeição, opte por consumir frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura para garantir uma ingestão equilibrada de nutrientes essenciais; 2️⃣ Alimentos processados e ultraprocessados não fazem muito bem, por isso, opte por tudo o que for fresco e natural; 3️⃣ Beba bastante água ao longo do dia para manter o bom funcionamento do corpo e ajuda na digestão, absorção de nutrientes e eliminação de toxina; 4️⃣ Reduzir o consumo de açúcar e evitar alimentos como refrigerantes, doces, bolos e outras sobremesas muito açucaradas é uma atitude saudável e essencial, especialmente para quem tem tendência ao desenvolvimento de diabetes. Lembre-se de que a alimentação saudável é um estilo de vida e requer consistência. Pequenas mudanças gradualmente podem fazer uma grande diferença em sua saúde geral! 🍎🥦 #nutrição #saudável #alimentação #refeição #emagrecerbem #qualidadedevida #AhazouSaude #Ahazoupack
A maneira como você se enxerga e a forma como você alimenta sua mente e o seu corpo são essenciais para uma vida mais leve e saudável no dia a dia. Praticar a autopercepção consciente e ter mais compaixão são a chave para compreender a fundo alguns aspectos da sua personalidade, medos e bloqueios. Por isso, trouxemos algumas dicas que você pode aderir no seu dia a dia a fim de melhorar a sua saúde mental, confira: 1️⃣ Pratique a autocompaixão: Procure se tratar com mais gentileza e compreensão, reconhecendo que você é um humano e que é comum errar. Seja amável e evite críticas destrutivas! 2️⃣ Cuide do seu corpo: Manter uma rotina saudável, uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente também são essenciais para aliviar o estresse e aumentar os níveis de serotonina no organismo. Ah, outra dica importante: lembre-se de descansar bem e evitar telas antes de dormir; 3️⃣ Estabeleça limites saudáveis: Saber a hora certa de dizer não é muito importante. Por isso, saiba definir as prioridades e evite se sobrecarregar com tarefas que não são da sua responsabilidade; 4️⃣ Gerencie o estresse: Busque maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como praticar técnicas de respiração, fazer pausas durante o dia, buscar hobbies relaxantes e realizar atividades que te tragam prazer. Essas são algumas dicas super simples de aderir no dia a dia e que podem te ajudar a sair de uma possível rotina tóxica que tem feito mal não só a você, mas às pessoas que estão ao seu redor. Vamos começar a praticar o autocuidado e amor próprio hoje? 🤗💙 #dicas #saudemental #rotina #psicologia #terapia #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack
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