Frases e Posts de como falar (Página 10)
Nada mais gostoso que pular corda, além de não precisar de muito espaço para praticar, 30 minutos equivalem à perda de 300 calorias, sem falar na tonificação dos músculos como pernas, coxas e glúteos. Comece pulando por 1 minuto e descansando 1 minuto, até chegar aos 30 minutos. Suas costas devem ficar retas, abdômem contraído, olhos voltados para a frente para uma melhor eficácia do exercício. #desafiododia #pularcorda #AhazouSaude #queimadecalorias #fitness #AhazouSaude
Hoje é dia de falar dela: a vitamina E! Você sabe do que esse poderoso ativo é capaz? Também conhecida como tocoferol, ela possui propriedades antioxidantes e é uma ótima aliada contra os danos causados pelos radicais livres, pois combate o envelhecimento precoce e melhora a aparência da pele, conferindo muita hidratação. Tem como ficar melhor? Tem sim! Através de muita pesquisa, desenvolvemos a Loção Corporal Firmadora Targeted-Action TimeWise®, que está repleta desse ativo superpotente! #MeuMomentoMK #ahazoumarykay #ahazourevenda
Como dia 7 de agosto é celebrado o Dia Internacional da Cerveja, vamos falar de uma tendência que muitos amam, as cervejas session sours, que trazem um novo charme para a bebida, já que suavizam o sabor azedo que muita gente não gosta na cerveja tradicional. ?? Além disso, as cervejas session sours são ideais para quem quer beber cerveja, mas com um nível alcoólico mais baixo. #Tendências #Cervejas #DiaInternacionaldaCerveja #DiadaCerveja #AhazouTaste #Bares #Bebidas
Continuando nossa série Vida de Cachorro, hoje vamos falar sobre a linguagem dos cães! Esses animais se comunicam conosco o tempo todo, expressando suas emoções, sentimentos e desejos através do seu corpo. Olha só os mais comuns: - Corpo rígido Tradução: Preciso ficar alerta! Tem algo acontecendo. Como agir: Para evitar latidos ou agressividade, tranquilize e distraia seu pet com brinquedos ou petiscos. - Corpo curvado e rabo entre as pernas Tradução: Estou com medo. Como agir: Antes de tudo, identifique a causa do medo do seu pet e trabalhe nisso. Por exemplo, se o medo for pessoas novas, associe essa situação a petiscos e brincadeiras! Vale lembrar que o corpo encolhido também pode significar dor, por isso fique atento(a). - Deitado e olhando ao redor Tradução: Quero ficar quietinho nesse momento. Como agir: Respeite o espaço e momento do seu pet! Assim você evita que ele fique ansioso, estressado ou agressivo. - Patas dianteiras reclinadas (sem latidos ou rosnados) Tradução: Vamos brincar! Como agir: Brinque e dê atenção ao seu amiguinho! Ele merece. ❤️ #curiosidadespet #linguagemcorporalpet #linguagemcorporal #ahazoupet #pets #pet #cachorro #vidadecachorro
A Ledterapia é um procedimento muito eficaz ? no tratamento de pele acneica, através da utilização dos feixes de luz. O tratamento é totalmente seguro e não agride à pele. Cada cor de led ?ajuda e melhora um aspecto, como na redução de inflamação das acnes, redução de manchas e no estímulo da viscoelasticidade. Você já tinha ouvido falar sobre? Comenta aqui em baixo ⬇️ com a gente! #pele #estética #AhazouBeauty #ledterapia #cores #luzes #bemestar #saúde
Se o seu cãozinho não anda se alimentando direito, saiba que existem alguns fatores que podem estar causando essa situação, e vamos falar aqui para que você possa se atentar. Os cães possuem alguns instintos animais que provavelmente foram deixadas como "herança" de seus antepassados, e isso faz com que eles peguem o alimento e se distancie de outros seres para evitar qualquer disputa pela comida. Outro fator também bastante comum, é que muitos cães não gostam de serem observados enquanto se alimentam, então é sempre bom dar um pouco de privacidade para o seu cãozinho nesse momento. Esses são alguns dos principais motivos que podem estar atrapalhando a alimentação do seu pet, mas de toda a forma, é sempre importante levar o seu amigo ao veterinário, para garantir que não seja nenhum problema de saúde, ok? ? #dogsemfome #alimentaçãopet #saúdecanina #dicaspet #AhazouPet
Foi você que pediu uma base compacta que reflete o tom natural da sua pele? Aqui está! Nossa base 3 em 1, com corretivo e pó no mesmo produto, também ganhou novos tons para a pele das mulheres negras brasileiras. Além de ótima cobertura, tem tecnologia Invisiblend que permite passagem de luz e deixa aparência 100% natural como a gente ama. Agora é só encontrar a sua e falar pra todo mundo #EssaÉMinhaCor . #ahazouavon #ahazourevenda
Infelizmente essa é uma realidade para muitos. Pelo menos na civilização ocidental. Cada vez mais pessoas relatam estarem se sentindo cansadas mentalmente. O pior de tudo é que o cansaço mental gera também o cansaço físico. Sabe quando você se sente saturado, como se tivesse esgotado suas energias? Pois é, isto é fruto de uma mente cansada. O cansaço mental acontece quando reprimimos nossas emoções e sentimentos. Quando não expomos. Quando não elaboramos. Quando não raciocinamos sobre eles. Quando não amadurecemos nossas vivências de forma consciente. Colocamos para o inconsciente nossas angústias e isso, pouco a pouco, deixa a mente exausta. Pressionada. Para evitar esse tipo de sensação que pode prejudicar sua vida, há alguns pontos que você pode trabalhar internamente: 1. Atente-se para seus sentimentos e emoções. Essa é uma tarefa de autopercepção, que faz com que você entre em contato com aquilo que lhe causa sofrimento; 2. Busque entender as razões pelos quais você sofre de alguma forma. Assim, você poderá solucionar suas questões de forma mais madura, sem esconder a energia causada pela angústia; 3. Falar e/ou elaborar sobre suas questões é um excelente método para aliviar a pressão mental; 4. Busque uma ajuda profissional. Ter um profissional capaz de trabalhar suas questões, juntamente com você é a oportunidade que você pode ter para rever o que te deixa cansado(a). #saúde #saúdemental #ansiedade #cansaçomental #ahazousaúde
Que o tiktok é uma grande ferramenta para gerar mais seguidores e engajar mais não é novidade nenhuma, e quem ama gastronomia ama umas boas dicas de cozinha. Que tal falar um pouco sobre como cozinhar um macarrão ao dente, como manter um arroz soltinho e fresquinho, ou até mesmo uma dica sobre a proporção de um ganache. Comece o seu vídeo com agilidade e falando nos primeiros segundos sobre o tema ”olá, hoje a dica vai ser pra nunca mais errar no cozimento do macarrão” mostre o macarrão cozinhando e o tempo “ a grande dica é que ao cortar um macarrão ele não pode estar branco no meio, se estiver deixe por mais um tempo”, mostre o macarrão pronto, “Agora o maior erro de quem faz macarrão e acha que cozinhou demais, NUNCA passe água gelada corrente depois de cozido, isso vai tirar o amido da sua massa e o molho não irá grudar.” Termine o seu vídeo falando com o que o seu macarrão pode acompanhar e qual o seu preferido –“ você pode fazer seu macarrão com molho branco, vermelho e o meu preferido: pesto, e pelo menos dessa vez estará ao ponto e o molho vai grudar nele”- “Me conta se vocês já sabiam dessas dicas!” #ahazoutaste #roteiro #gastronomia #tiktok #roteirotiktok
Além de serem versáteis e combinarem com tudo, os tênis vêm ganhando cada dia mais personalidade, estilo, detalhes e cores. E por falar em anos 90, esses também estão voltando com tudo, veremos muito o modelo repaginado dos anos 90 conhecido como o “tênis do papai”, ou dad sneakers e chunky shoes. #lookdodia #fashionista #fashion #moda #tendencia #estilo #sapatos #moda2021 #modafeminina #estilo #AhazouFashion #AhazouFashion
Além de serem versáteis e combinarem com tudo, os tênis vêm ganhando cada dia mais personalidade, estilo, detalhes e cores. E por falar em anos 90, esses também estão voltando com tudo, veremos muito o modelo repaginado dos anos 90 conhecido como o “tênis do papai”, ou dad sneakers e chunky shoes. #lookdodia #fashionista #fashion #moda #tendencia #estilo #sapatos #moda2021 #modafeminina #estilo #AhazouFashion #AhazouFashion
Além de serem versáteis e combinarem com tudo, os tênis vêm ganhando cada dia mais personalidade, estilo, detalhes e cores. E por falar em anos 90, esses também estão voltando com tudo, veremos muito o modelo repaginado dos anos 90 conhecido como o “tênis do papai”, ou dad sneakers e chunky shoes. #lookdodia #fashionista #fashion #moda #tendencia #estilo #sapatos #moda2021 #modafeminina #estilo #AhazouFashion #AhazouFashion
O tiktok pode ser uma plataforma não apenas de lazer e passa tempo, ela pode ser educativa também. Um dos problemas de muitos estudantes é a organização. Que tal dar dicas de como se organizar. Faça seu vídeo dinâmico, dando um exemplo prático - “ Hoje a dica vai ser de como organizar os seus estudos, seja ele qual for”- mostre um planner mensal ou semanal, dos horários para estudar e dos horários para descanso – “Todo estudante precisa de foco, organização e dedicação, um planner pode te ajudar muito, ficar longe do que te distrai no momento de estudar também, fique longe da televisão e esqueça o celular nesse momento”, vale a pena falar sobre a importância do descanso “nem só de estudo se vive, para assimilar tudo o que você estudou, você precisa de lazer e descanso. Eu gosto de sair com os meus amigos e maratonar séries e você?”, tenha uma conexão com os seus seguidores, para que eles curtam e respondam, a identificação com você e o seu conteúdo os farão retornar. #AhazouEdu #ensino #tiktok #dicas #roteiro #roteirotiktok #educação
Alguns hábitos podem ser prejudiciais à voz e causar inchaço e lesões nas pregas vocais. Para preservar sua voz, evite realizar os seguintes itens abaixo: - Pigarrear ou tossir forte: Evite pigarrear ou tossir muito forte, isso pode irritar a laringe e causar danos às suas pregas vocais. - Fumar e ingerir bebidas alcoólicas: Ao fumar, as toxinas que entram no seu corpo podem agredir, não só o seu sistema respiratório, como as suas cordas vocais, podendo causar inchaço e irritação além do ressecamento que irá dificultar sua vibração. Já o álcool, além de também ressecar suas cordas vocais, é prejudicial por reduzir a sensibilidade na garganta, tornando possível que haja um desgaste maior em sua voz já que você poderá forçá-la sem que perceba. - Conversar em ambientes ruidosos: Em meio à muito barulho, temos a tendência a falar ou cantar mais alto e acabamos forçando a voz sem perceber, causando um desconforto e irritação na garganta a serem percebidos mais tarde. - Alimentação pesada: Ingerir alimentos pesados antes de cantar pode ser prejudicial, isso porque esses tipos de alimentos são mais complicados de digerir e podem causar pressão no diafragma, atrapalhando assim o seu desempenho vocal. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #voz #canto #cuidados #dicas
Hoje aprendemos como falar em inglês mais 3 modalidades esportivas que acontecem durante as Olimpíadas. Qual delas você não conhecia? Comenta aqui embaixo e já salva esse post para conferir sempre que precisar! #EspecialOlimpíadas #vocabulary #OlympicGames #inglês #AhazouEdu #aulasdeingles #AhazouEdu
Já sabe como ela vai ser? Então é só falar com a gente, que o BOM DIA já está garantido, agora só falta a casa nova. ? #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #casanova #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora
Sabe aquela pele que dura o dia inteiro? Com o novo Eudora Glam Skin Protect ela acontece. O stick funciona como base e corretivo, entrega proteção solar com FPS60, enquanto trata a sua pele. É só aplicar e esfumar da forma que você preferir: com os dedos ou com um pincel. O resultado é uma pele incrível, com cobertura e proteção, do começo ao fim. Para aproveitar o desconto de lançamento, é só falar com uma de nossas Representantes e conquistar as suas #24hDeGlamEudora #ahazoueudora #ahazourevenda
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