Frases e Posts de como fazer (Página 114)
Na vida real, nem sempre a gente descansa e respeita nossos ritmos. Em certas vezes, acabamos com nossa energia. O que fazer nessas situações? Confira nossas dicas no post! #carrosselahz #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #dicas #produtividade
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Esta dica é ótima para a limpeza diária do seu sofá, deixando-o limpinho por mais tempo #limpeza #sofá #suede# clean #higienização
A liberdade, e a renda extra que você procura está no marketing digital. 😊 #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #afiliados #AhazouAfiliados
Quibe cru, o verdadeiro prato árabe, é uma receita super saborosa e perfeita para você fazer nesse verão! Essa receita não esconde nenhum segredo e o seu preparo é muito simples, mas antes de você se acabar nesse quibe delicioso, separe os ingredientes a seguir: 700 g de patinho moído (deve ser bem limpo, sem gordura), 250 g de trigo de quibe, 1 cebola grande, 1 maço de hortelã, 1/2 xícara de azeite extra virgem, 1 colher de chá de pimenta síria, 3/4 xícara de água bem gelada e sal a gosto ➡️ Agora, vamos ao preparo: Primeiro lave bem o trigo de quibe até a água sair clarinha. Depois deixe de molho de forma que fique pelo menos 2 dedos de água acima do trigo, porque ele cresce. Enquanto isso, pique bem a cebola e hortelã e coloque a água do quibe para escorrer em um pano limpo. Coloque a carne, o trigo sequinho, cebola e hortelã picados, sal, pimenta síria, azeite e por fim a água gelada e misture bem até que todos os ingredientes estejam homogêneos. Ponha tudo em uma travessa, coloque um pouco mais de azeite e deixe na geladeira por aproximadamente 1h. Por fim, é só servir o quibe com pão sírio! 😋 #AhazouSaude #ahznoel #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Não vale mentir, viu? ? #enquete #manicure #AhazouBeauty #nailart #nailsaloon #unhasdehoje #unhas #beleza
Existe alguns tipos de jejum intermitente que demandam mais ou menos horas de jejum. Entretanto vale ressaltar que para começar a fazer o jejum é de extrema importância que você procure um profissional que fara os exames necessários, para te indicar qual jejum fazer. Jejum de 12 horas: É o tipo mais comum onde você passa metade do dia sem comer (incluso as horas de sono). É indicado que se coma 3 vezes ao dia, ficando por exemplo das 20h da noite até as 08h da manhã sem se alimentar. Sistema Leangains: Criado pelo sueco Martin Berkhan propõe que se fique 16 horas em jejum, com um espaço de 8 horas de janela de alimentação, podendo fazer de 2 a 3 refeições nesse período. Coma – pare – coma: Nesse tipo de jejum a pessoa escolhe um ou dois dias para ficar de jejum por exemplo, ao fazer uma refeição ela só se alimentará novamente no mesmo horário do dia seguinte. Esse sistema é o mais difícil de se adaptar. Coma apenas quando sentir fome: Esse tipo de jejum propões que a pessoa coma apenas quando estiver realmente com fome, nesse caso é indicado o consumo de alimentos se tragam mais saciedade como proteínas legumes verduras e carboidratos ricos em fibras. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #jejumitermitente #AhazouSaude
Quem disse que fazer reels é só pra blogueirinha não sabe de nada! A funcionalidade tem sido uma grande aliada para ampliar o alcance do perfil, fazendo com que mais pessoas acessem sua página. Consequentemente, aumentando o número de seguidores. Então, tá mais que na hora que quebrar esse tabu. Para isso, nós trouxemos algumas dicas que vão provar que dá pra fazer reels mostrando todos os benefício do serviço de Marido de Aluguel: - Escolha uma música com ritmo animado e, ao som de cada batida, vá listando os serviços que você presta. Por exemplo: instalação de chuveiro, montagem de móveis, troca de sifão, etc. - Você pode aproveitar aquele atendimento de arrepiar os cabelos para fazer um antes e depois. É uma excelente maneira de mostrar aos clientes o quanto seu trabalho é essencial. - Se você tem um perfil mais descontraído, dá até pra fazer uma simulação de alguém tomando banho e a resistência do chuveiro queimando. Quem nunca ficou na mão com a cabeça toda ensaboada no meio do banho por causa da resistência do chuveiro, não é mesmo?! Daí é só gritar que o marido de aluguel chega pra resolver o problema. Viu só como dá pra usar o reels para mostrar todos os benefícios do seu trabalho?! Então, acelera pra colocar em prática! #AhazouServiços #roteiroreelsahz
Um dos tratamentos mais populares entre as onduladas, cacheadas, crespas e também por quem realiza tratamentos com química nos fios está a Umectação. ??❤️️ Por isso, já pode salvar este post porque a Dica de Cabeleireira de hoje será o passo a passo para fazer a Umectação Clássica. Vamos lá!⤵️ . ? Nada de sair jogando óleo no cabelo todo: Antes de qualquer coisa DIVIDA o cabelo em pequenas mechas; ? Aplique o óleo escolhido (rícino, coco, babosa, etc) nos cabelos da raiz até as pontas. Enquanto aplica, vai enluvando cada mecha; ? Deixe o óleo agir no cabelo por, pelo menos, 2 horas; ? Para retirar: Nada de shampoo! Você precisará de um condicionador leve ou creme liberado para co-wash. Aplique no cabelo todo e deixe agir por 20 minutos e depois enxague bem e pode finalizar como de costume. ? . É isso, super simples. Quem aí já tem o costume de fazer Umectação nos cabelos responda aqui nos comentários e se sabia desse passo a passo. ? #AhazouBeauty #BelezaeEstetica #Beleza #Estetica #Cabelos #Umectação #Cachos #Ondulados #Crespas #CabeloAfro #Dicas #DicadeCabeleireira #PassoaPasso #Tutorial #SOSCabelos #CabeloscomQuímica
Para terminar nossa série Vida de Cachorro, um momento que todo dono de cachorro conhece: a carinha pedinte de dó ? Como resistir? Conta pra gente: como você reage a essa fofura? #donodecachorro #donodepet #maedepet #ahazoupet #pets #pet #cachorro #vidadecachorro
A trança não vai te limitar a apenas um estilo, pelo contrário, vai permitir que crie vários. Com os diferentes tipos e modelos, você pode criar penteados incríveis, como coques, rabo de cavalo, entre diversos outros. #tranças #convite #AhazouBeauty #cabeloperfeito #cabelo #hair
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