Frases e Posts de como fazer (Página 39)
Existem vários benefícios dos exercícios aeróbicos para a saúde, entre eles: - Ajuda a melhorar a densidade dos ossos; - Capacita o coração e os pulmões a trabalharem com maior eficiência e se tornarem mais fortes; - Alivia a depressão; - Reduz o estresse; - Diminui o risco de doença cardíaca e alguns cânceres, como próstata e cólon; - Fornece mais energia. E muito mais! Quer saber mais sobre a prática de exercícios aeróbicos? Então venha fazer uma aula experimental. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #aeróbica #ExercícioAeróbico
Após entender que você precisa fazer um descarte anual para ter o seu guarda-roupa mais organizado é hora de separar em jogar fora, doar ou manter! Comece com o jogar fora que é objetos quebrados, roupas velhas que não servem nem para doar, após isso é hora de separar pelas roupas que serão doadas como por exemplo se você engordou ou emagreceu e se você não usa a mais de um ano, por último as que você vai manter em seu guarda-roupa como as roupas que estão em bom estado, que te servem bem e tenha um bom caimento. ???? #GuardaRoupa #AhazouServiços #editaveisahz #Organização #Dicas
É através da terapia que se torna possível evoluir sempre e ter uma constante relação com a autoaceitação, o autocrescimento e o desenvolvimento. As horas dedicadas ao entendimento dos sentimentos e as análises de situações vividas ajudam no processo de evolução como ser humano, o que ajuda na vida em diversos campos, seja pessoal, profissional ou educacional. 💜 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #fazerfisioterapia
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Estar grávida não significa abrir mão da vaidade - há procedimentos estéticos que são seguros para mulheres gestantes! Confira: ? Para o rosto: -Limpeza de pele -Peeling de cristal (os outros peelings não estão liberados) ?Para o corpo: Drenagem linfática pode? Esse é um dos procedimentos campeões de dúvida. Afinal, pode-se fazer drenagem linfática sem problemas? Vanessa Metz, dermatologista, defende a técnica. 'Durante a gravidez, o corpo está mais vascularizado e retendo mais líquido. Por isso, a drenagem – sempre feita com um bom profissional - é indicada', diz ela, e lembra um cuidado importante: 'Como em qualquer tratamento durante a gestação, é recomendado esperar o primeiro trimestre passar'. Curtiu? Marca nos comentários aquela amiga que precisa dessa informação! :)
Quando o assunto é café a gente sabe muito bem como fazer, venha nos visitar. ☕ #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee
Misturar estampas em um mesmo look é uma forma criativa de combinar roupas. Mas, às vezes, pode bater a dúvida de como fazer essa combinação do jeito certo, né? Então, dá uma conferida nas dicas que a gente separou pra te ajudar ? Ah... e pode salvar o post para conferir sempre que a dúvida bater ? #moda #ModaFeminina #MixEstampas #CombinaçãoDeEstampas #AhazouFashion #OOTD #fashion #fashionista #lookdodia
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Existe um mapa corporal de lugares que são mais sensíveis e mais dolorosos para fazer tatto, variando segundo o corpo feminino e o masculino. Esse mapa classifica a sensibilidade em muita dor, dor média e leve desconforto. Locais como mãos e costelas tendem a doer mais do que áreas como panturrilhas e parte externa dos braços e antebraços. Mas nada de focar só na dor, faça a tatto maneira que te der vontade onde você quiser! #Tatto #EstudiodeTatuagem #TattoDoi #AhazouTatto #Tatuagem #MitoseVerdades
É muito comum o surgimento de estrias no corpo da mulher que está gestando. Isso se dá pelo fato de que as estrias são cicatrizes que se formam quando a pele estica muito rápido num curto espaço de tempo. Para evitar isso, alguns cuidados simples podem ser tomados, como: 🔹 Passar cremes ou óleos hidratantes diariamente; 🔹 Controlar o peso e fazer refeições equilibradas; 🔹 Fazer massagens regulares na barriga; 🔹 Comer alimentos ricos em vitamina C e E; 🔹 E usar roupas íntimas apropriadas. Com esses cuidados, a gestante pode evitar o surgimento das temidas estrias. Está gestando? Salve este post para conferir quando achar necessário. Conhece alguém que está grávida? Compartilhe essas dicas 😉 #estrias #gravidez #CuidadosComOcorpo #gestação #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #saúde #beleza #estetica #esteticaavançada
Se você tem uma loja física e ainda não utiliza o tráfego pago para expandir seu negócio, você está perdendo dinheiro. É possível criar anúncios e atingir seu público-alvo na região em torno do seu negócio e fazer com que mais pessoas conheçam sua marca. Você pode utilizar de atrativos como promoções, anunciar novidades, eventos e até mesmo melhorar a divulgação daquele produto que é o carro-chefe da sua empresa. Quer atrair mais clientes? Entre em contato e solicite uma proposta do nosso serviço de tráfego pago. #marketing #marketingdigital #anunciosonline #facebookads #googleads #trafegopago #mktdigital #redessociais #socialmedia #AhazouMktDigital #AhazouInfluencer
Faça como a Beyoncé: comande o seu mundo! Não se compare e não deixe que ninguém defina o que você pode ou não fazer. É você quem está no comando!💪✨ #frases #mulheres #frasesditaspormulheres #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Essas são as metas para o dia de hoje! Tente fazer essas 3 ações e depois conta pra gente como foi. 📢 #checklist #inspiração #orgulho #metas #ahazou #motivacional
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