Frases e Posts de como fazer (Página 95)
Não sabe como tirar manchas de roupas? Não se preocupe, trouxemos algumas dicas para você: 1 - O primeiro a se fazer é verificar se existe alguma indicação na etiqueta contra determinados produtos e seguir corretamente as informações. 2 - Muitas máquinas possuem a função pré-lavagem que auxilia e muito na remoção de manchas, caso não tenha a pré-lavagem, você pode escolher o ciclo de tira-manchas. 3 - Existem produtos que podem ajudar também, mas leia atentamente aos rótulos e como usá-los. Alguns se usados incorretamente podem ocasionar em mais manchas ou danos ao tecido. Gostou dessas dicas? Se ainda estiver com alguma dúvida, entre em contato conosco. #dicas #lavanderia #informativo #AhazouServiços #lavagemderoupas #roupalima #passoapasso
Lavar roupas com botões e zíperes não deve ser feito como as outras, só colocar ali e esperar bater. Confira algumas dicas para evitar que estraguem: 1 - Antes de colocar calças, jaquetas e outras roupas que possuem um ou mais zíperes, é preciso fechá-lo até o final e descer o feixe. 2 - Roupas com botões na frente ou manga, deverão ser colocadas com os botões abotoados. Ao colocar essas roupas com tudo aberto, ao bater pode danificar suas peças e até mesmo o zíper ou botão, sem contar que caso se agarrem em outras peças, poderá fazer com que rasguem. Gostou dessas dicas? Se ainda estiver com alguma dúvida, entre em contato conosco. #dicas #lavanderia #informativo #AhazouServiços #lavagemderoupas #roupalima #passoapasso
Curta toda a sua beleza como sendo algo intrínseco a ti, pois ela é apenas uma questão física, é um estado de espírito. Mantenha sua mente e alma em equilíbrio e sua beleza natural irá florescer. Lembre-se de fazer coisas que lhe trazem felicidade e de se cercar de pessoas que a fazem se sentir bem e sempre bela. No final, é tudo isso que importa! ✨#AhazouBeauty #frasesmotivacionais #beleza #estetica #beauty #makeup #motivação #esteticafacial #maquiagem #bemestar #mensagenspositivas #pensamentos #frasesmotivadoras
Todo mundo tem metas, objetivos e sonhos que serão realizados ao longo da jornada da vida. Porém, é preciso se atentar ao que você desejar e procurar por algo mais realista e no seu tempo. Pensar e fazer dessa forma, ajudará você a não se decepcionar com as expectativas, já que elas podem gerar ansiedade, depressão e muitos outros problemas, principalmente porque imprevistos podem acontecer a qualquer momento e se sobrecarregar para conseguir tudo rápido, poderá te afetar tanto no presente como no futuro. Não se pressione para conquistar tudo de uma vez, planeje e viva um dia de cada vez. #dicas #saude #mental #curiosidades #bemestar #AhazouSaude
Se você tem uma rotina intensa de treinos e anda sentindo uma dor incomoda nos punhos, saiba que não é o único. Exercícios executados de forma incorreta e sem os devidos cuidados prévios exigem demais dessa parte do corpo. Por isso, vamos dar algumas dicas de como prevenir essa dor e deixar seu exercício ainda mais saudável para seu corpo. Vamos as dicas: 💪 Atenção ao excesso de peso - Vai com calma nas cargas e não vá além do seu limite de força; 💪Use apoio de punho - esses apoios proporcionam maior firmeza durante os exercícios de sobrecarga e evitam a hiperextensão dos punhos; 💪Faça exercícios para fortalecer a pegada - quando a pegada está fortalecida, a estabilidade e segurança para o punho durante o levantamento de peso é bem maior. Exercícios como apertar bolas de tensão ou usar faixas de resistência ajudam bastante; 💪 Sempre faça aquecimento antes de começar os treinos e, se puder, desaqueça também; 💪E por último e não menos importante: não se esqueça dos dias de descanso - dar intervalos nos treinos é muito importante para a saúde muscular. Uma dica é fazer algum outro tipo de atividade nesses dias, como as atividades aeróbicas. Gostou das nossas dicas? 👍Deixe aqui seu like e comente o que mais você gostaria de ver em nossas redes sociais. #musculacao #treino #punhos #dicas #intensidade #forca #saude #educacaofisica #edfisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Fazer exercícios de musculação é muito bom para a saúde. Mas é preciso fazer da forma correta para evitar dores, como a epicondilite. Uma inflamação que geralmente ocorre durante o exercício da rosca direta. Uma dica valiosa é ter uma postura ereta na hora da execução do treinamento. Para treinar bíceps, é preciso que os músculos estabilizadores da coluna estejam fortes o suficiente para sustentar o corpo em exercícios mais pesados como da rosca direta. A postura correta vai possibilitar a melhor estabilização do cotovelo durante o exercício. E aí gostou? Tem outra dica que você utiliza para evitar as dores no treino de musculação? Comenta aqui pra gente. 😉#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #treinamento #exercicios
O TEA é uma síndrome que impacta as habilidades de comunicação, socialização e outros comportamentos do indivíduo, o que afeta diretament a percepção e comunicação da pessoa com o mundo. Os primeiros sinais do autismo podem surgir na primeira infância, como dificuldade de interagir socialmente, fazer pouco contato visual, alterações comportamentais e etc. O mais importante é entender que nenhum autista é igual ao outro, por isso, cada descoberta e desenvolvimento é singular. 😉 #AhazouSaude #autismo #conscientizaçaodoautismo #tea #espectroautista
Quando o nosso organismo tem níveis de cortisol elevados cronicamente, nossa saúde pode sofrer diversos problemas como enfraquecimento da imunidade e aumento das infecções, hipertensão arterial, aumento dos níveis de colesterol não saudáveis, depressão e outras alterações de humor e diabetes. O cortisol é o hormônio liberado em períodos de estresse e pode ser diminuindo com atividades como yoga, meditação, caminhada e ao fazer coisas que você gosta! 😉 #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Por ser um esporte feito dentro da água, os músculos acabam precisando fazer mais esforço, aumentando o gasto de calorias. É claro que o gasto calórico é diretamente ligado à intensidade dos exercícios, assim como o emagrecimento também depende de uma alimentação saudável, equilibrada e pobre em calorias! 😉 #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
Na contramão das brincadeiras de 1º de Abril, estamos nós, trazendo benefícios bons demais para você deixar para lá. 👉 Na compra do pacote de serviços como: (inserir os procedimentos) você ganha (inserir brinde ou promoção, etc). Venha fazer uma avaliação e aproveitar essa promoção. 📍 (inserir endereço) 📲 (inserir contato) ⚠️PROMOÇÃO VÁLIDA DE: XX a XX de abril. #DiadaMentira #1Abril #AhazouBeauty #BelezaEstetica #Beleza #Estética #Promoção #Promocionais #Desconto
Apesar da condição, siga em frente. Não deixe que o Parkinson defina quem você é ou o que pode fazer, não permita que ele te limite. Você sabe do que é capaz e conseguirá conquistar todos os seus sonhos e objetivos, basta acreditar em si mesmo, como nós acreditamos em você! #dianacional #Parkinsoniano #motivacional #saude #bemestar #frase #qualidadedevida #viverbem #AhazouSaude
Seja para um visual mais casual ou para uma ocasião especial, o orelhismo pode fazer toda a diferença no seu look. Crie um mix de joias delicadas, como na foto, ou combinando nossas joias delicadas com brincos maiores e mais chamativos, você terá um resultado moderno e estiloso. #Rommanel #ColeçãoBorboletas #Joias #ahazourevenda #ahazourommanel
A craniopuntura é uma técnica de terapia natural que se baseia na premissa de que todas as disfunções físicas e emocionais podem ser tratadas ao estimular determinadas áreas do crânio, assim como a acupuntura. Confira os benefícios que você pode ter ao agendar seu horário: ➡️1 - Aumenta a circulação sanguínea: esse técnica ajuda a aumentar a circulação sanguínea para as áreas do cérebro que podem estar enfraquecidas. Isso pode melhorar a função cerebral e ajudar a aliviar a dor. ➡️ 2 - Alívio da dor: A craniopuntura pode ser usada para aliviar a dor crônica. Estudos mostram que a técnica é particularmente eficaz para o alívio da dor em casos de enxaquecas, enxaquecas crônicas e dores de cabeça tensivas. ➡️ 3 - Reduz os sintomas de ansiedade e depressão: A craniopuntura pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Estudos também mostram que a terapia também pode melhorar o humor, a qualidade do sono, a motivação e a memória. ➡️ 4 - Melhora do sistema imunológico: Estudos mostram que a craniopuntura pode ajudar a melhorar o sistema imunológico, aumentando a produção de glóbulos brancos e a taxa de resposta imunológica. ➡️ 5 - Estimula a auto-cura natural: fazer esse procedimento estimula o corpo a curar-se naturalmente. Ao estimular determinadas áreas do crânio, a técnica pode ajudar a aumentar o fluxo de fluídos e energia para o corpo, o que pode ajudar a restaurar o equilíbrio emocional e físico. O que achou de todos esses benefícios? Entre em contato e agende o seu horário. #craniopuntura #terapiacomplementar #terapia #complementar #benefícios #AhazouSaude #dicas #convite #viverbem #AhazouSaude
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