Frases e Posts de como prevenir (Página 11)
A dança pode trazer diversos benefícios à saúde como melhorar a saúde cardiovascular, fortalecer a musculatura e os ossos, aumentar a resistência, auxiliar no tratamento da depressão e ansiedade e pode prevenir doenças. Utilize a dança como um treino aeróbico, inclua alguma modalidade de dança na sua rotina e desfrute de todos os seus benefícios! 29 de Abril - Dia Internacional da Dança. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você não está sozinha! Saiba que as estrias atinge cerca de 70% das pessoas, principalmente nós, mulheres. Separamos algumas informações que são mitos e verdades sobre as estrias, vamos conferir? ?Quando a pele estica, as estrias aparecem: VERDADE As estrias começam a surgir por culpa do rompimento das fibras de elastina e colágeno, que estão presentes em nossa pele. Quando há muito estiramento de forma rápida, a pele não se acostuma causando isso. ?Só mulheres sofrem com estrias: MITO De fato, as mulheres são as mais afetas mas os homens também sofrem deste problema, porém, com uma incidência bem mais baixa. ?Estrias vermelhas são mais fáceis de tratar: VERDADE As estrias vermelhas indicam que elas são recentes, como se tivessem acabado de "nascer". Um tratamento como peeling ou carboxterapia podem resolver rapidamente o problema. ?Hidratar a região previne: VERDADE Usas cremes e óleos naturais como o óleo de amêndoas por exemplo, ajudam a prevenir pois ajudam a lubrificar a pele tornando mais flexível. #ahazou #esteticacorporal #estetica #esteticaavancada #saúde #beleza #corpo #estrias #mitoeverdadesobreestrias #mitoseverdades
Quando o assunto é cuidado para prevenir o frizz e o ressecamento, a escolha do shampoo é o ponto principal. Prefira produtos livres de sulfato, já que essa substância retira alguns componentes dos fios, o que leva a desidratação. Produtos com ativos como hialurônico, uma substância aliada não só no cuidado dos fios de cabelo, mas que age bem no cuidado da pele. 😍 #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hairn #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #dicas
O excesso de peso faz com que o coração trabalhe mais para bombear, e isso prejudica o controle da pressão. Também causa alterações no metabolismo, causa doenças como diabetes, colesterol alto e hipertensão. Busque ter uma alimentação mais saudável, beber mais água e praticar atividades físicas, pois mudanças simples na sua rotina podem prevenir doenças graves posteriormente. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #diadocoração
O gene IRF4, que regula a produção de melanina no cabelo, é alterado e com o tempo, altera uma enzima chamada tirosinase, refletindo no surgimento dos fios brancos. ?⠀ ⠀ ? Além disso, existem também os agressores do dia a dia, como o estresse, poluição, radiação solar, tabagismo e alimentação inadequada. Todos estes fatores comprometem a síntese de melanina.⠀ ⠀ Para prevenir, bons hábitos devem ser incluídos, como uma alimentação rica em nutrientes e antioxidantes, parar de fumar, evitar o consumo de alcoólicos e levar uma vida com menos estresse. ?⠀#dica #dicas #tips #quots #cabelo #cabelos #cabelobranco #grisalho #grisalha #ahazou #braziliangal #beleza
No verão as pulgas e carrapatos se proliferam, e no inverno é importante falarmos sobre a prevenção dos mesmos. Essa é uma ótima época para evitar que o parasita se instale e inicie uma infestação que pode levar a doenças sérias e letais como erliquiose, babesiose e doença de Lyme nos animais e a febre maculosa em humanos. Consulte o veterinário para saber como prevenir o seu melhor amigo das pulgas e carrapatos. Independente da estação, a saúde do seu pet está sempre em primeiro lugar ??⠀#pet #ahazoupet
A gente sabe que nem sempre é fácil montar uma rotina de skin care ideal e que, por muitas vezes, nem sabemos por onde começar. Por isso, vamos te ajudar nisso! 🤩 O primeiro passo é manter a pele saudável com muita limpeza, hidratação e proteção. A limpeza é essencial para equilibrar a oleosidade e retirar os resíduos e poluição. Já a hidratação é necessária inclusive para peles oleosas, prevenindo o envelhecimento precoce, melhorando a textura da pele e minimizando linhas finas. E, por último, mas não menos importante, a proteção solar, para prevenir o câncer de pele, envelhecimento precoce e ajuda no tratamento de doenças como melasma. E aí, agora que você já sabe por onde começar, não tem desculpas hein? 👀 #estetica #beauty #beleza #SkinCare #Cuidados #AhazouBeauty
Os Puufs estofados costumam sofrer muito mais com manchas de sujeiras e líquidos, pois estão sempre disponíveis para todos ambientes da casa, não é mesmo. Por isso, para manter a limpeza e manutenção desses móveis tão utilitários, nada como prevenir com uma boa impermeabilização profissional. Faça um orçamento com a gente! #puff #impermeabilizacao #AhazouServiços
Não é preciso cancelar todos os alimentos que ajudam no aparecimento das cáries, mas é preciso manter uma higienização bucal boa. Aqui estão algumas dicas de como prevenir o aparecimento de cáries: . - Dica 1: Realizar a escovação dos dentes ao menos 3 vezes ao dia. . - Dica 2: Passar fio dental diariamente. . - Dica 3: Atentar se seu creme dental e enxaguante bucal possuem fluor. . - Dica 4: Faça avaliações sempre. . Essas são apenas algumas dicas para evitar o aparecimento de cáries, todo cuidado é pouco quando falamos da saúde dos dentes. #cáries #dicas #AhazouSaude #odontologia
Uma alimentação equilibrada pode prevenir doenças graves como problemas cardíacas, colesterol alto, diabetes, pressão arterial desregulada, além de manter adequadas todas as taxas de vitaminas e nutrientes de que seu corpo precisa. Um prato com variedade de cores, legumes, hortaliças é um ótimo indicativo de uma boa alimentação. Evite consumir açúcares e gorduras ruins. Além de serem dispensáveis, podem prejudicar o funcionamento do seu corpo. Quer dicas de como montar refeições saudáveis? Curta este post e comente EU QUERO. #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
Os exames vai avaliar como anda sua saúde e pode prevenir muitas doenças que muitas vezes são silenciosas ❤ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A Terapia Capilar é um conjunto de técnicas, aparelhos e cosméticos a fim de prevenir patologias capilares e manter o couro cabeludo, bem como os fios saudáveis ??♂️. Os principais problemas que podem ser tratados são: ✅. Porosidade/afinamento dos fios; ✅. Oleosidade excessiva; ✅. Queda de cabelo e alopecia; ✅. Fraqueza da raiz; ✅. Inflamações e descamação cutânea. Existem muitos procedimentos que podem ser feitos na Terapia Capilar, por isso, o ideal é que procure um profissional qualificado para fazer as associações e manter seu couro cabeludo lindo e saudável! #cabelo #AhazouBeauty #FiosSaudáveis #TerapiaCapilar #cabelos #fios #courocabeludo #hidratacao #hairstylist #cabeloperfeito #cabeleireiro #hair
A poluição do dia-a-dia e os alimentos pode alterar a integridade da pele. Para isso temos a limpeza de pele que tem como objetivo remover essas impurezas que desencadeiam as imperfeições na pele. Ajuda a prevenir cravos e espinhas, a retirar a células mortas, a controlar a oleosidade e previr as rugas e linhas de expressão. ?#pele #limpezadepele #esteticafacial #ahazou #bandbeauty #cuidados
De acordo com pesquisadores do Departamento de Agricultura dos EUA, o café descafeinado cria uma camada protetora envolta dos neurônios. Isso pode prevenir doenças como Alzheimer e Parkinson, além disso, pacientes com essas doenças já tiveram uma melhora significativa quando começaram a tomar de três a cinco xícaras do café por dia. #Café #ahazoutaste #Descafeinado
Nada como a leveza da adolescência, não é mesmo? Quer dizer… Tirando que o corpo passa por uma série de transformações, inclusive a pele. ? . Se você está desesperada(o) com isso já SALVA esse post, mas se se você quer ajudar sua filha/filho nesse autocuidado diário, MARCA ela/ele aqui, porque preparamos um ritual diário facinho pra acabar com a sujeira e oleosidade que acumulam na nossa pele e, que são alguns dos causadores dos cravos, espinhas, entre outros. ✨ PASSO 1 - LIMPAR: Lave o rosto com água fria, utilizando um sabonete próprio para o rosto, que seja gel anti-bacteriano. Ele vai ajudar a eliminar a pele morta e prevenir o aparecimento de bactérias. ✨ PASSO 2 - TONIFICAR: Com a pele limpa, passe um tônico facial com o auxílio de um algodão. Ele vai dissolver o óleo presente nos poros e remover qualquer resíduo que não foi retirado na hora da limpeza que é para prevenir o aparecimento de cravinhos e espinhas. ✨ PASSO 3 - HIDRATAR: Pra finalizar, escolha o hidratante facial de sua preferência, de acordo com o seu tipo de pele. Ele é primordial, pois vai ajudar a proteger a sua pele e deixar ela pronta para receber o filtro solar, maquiagem, etc. ? #AhazouBeauty #DiadoAdolescente #CuidadoscomaPele #Adolescência #BelezaeEstética #DicasdePele #SkinCare #Espinhas #Cravinhos #EsteticaFacial
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