Frases e Posts de como sempre (Página 29)
Procure sempre novas oportunidades para sair da sua zona de conforto! É como dizem: "Nada como um dia após o outro!" - Bom dia. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
✨ A fisioterapia respiratória na infância é indicada sempre que houver necessidade, pois as crianças são suscetíveis ao surgimento de doenças respiratórias, como pneumonia e bronquiolite. Ela pode ser usada para tratar estas e outras doenças, para facilitar e melhorar a qualidade da respiração. Gostaria de agendar uma consulta? Entre em contato: 📲(preencher). #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapiarespiratória #infância #crianças #respiração
Um carbo é sempre bom, né?! Mas você sabia que ele é cheio de nutriente e saúde: 🍛Fonte de minerais como ferro e potássio; 🍛Contém proteínas, vitamina E e vitaminas do complexo B; 🍛Tem baixos índices de gordura e colesterol; 🍛É composto por mais de 70% de carboidrato, por isso é fonte de energia; 🍛É de fácil digestão; 🍛A combinação do arroz com feijão é uma rica fonte de proteína; 🍛Por não possuir glúten pode ser consumido por pessoas com doença celíaca. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #arroz
Os queridinhos da festa são sempre os doces mais tradicionais como brigadeiro, beijinho e doces derivados do chocolate. Mas dependendo da ocasião você também pode arriscar em outras variedades de doces, mas lembre-se de não deixar seus convidados perdidos e sem saberem o que estão comendo, procure identificar os doces diferentes com plaquinha no momento da montagem da mesa, assim você evita desperdícios. 🎂🧁 #ahazoutaste #bolocaseiro #docinhos #foodlovers #confeitaria #kitfesta #salgados #dicas
1) Produtos de longa duração, sempre 2) Prepare a pele com primers para pele oleosa 3) Prefira produtos líquidos (como blush e iluminador) 4) Misture texturas (por exemplo, 1º o blush líquido, depois blush em pó) 5) Prefira rímel a prova d'agua 6) Não use as mãos para maquiar, pois elas esquentam os produtos e o rosto. Prefira pincéis! 7) Use um spray finalizador matte para secar a pele #maquiagem #ahazou #make #calor #verao
Já pensou em fazer vídeos para o TikTok, mas não tem ideia de como começar? Então agora você vai produzir os melhores conteúdos com essas dicas perfeitas! Quando o assunto é pet você pode abordar muitos temas interessantes como o mundo animal, dicas de alimentação, comportamento, castração, dúvidas frequentes de tutores e muito mais! E o melhor, se você não tem aptidão para as dancinhas, você pode gravar outros tipos de vídeos por exemplo dando dicas que ajudem no dia a dia dos seus seguidores. Você pode experimentar começar seu vídeo dizendo, “Olá pet lovers de plantão, hoje vamos trazer 4 dicas para você cuidar da saúde bucal do seu amigão!” ou “Você é o tipo de pessoa que não resiste ao olhar de pidão do se pet e sempre dá o que está comendo para ele? Saiba que isso pode ser prejudicial para a saúde deles! Então vem comigo que eu vou mostrar quais alimentos estão liberados para seu amigo peludo!” E para finalizar o vídeo você pode dizer, “Está gostando das dicas e dos meus conteúdos? Então não esquece de curtir e compartilhar para seu amigo que também é louco por pets! Você também pode se inspirar nas trends e produzir conteúdos muitos fofos com seus clientes especiais como por exemplo o antes e depois do banho, fique “batendo” na câmera e a cada toque faça uma transição! Agora que você tem as melhores dicas, aproveite para começar a gravar! #ilovepets #dogsofinstagram #petlovers #petoftheday#AhazouPet #petsofinstagram #pets #dicas #TikTok #roteirodeTikTok
O inverno já ta aí, e a nossa pele é a primeira a sentir os efeitos. Justamente pelo tempo seco e frio, a pele acaba ficando ressecada, descama e perde um pouco do brilho. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas de trocas que você pode realizar na sua make! 1. Troque a base matte pelo BB cream: Durante o verão, a gente vive para a sensação de pele mais sequinha, né? Mas, no frio não tem como! Por isso que o ideal é optar pelo BB cream, que hidrata, além de uniformizar o tom da pele e esconder as manchinhas. 2. O batom cremoso entra no lugar do matte: em época de frio, a fórmula mais sequinha não funciona sempre, já que os lábios ficam bem ressecados facilmente. Então é viável optar por batons com textura cremosa, que se tornam mais confortáveis de usar nessa época do ano. 3. O contorno cremoso fica no lugar do pó: os contornos de textura cremosa podem trazer mais viço a pele, principalmente o iluminador, que resgata o glow. #maquiagem #tendência #ahazou #inverno #beauty #makeup
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?♀Fica de olho nas dicas para usar o seu sabonete de argila: Você pode usar o sabonete diariamente. ?♂Não é necessário utilizar hidratante após a aplicação, como seria necessário na máscara de argila. ?IMPORTANTE: Lembre-se sempre de usar protetor solar. #AhazouBeauty #bemestar #beleza #esteticafacial #saúde #limpezadepele #skincare #argila #sabonetedeargila #AhazouBeauty #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Em algum momento da vida passaremos por situações que nos deixarão tristes, como por exemplo, terminar um relacionamento, ou o falecimento de uma pessoa querida.?Entretanto, quando essa tristeza dura mais que o esperado, você pode estar em um quadro de depressão. ? Dependendo dos sintomas, pode haver um episódio depressivo, ou um distúrbio depressivo que pode ser leve, moderado, ou grave. Mas como reconhecer um quadro depressivo? Se você já não sente mais prazer em fazer atividades que antes considerava divertidas, está sempre cansado, com pouca energia, sente dificuldades para se concentrar, ou tomar decisões, sente-se culpado, ou inútil, é preciso acender o sinal de alerta. ? Busque ajuda de um profissional especializado e relate seu sintomas.❤️ ? Cuide da sua saúde mental. #AhazouSaudeMental #saudemental #tristeza #depressao
Apesar de ser um exercício simples de se fazer, o agachamento traz inúmeros benefícios para o corpo como fortalecimento das pernas, coxas e glúteos além de auxiliar na perda de peso. Mas lembre se sempre de consultar um profissional para fazer os movimentos corretos e não prejudicar o seu corpo. #saude #bemestar #qualidadedevida #desafio #AhazouSaude #semana #viverbem
Como cuidar da pele asiática? Aqui vão algumas dicas: Na questão da manchas, a pele asiática tem o mesmo problema que a negra – apresenta manchas mais escuras em função da melanose. Ela produz melanina com mais facilidade, e o dano causado pelo sol ao longo dos anos é um dos causadores. Por isso, protetor de luz é indispensável, porque a pele tem que estar protegida a qualquer tipo de luz. Outra característica comum da pele asiática é ter tendência a apresentar excesso de oleosidade em algumas áreas do rosto como testa, nariz e queixo. Por isso, uma limpeza caprichada toda manhã é essencial para o rosto se manter bonito e sequinho ao longo do dia. Toda pele que tem poros mais abertos, tem mais espessura – como é o de algumas peles asiáticas. E aí, aumenta o acúmulo de sujeira e de oleosidade, é recomendado usar alguma máscara purificante para esta questão e sempre lembrar de lavar o rosto com água fria. É aconselhável o uso de produtos que refresquem mais, com ação vasoconstritora e ativos como cafeína e clareadores. Lavar o rosto com gel de limpeza para pele oleosa de manhã e à noite, em seguida, aplicar o tônico ao acordar e antes de deitar, com movimentos compressivos. ? #pele #cuidados #ahazouestetica #dicas
Você sabia que diariamente nossos pés perdem água devido a temperatura, tipos de calçados e até por estresse? E isso influência diretamente na aparência deles, como secura, aspereza, unhas amarelas, calos, entre outros. Por isso é tão importante hidratarmos sempre os pés, não é só para a maciez, mas também para previnir doenças. #hidrateospes #ahazou #ficadica
Saiba como usar os corretivos coloridos para ter aquela pele perfeita que você sempre quis! #dicasdemake #corretivos #ahazou #maquiagem #ahazounamake
Para ter unhas mais saudáveis e fortes, procure utilizar sempre um fortalecedor de unhas, como as bases fortalecedoras, ou esmaltes que tenha vitaminas E e B5 ou até mesmo os óleos fortalecedores. Se você fizer isso na rotina de cuidados com as unhas, vai ajudá-las a permanecerem fortes e lindas. Gostou? Compartilhe com seus amigos. #AhazouBeauty #unhasdehoje #unhas #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure
Ter um sono regular é muito importante para um bom funcionamento do corpo. É durante o sono que nosso corpo se regenera, nossos sistema imunológico é fortalecido, é liberado diversos hormônios como o hormônio do crescimento, nossa memória é otimizada, o sono auxilia no tratamento da depressão e ansiedade e recarrega sua energia para aguentar o próximo dia bem. Quem não tem uma rotina de sono regular e bem estabelecida pode desenvolver diversos problemas de saúde. Tenha um ritual de sono, tente ir para cama sempre no mesmo horário, evite telas antes do horário de deitar e garanta 7 ou 8 horas de sono por noite. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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