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No Dia das Crianças, também é importante ensinar o autocuidado, uma habilidade valiosa para a vida toda. 1.Mindfulness para Crianças: Introduza práticas simples de mindfulness, como a respiração consciente, que ajudam as crianças a lidar com o estresse e as emoções. Essas técnicas as ensinam a estar presentes no momento. 2. Ioga Infantil: A ioga é uma maneira divertida de promover o equilíbrio emocional e o bem-estar físico. Ela ensina a importância do movimento e da conexão mente-corpo. 3. Expressão Criativa: Incentive a expressão de emoções por meio da arte, seja pintura, desenho, escrita ou música. Essas formas de expressão permitem que as crianças processem suas emoções de maneira saudável. Ao capacitar as crianças com habilidades de autocuidado desde cedo, você as está preparando para enfrentar os desafios da vida com resiliência e autoestima. 🧘♂️🌟 #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #Autocuidado #Mindfulness #BemEstarInfantil #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #OuvirECompreender #ApoioEmocional #EspaçoSeguro #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #TempoDeTela #AtividadesAoArLivre #Criatividade #DiaDasCrianças #TempoDeQualidade #CuidadoInfantil #ConexãoFamiliar #MomentosEspeciais #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #CuidadoEAmor #ConexãoFamiliar #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Curioso sobre como InMode funciona? Essa tecnologia utiliza energia inovadora para tratamentos estéticos precisos. Do Facetite à Lumecca, descubra como cada procedimento é personalizado para atender às suas necessidades. Agende sua consulta e veja a diferença! 💆♂️⚡️ #InModeDifference #ProcedimentosPersonalizados #TransformaçãoEstética #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavançada #esteticaecosmetica #esteticista #saúde #esteticacorporal
O Striort é indicado para todos que desejam suavizar a aparência das estrias e melhorar a textura da pele. Se você busca uma solução eficaz para renovar a vitalidade da sua pele, o Striort pode ser a resposta. Descubra se é ideal para você! 👩⚕️🌟 #Striort #Estrias #PeleRenovada #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticista #saúde #esteticaecosmetica
Você pode comer brigadeiro no halloween e servir para a garotada, sem que ele seja o pesadelo das dietas e da alimentação saudável! Para isso, troque o achocolatado por cacau 70% e decore-os com granulado 70% e balinhas de confete para fazer olhinhos. #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #diadascrianças
Sua pele é seca? Se atente à essas dicas: 🔹 Faça muita hidratação, esse é um dos principais cuidados que você precisa ter. 🔹 Evite loções que contenham álcool, o álcool tende a ressecar ainda mais a sua pele. 🔹 Não lave o rosto com água quente, o vapor também colabora para o ressecamento da pele. 🔹 Use hidratante noturno à base de ácido hialurônico e vitamina E. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Os porquinhos da Índia produzem dois tipos de fezes, uma mais macia e cheia de nutrientes e outra mais firme, que é descartada. A primeira serve de alimento. Isso mesmo! Sendo assim, é um hábito que esses pets se alimentem das próprias fezes. #AhazouPet #clinicaveterinaria #ilovepets #instapet #medicinaveterinaria #veterinario #petvet #petshop #petoftheday
Para fazer esse lanchinho natural, você vai precisar de: 🥕 2 fatias de pão integral 🥕 2 colheres de cenoura ralada 🥕 2 folhas de alface 🥕 2 colheres de sopa de cream cheese 🥕 4 colheres de sopa de frango cozido, desfiado e temperado 🥕 limão, azeite, sal Modo de preparo: 1) Espalhe o cream cheese nas duas fatias de pão; 2) Em uma das fatias, espalhe a cenoura ralada; 3) Tempere a cenoura com limão, azeite e sal; 4) Coloque o frango desfiado por cima da cenoura; 5) Cubra o frango com o alface e tempere novamente e coloque a outra fatia de pão por cima! 😋 #ahazoutaste #eat #foodlovers #fit #ilovefood #instafood
💖 Decote em V: combine colares que sigam a mesma linha de decote, opções com pingentes e modelo gravatunha ficam muito bem, além do mix de colares. 💖 Decote quadrado: Use colares com comprimento menor, como os chockers, assim você valoriza a peça. 💖 Decote gola alta: são ainda mais valorizados com colares de correntes, mix de colares e colares longos. 💖 Tomara que caia: vão super bem com colares com pingentes. 💖 Decote canoa: ideais para colares arredondados, sejam os mais curtos, sejam os maxi colares. #AhazouFashion #acessorios #earrings #estilo #fashion #semijoias #tendencia
✅ VERDADE! Nesse tipo de empreendimento, a maioria são mulheres. Quando você dá uma chance para comprar em brechós, você apoia empreendedoras. Economize, garanta peças incríveis e seja muito mais consciente! 😉 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style #mitoouverdade #brechós #comprarembrechó #motivos #consciente #economize #economia #empreendedorismo
Quer conhecer algumas curiosidades sobre esses três signos? Continue lendo: - Peixes: O signo mais romântico e sonhador do zodíaco, muito intuitivo e sempre dispostos a ajudar o outro. - Áries: O signo mais impulsivo, o sinônimo dele é ação. Não existe ariano(a) monótono. - Touro: Teimosia e sensualidade fazem parte desse signo, adoram estabilidade e odeiam mudanças. Conhecia essas características? #signos #zodiaco #curiosidades #informações #fé #mistico #AhazouFé
Aos amantes de tomate. Venha conferir algumas curiosidades: - É uma fruta e é rico em vitamina C, A, K potássio e licopeno. - Tem ação antioxidade. - Previne o câncer. Comenta aqui embaixo se você conhecia estas curiosidades. #AhazouSaude #beneficios #curiosidades #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel
O c no italiano pode ter som de K ou de Tch, dependendo da palavra, por exemplo: 💚 Som de K: Casa, Zuchero (açúcar), Chiesa (igreja), Cosa (coisa), Cuchiaio (colher); ❤ Som de Tch: Ciao (oi), Cena (jantar), Circo, Cioccolata (chocolate), Ciuccio (chupeta). #AhazouEdu #aulaparticular #aulasdeitaliano #aulaemgrupo #idiomas #auladeidiomas
Dentro do escopo da terapia holística estão: barras de access, constelação familiar, acupuntura, reiki, florais, thetahealing e yogaterapia. E aí, qual desses é o seu favorito? ✨ #terapiaholistica #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
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